盘点新疆各少数民族传统体育

"达瓦孜" 是维吾尔族一种古老的传统杂技表演艺术。"达"在维吾尔语是"悬空"之意，"瓦孜"是指嗜好做某件事的人。"达瓦孜"一词，是借用波斯语"达尔巴里"，意思是高空走大绳表演，古时称为"走索"、"高原祭"、"踏软索"等。

"达瓦孜"表演多在喜庆节日期间举行，高空走绳表演起来惊心动魄，兼有体育和杂技的双重特点。达瓦孜表演场地独特有趣，它需占地面积100×60米，中间耸立主杆高30米，最高处扎有牌楼，彩旗迎风招展，似空中楼阁，特别使人注目。牌楼横杆两端栓有吊杠（秋千）和吊环，供表演者使用。80米长的主绳像一条长蛇头尾相连将地面和牌楼接为一体，显得格外壮观。达瓦孜表演通过地面动作到高空走绳和空中吊杠的组合技巧，展现达瓦孜的全过程。 达瓦孜表演多在露天进行，其特点是把多种多样的杂耍技艺搬到数十米高空的绳索或钢丝上演练。演员表演时更加引人入胜，男女青年"达瓦孜"个个伸手不凡，表演者手持长约6米的平衡杆，不系任何保险带，在绳索上表演前后走动、盘腿端坐、蒙上眼睛行走、脚下踩着碟子行走、飞身跳跃等一系列惊心动魄的技艺。在维吾尔族民间乐曲的伴奏下，高空走索演员踏着节拍跳舞歌唱，迅速替换着高难技巧，表演幽默，场面热闹非凡，极富特色。整个表演惊险动人。今天的"达瓦孜"表演通过地面动作到高空走绳和空中吊杠的组合技巧，展现"达瓦孜"的全过程，经过不断实践和发展，获得了极大的成功。

新疆最著名的高空王子是阿迪力，他是新疆达瓦孜艺术的第六代传人，1971年7月1日出生于新疆喀什英吉沙县。1997年至2003年期间，曾五次成功打破高空行走世界纪录，成功跨越长达1399.6米的钢丝，创造了"无保险高空走钢丝世界最长"的吉尼斯世界纪录，创下"高空生存25天"纪录。

"达瓦孜"从1953年起，作为少数民族传统体育运动的表演项目，已历时四届了。到目前已成为"民动会"中不可缺少的一个重要组成部分。1991年在南宁举行的第四届全国"少数民族体育运动会"上，"达瓦孜"节目荣获国家首次设立的表演奖。"达瓦孜"在历届民运会上以它独特的风格，浓郁的地方特色和精湛的技艺，摘取了表演项目的桂冠。

【射箭】

在我国56个民族当中，锡伯族是人口较少的民族之一。公元1764年，清朝政府为了加强军事力量和大规模开垦边疆，从东北各地抽调锡伯族官兵1000多人，连同眷属3000多人，迁到新疆伊犁一带屯垦戍边。现今全国锡伯族人口近20万，主要分布在新疆伊犁地区的察布查尔锡伯自治县和辽宁、吉林、黑龙江等省及全国各地。散居各地的锡伯族后裔，依然较大程度地保持着他们的民族风俗。

锡伯族人喜爱骑马射箭。男孩子一出生，家里人就会在门口用红线挂上一副小弓箭，长到五六岁就开始学骑马、射箭。因而，锡伯族享有“射箭民族”的美誉。

锡伯族的娱乐活动丰富多彩，射箭、摔跤、赛马、角力、滑冰，还有荡秋千、放风筝、棋类（卡塔）、嘎尔出克（比石）游戏等。 锡伯族对箭和箭靶都颇有讲究，古式响箭射出去会发出“嗖”的声响，饶有风趣。这种箭的箭头用兽骨制成，呈尖圆形。箭头上有4个小孔，箭离弦后，由于速度快，空气从小孔中穿过。箭靶是用马皮和毛毡特制的，用6色布做成布圈，靶心是红色的。射手射中哪一圈，那个圈便会掉下来，比赛成绩一目了然。

【押加】押加又称“大象拔河”，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动。

押加比赛在平整硬质地面上进行。比赛场地为长方形，宽2米，长9米。比赛时，由两名运动员在比赛场地上，将一条长绸布带做成的圆环分别套于颈都(带子从两腿间通过)，四肢着地并背向对方。向自己的前进方向奋力爬进，以一方将置于两者之间的坠条拉过自己一侧的决胜线为胜利。本项比赛按体重分级别进行。由于押加的基本技术、比赛规则和场地设备比较简单，男女老少都可参与，是一项比较容易开展的民族传统体育项目。

新疆维吾尔自治区也把押加列为少数民族传统体育运动会的比赛项目，新疆押加比赛只设男子项目。运动员按体重分级别参加比赛，设有55公斤级、61公斤级、68公斤级、76公斤级、85公斤级、95公斤级、95公斤以上级七个级别。

【斗羊】是新疆一种古老的民间游戏，也是新疆维吾尔族哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜等民族人民长期以来在喜庆日、聚会场所经常开展的群众喜闻乐见的传统活动之一。喜欢斗羊娱乐的人平时总是选择外观雄壮、力大、有犄角、善斗的公羊加以精心驯养。赛场上，这些羊就在主人的引导下，不停地攻击对手。双方用头猛击，一次猛烈抵撞后，退几步继续前冲抵撞。如此数次，直至其中的一只怯阵败逃、舔身摇首或后退不前。

斗羊也是新疆民运会表演项目之一。

【赛骆驼】

赛骆驼是一项深受维吾尔、哈萨克、蒙古、柯尔克孜等民族喜爱的民族传统体育项目。

赛骆驼是人、骆驼结合的体育运动，因此在检录时不仅检查运动员的号码和服装，并且要检查骆驼的装备及健康状况，如发现有疾病等情况，不准参加比赛。比赛成绩根据赛程用时多少确定名次，以全程所用时间最少者为第一名，次者为第二名，依次类排，每个项目录取名次由赛会确定。如有两个以上的运动员成绩相等时，则以运动员所骑乘的骆驼体形较低者名列于前。如不能分别名次时，则以运动员的骆驼负重较重者名列于前。如按以上办法仍不能分别名次时，即名次并列。

巴里坤赛马

【赛马】是历史最悠久的运动之一。新疆各民族都非常喜欢的运动，自古至今形式变化甚多，包括速度赛马、赛走马、障碍赛马、盛装舞步、跑马射箭等。赛马既是全国民运会比赛项目，也是全运会的比赛项目。在新疆的一些地方，每年都举行赛马比赛。

【斗鸡】是以善打善斗而著称的珍禽，又名打鸡、咬鸡、军鸡。两雄相遇或为争食时，或为夺偶相互打斗时，可置生死于度外，战斗到最后一口气。是供竞赛和娱乐用的鸡品种。斗鸡游戏起源于亚洲。中国是世界上驯养斗鸡的古老国家之一。其中吐鲁番斗鸡在新疆最有名。

吐鲁番斗鸡特点：冠为矮小的复冠，冠、肉垂、耳叶均呈红色。喙呈褐色，喙下长出一块红色的皮肤皱褶。虹彩呈红褐色。毛色分黑色、麻色和浅栗褐色三种。公鸡镰羽呈黑色带青铜光泽。胫呈肉色，亦有青色。有的颈羽、皮肤呈肉色。西双版纳斗鸡头小呈半梭形。豆冠，冠、耳叶呈红色。喙短粗呈弧形;黄或褐色。虹彩呈橘红色。毛色种类较多，以纯黑、纯白和绛红三种为主色，胫呈黄色或石板色，无胫羽。四趾。皮肤白色。

马上拾哈达 赵戈摄

图瓦人的刁羊 石广元摄

【刁羊】是新疆民族传统体育项目，在哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、维吾尔等民族中广泛流传。这些民族的刁羊方式有所不同，自治区少数民族传统体育运动会竞赛项目基本采用哈萨克族刁羊方式。

刁羊要求骑手具备健壮的体格、坚韧的精神和灵活敏捷的马上技术，而且还要与训练有素的骏马相互配合。因此，参加刁羊比赛的骑手，平时十分重视马上基本功的训练。

为了使这项运动更加规范化、科学化，在保留刁羊运动原来内容和基本特征的基础上，制定了比赛规则，使其更便于普及并具有体育竞赛的特点。每场比赛由两队组成，每队不少于7人和7匹马。甲队领队手臂上系蓝布条，乙队领队手臂上系红布条。每队可预备3人和3匹马，以在交换场地时使用。两对队员穿不同颜色的服装，胸前和后背都贴上号码。每场比赛都必须有一名裁判员。裁判员的服装、颜色应有别于其他运动员。裁判员只有在骑马入场后才有执行比赛规则和在暂停期间进行处罚的权力。裁判员根据比赛的实际情况进行裁决，宣布最终成绩。

刁羊场地宽140米，长220米，两头为半径70米的半圆形弧线，地面平坦，边线和中线的宽度不少于15厘米。两边直线称为边线，场中央的线称为中线，边线各向外延长10米。从半圆形弧线至场中20米的地方画一半径为2米的圆圈，被称为投羊圈。以投羊圈为中心向外画一半径为6米的圆圈，被称为罚线。场外20米范围内不得有障碍物。将山羊宰杀，掏出内脏。山羊重约15-25公斤。场地四角插上旗子，两边各置一投羊架（圆形木架）。还得准备记时器、裁判员的乘骑、口哨等。

哈萨克族刁羊

塔吉克族刁羊 摄影：吴凤翔

【滑雪】禾木哈纳斯蒙古民族乡的图瓦人自制“毛皮滑雪板”宽度、形状和现代的滑雪板非常相似，一般为双只，以木板（当地的松木为主）为板芯，一般长约两米，前窄后宽，两侧、底面没有弧度，呈直线型，在滑雪板中间的位置，有一块鞋子形状的黑色皮子，前后钉有皮质的带子，可以固定脚面。翻转雪板，雪板底部是整块的马皮，棕色的马皮摸上去毛茸茸的，手感很好，下山时顺毛滑行，速度极快；上山时逆毛，防滑效果极好，为古老滑雪板配套的滑雪杖为一根实木细杆，长度为2～3米，比滑雪者还高。

【猎鹰】生活在新疆阿合奇县的柯尔克孜族人，一直流传着训鹰捕猎绝技，训鹰的习俗是柯尔克孜族人口头传承下来的，虽然猎鹰的作用对牧民越来越小，在阿合奇苏木塔什乡依然有很多养鹰牧民，训鹰、捕猎已经成为当地牧民的一种文化娱乐、强身健体的少数民族运动生活方式。

阿合奇县拥有2000多只猎鹰和猎隼。这个县的苏木塔什乡是中国文化部命名的“猎鹰之乡”，全乡400多户牧民，几乎都会驯鹰捕猎。

【九槽棋】

九槽棋盘，共有18个小槽，2个大槽，162颗枣核作为棋子。有意思的是两个棋手平均分得的9个小槽，每个小槽都有一个固定的名字，从右到左，分别叫嘴巴、两颗牙、脖子、腋窝、腰、侧腰、破房、难关、肥肉，每个小槽里事先放9颗棋子。开局前先抓阄，决定谁先走。任意一个小槽中取出8个棋子，一个一个依次放入对方的小槽中，放完最后一颗棋子后，看这个小槽里棋子的数量，单数归入自己的大槽，若最后一个落子的槽里是双数，则对方开始游戏。

【民族式摔跤】民族式摔跤是一个具有悠久历史、浓厚民族特色的民族传统体育项目。每逢年节及重大喜庆日，许多民族地区都要举行摔跤比赛。

根据自治区第七届少数民族传统体育运动会民族式摔跤竞赛规程，民族式摔跤的竞赛项目包括搏克(蒙古族式摔跤)、且里西(维吾尔族式摔跤)、格(彝族式摔跤)、北嘎(藏族式摔跤)、绊跤(回族式摔跤)、朝鲜族式摔跤以及库热斯(哈萨克族式摔跤)七个跤种。

搏克(蒙古族式摔跤)比赛设团体赛和个人赛，团体赛采用3人轮赛制、个人赛为淘汰制。运动员均不分体重级别，俩人相遇以一跤定胜负。胜负的标准：在比赛中，先倒地或膝关节及其以上任何部位先着地者为负。运动员一般穿着有金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班泽勒”(跤裤)，“策日布格”(彩带)，“淘术”(套裤)，“果特勒”(蒙古靴或马靴)和“布苏勒”(皮制腰带)。

且里西（维吾尔族式摔跤）的比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可用扛、勾、绊脚等动作将对方摔倒（肩胛骨着地、侧身着地或臀着地）为胜。比赛采取三局两胜制，按体重分为52公斤、62公斤、74公斤、87公斤、87公斤以上级五个级别。

格（彝族式摔跤）的比赛方法是：运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰、腿、脚（勾、掰、翘、挑）等技术动作应用，将对方摔倒为胜。赛前一天称量体重，按体重分为五个级别（标准同前）。比赛采用三局两胜制。

北嘎（藏族式摔跤）的比赛方法是：双方运动员必须双手抓好对方腰带（可一手在前，一手在后，或双手在对方背后握抱）。运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒及用脚绊或蹬踹对方。运动员肩、背、腰、臀、髋、头、体侧，任何一个部位着地即为负。比赛按体重分为五个级别（标准同前）。

绊跤是满族、回族式摔跤。运动员按体重分为五个级别（标准同前）。双方运动员身着摔跤衣，在10×10米的比赛场地上互摔，以把对手摔倒为胜，并根据动作质量得1分、2分或3分，每场比赛三回合，每回合3分钟，中间休息1分钟。以三回合中得分多者为胜。如未到比赛终止时间，而一方已超过对手10分，则超过10分者为胜。

朝鲜族式摔跤类似于蒙古式，但又有不同。比赛双方相对弯腰，右手抓住对方腰带，左手抓住对方系在腿上的腿绳，进行较量。比赛场地分内场和外场两部分，内场为比赛区，外场为保护区，两区之间以5厘米宽的标线区分，线宽包括在比赛场区内。

库热斯（哈萨克族式摔跤）运动员按体重分为五个级别（标准同前）。比赛方法是双方运动员抓握好对方腰带，弯腰对顶（头顶头），等候裁判员发令。技术动作主要有推、搡、抱、扭等，将对方摔倒为胜。比赛采用三局两胜制。

民族式摔跤

民族式摔跤

民族式摔跤

【毽球】是由侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动“手毽”演变而来的。它集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争、深受人民群众喜爱的民族传统体育项目。1995年，在云南昆明举行的全国第五届少数民族传统体育运动会上列为正式比赛项目。

自治区第七届少数民族传统体育运动会毽球竞赛规程规定，各单位可报男、女各1个队参加比赛，每队领队兼教练员1人，运动员6人。比赛分两个阶段进行：第一阶段，通过抽签办法，采用分组循环赛；第二阶段，由各组优势名次共8个队，通过抽签办法，采用淘汰赛及增加附加赛决出第1至第8名。

毽球比赛场地采用羽毛球双打场地，长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。场地上方空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。毽球由毽毛、毽垫等构成，是用四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，与下部毽垫连结而成。

【飞毯游戏】

随着人们生活水平的提高与改善，人们在群众体育文化上也有提高，近年来各地开展的飞毯游戏、背老婆比赛、抱南瓜比赛，甚至抱绵羊比赛的场景。

抱南瓜比赛

扳手劲比赛

民族舞蹈

民族舞蹈

民族舞蹈

来源：天山网返回搜狐，查看更多