乒乓球初学者适合用什么底版和胶皮(价钱方面也麻烦说说)

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乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍。 对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据效能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星到六星，在每个星级内根据打法、横直板的握板 ... 分为不同的类别，比如在红双喜三星中分为3001、3002.。。。3007等。你可以根据自己的打法、技术型别和经济条件选择相应的球拍。对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。在底板中根据打法型别分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于价效比较高的大众用板，价位较低；达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。要强调的是： 在同等价位的前提下，DIY拍的击球效果远好于成拍。初学者建议使用银河系列底板，物美价廉，手感清晰，击球有力，很适合培养手感，利于掌握新技术。套胶建议使用729套胶，价格不高，很实惠，价效比很不错。按照预算不超过200元，建议以下几种配置：1.入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 +729普及二面。虽然便宜，但价效比较高，适合新手使用。2.快胡配置。银河n4底板+729-2+729普及。3.较高一级的配置。配置为，银河u1+ 729储能套胶+cj8000，适合有一定基础的业余选手使用。4、较高一级的配置。银河U2+狂三39度+CJ8000。供你参考哦。

初学者尽量选择纯木五夹底板，控制性能好，先练基本功。推荐使用反胶，海绵可以选略软一些的，如38度，整个拍子配下来，一般价位在120—200元。当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块效能好的拍子和胶皮，并且固定下来，形成自己的风格。

打乒乓球削球和旋球适合用反胶胶皮。在乒乓球运动中，反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是最常用的胶皮之一。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合乒乓球的削球和旋球，也适用于弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于反胶击球稳定，控制球好，打出的球旋转力强，所以适合乒乓球削球和旋球，在初学者中经常使用，同时在专业选手中反胶也十分常见。

短柄的比较适合初学者。短柄的拍是基础训练时常用的拍，优点：较轻便、易控制，初学者使用比较顺手。但一般在训练2~3周后要改用长柄，因为训练2~3周后已掌握一些控拍技巧，换用长拍后几天内乒乓球水平会提高一大块，因为长拍优点：强化控拍能力。但建议换用长拍一段时间后再用几天短拍，可以有效强化控球的平衡能力。

我认为乒乓球拍的好坏是由主人决定。 初学者底板不用太贵，用锐科特就差不多，两面729或者是palio胶皮，以 40左右的硬度更好。 学的差不多的时候再换飙三胶皮，差不多技术学完了再换好的底板，底板有3种：纯木，碳素加木头，碳素合晶。一般碳素类的球拍弹性较大，不适合拉弧圈球。 但是介于国际乒联的规则：08年奥运会禁止使用有机胶水，所以该用哪种底板自己选.银河、拍里奥、郁金香的胶水也可以用～ 当然你如果是土豪，可以试试三鼎 三鼎有两种型号的胶水：快干型和持久型。建议买持久型的 海夫的也不错也是持久型的胶水，每周粘一次就差不多了，如果不追求灌胶效果，只是考虑粘合功能的话，一个月粘一次就行了。 银河、拍里奥、郁金香的胶水也可以用

好一点的：狂飙iii胶皮，蝴蝶碳板。一般的：买个现成的，弹性大的，比如：红双喜，友谊729都可以。主要是弹性大的，粘性一般就可以了，如果是弧圈球，需要粘性大点。

按照握法就横板和直板，按照材料可分为纯木、碳素、纤维、特殊材质。新手选择球拍的 ... ：1、首先，初学者要看自己握拍的 ... ，根据握拍的 ... ，确定要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握著舒服就行。另外，在购买新拍前不妨与你的球友多交流一下，看看他们有没有要处理掉的不用的旧底板，一般球拍可以用好多年。建议您选择一支全面型底板，当然更好选择有实力的厂商产品。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。2、胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练 ... 增多，您可能觉得拍子的进攻或防守效能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。3、作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。尽量选择乒乓球专业经销商和信誉良好的经营户。

初学者建议使用入门级的银河N系列底板。

选择一个适合自己的乒乓球拍是初学者的重要工作。价廉物美、有助于发挥自己特长的球拍就是价效比高的球拍。乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

1、关于底板。从材质上看，目前市场上的拍面材质有复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。乒拍柄则有轻重之分，头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。

2、关于胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。

3、关于海绵。海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快。不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。

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