“安利”“汤臣倍健”“GNC”

来源：雪球App，作者： 出坚入持，（https://xueqiu.com/1264748709/87954836）

全文1680字 | 阅读需要5分钟5分钟让你轻松挑选好鱼油！

在我国，目前有近一亿的高血脂患者血脂异常人数高达约1.6亿而高血脂是造成心脑血管疾病的最主要元凶之一很多人知道，鱼油可以辅助降血脂但你知道吗？并不是所有鱼油都能达到这个功效！

《2007年中国成人血脂异常防治指南》中已为广大消费者指明了正确选择鱼油的指标“鱼油纯度”也就是欧米伽-3的含量百分比而鱼油中的有效成分欧米伽-3不饱和脂肪酸的含量决定了鱼油产品的品质即欧米伽-3纯度越高DHA和EPA含量也就相对越高对于降血脂以及心血管的保护效果也越好同时对于孕妇和小孩都是非常必要的脂肪酸那么如何挑选一款高品质的鱼油呢？看完这篇文章您就知道了！

深海鱼油测评

深海鱼油：鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含欧米伽-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂的作用。功效：美国国家图书馆根据现有科学证据证明，鱼油对降低甘油三酯却是有效，对于心脏病的预防切实有效。今天我们队时间上占比份额比较大的三款鱼油进行测评。

安利纽崔莱深海鲑鱼油胶囊（家喻户晓的安利）汤臣倍健鱼油软胶囊（国产骄傲）GNC健安喜深海鱼油胶囊（GNC海淘爆款）

我们将从客观维度测评给出答案！

测评维度包括

⬇️

有效成分含量对比——有效成分越多越好封装方式对比——密封不严密会导致结块，成分不稳定颗粒大小柔软度对比——是否适合吞咽色泽对比——颜色越浅提纯度越高综合性价比对比——只选对的不选贵的

获胜的是汤臣倍健鱼油

本期获胜产品汤臣倍健鱼油

详细测评报告

成分含量对比

安利深海鲑鱼油胶囊EPA:180毫克DHC：120毫克含维E防止氧化

汤臣倍健鱼油软胶囊EPA:182毫克DHC：129毫克含维E防止氧化

GNC健安喜深海鱼油胶囊EPA:180毫克DHC：120毫克不含维E

➤ 我们前面说过鱼油中的有效成分“欧米伽-3”不饱和脂肪酸的含量，决定了鱼油产品的品质；即欧米伽-3纯度越高，DHA和EPA含量也就相对越高，对于降血脂以及心血管的保护效果也越好。➤ 综合来看，汤臣倍健鱼油软胶囊中，每颗鱼油DHA和EPA的的含量最高，从成分含量来看，汤臣倍健鱼油软胶囊在这项评比中表现最好！

封装方式对比

安利深海鲑鱼油胶囊揭开式瓶盖锡箔纸防潮层小敞口瓶盖

汤臣倍健鱼油软胶囊旋钮式瓶盖泡沫纸防潮层大敞口瓶盖

GNC健安喜深海鱼油胶囊旋钮式瓶盖泡沫纸防潮层小敞口瓶盖➤ 气密性：一般而言，在同等质量水平下就长期保存而言，旋钮式瓶盖较揭开式瓶盖更稳定，随使用次数增多而所受的磨损对气密性影响较小。

3款降血脂深海鱼油软胶囊封装中，GNC与汤臣倍健表现都比较好。

➤ 防潮性：一般而言，由于软胶囊容易受潮，因此为保证软胶囊在开封前的干燥性进而保护内容物质量，大多数软胶囊包装瓶口都会设计防潮层。而产品开封后，受潮程度则受瓶口面积大小影响，瓶口面积越大，每次打开包装瓶后接触空气的软胶囊表面积越大，更容易受潮。

3款降血脂深海鱼油软胶囊均在瓶口设计了防潮层，安利纽崔莱的瓶口设计了锡箔防潮垫，GNC和汤臣倍健的瓶口设计了泡沫纸垫防潮层。一般而言，在同等质量水平下，锡箔防潮层比泡沫纸防潮层的防潮性能更好。相比之下安利纽崔莱的瓶口设计更为合理。

颗粒大小柔软度对比

安利深海鲑鱼油胶囊

汤臣倍健鱼油软胶囊

GNC健安喜深海鱼油胶囊➤ 由上图可知，3款深海鱼油的胶囊大小(长和胶囊半径)大致相同。但通过评测人员徒手挤压胶囊的手感来看，3款鱼油胶囊的柔软度相差较远，从吞咽舒适度而言，太硬的囊壳增加吞咽困难度、硬物感和不适感，3款深海鱼油软胶囊按囊壳软硬度从硬到软排序为：GNC、汤臣倍健和安利纽崔莱。

色泽对比

安利深海鲑鱼油胶囊

汤臣倍健鱼油软胶囊

GNC健安喜深海鱼油胶囊➤ 从外观上来看，鱼油要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油经过脱脂、提纯程度较高，含杂质也较少，也就显得晶莹透明。从上图我们可以清晰看到，安利的颜色最深，其次是GNC、汤臣倍健鱼油，汤臣倍健鱼油颜色最淡，淡黄色。因此，可以初步判断的是，安利纽崔莱深海鲑鱼油提纯度较低，汤臣倍健鱼油软胶囊提纯度最高。

综合性价比对比性价比对比公式：产品总价格÷可服用天数=每日所需产品服用量单价=性价比安利深海鲑鱼油软胶囊：规格—90粒，日服2粒，297元/瓶，即每日所需价格：297÷（90÷2）=6.6元汤臣倍健鱼油软胶囊：规格—100粒，日服2粒，75元/瓶，即每日所需价格：75÷（100÷2）=1.5元GNC鱼油软胶囊：规格90粒，日服3-6粒，117元/瓶，即每日所需价格：117÷（90÷3）=3.9元或117÷（90÷6）=7.8元

我们一起来回顾得奖产品在各评测项目中的表现：

汤臣倍健鱼油软胶囊的在外观设计上并不亮眼，配色及瓶身设计都与药品雷同，旋钮式瓶盖、防潮层设计及小敞口瓶口（面积）则从各方面保护软胶囊内的鱼油质量；胶囊囊壳较为柔软，易于入口，减低吞咽时胶囊对咽喉造成的不适感；在胶囊囊壳内包容的鱼油色泽呈现浅黄色，透明无杂质，显示了优质的提纯度，但气味不够清醇，提示鱼油来源较杂；每天1.38元即可补充足量EPA和DHA的性价比，为汤臣倍健赢得该项目的第二高分，最终奠定了综合分最高分的胜局。

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