小众素材合辑！关于【突破局限】那些能让作文更出彩的事例及金句

作了茧的蚕，无法看到茧壳以外的世界；守在井底的蛙，难以了解宇宙星辰的浩瀚。突破局限的牢笼，并非一件易事，它需要不同于流俗的眼界，需要自我批判的勇气。

但唯有吐故纳新，历史之镜才会永远明亮；唯有寻求突破，积累的经验才不会成为前进的枷锁。

今天，阿君就为崽崽们带来了一期以“突破局限”为主题的素材集锦！滴滴！快上车，我们一起向素材宝库出发吧！

《套中人》：你使我束缚于我的自由

《套中人》是俄国作家契诃夫的小说作品，语言精炼紧凑、言简意赅，生动地描写了希腊文教师别里科夫的处世言行，揭露和批判了社会上那些像别里科夫一般循规蹈矩、胆小怕事、顽固僵化、恐惧变革而活在“套子”里的人和事物。

别里科夫的日常生活离不开“套子”，他不懂变通，顽固消极，遵循封建教条。当他看到未婚妻华连卡和她的弟弟柯瓦连科骑自行车从他身边路过，他的脸色从发青变成发白，心神不宁地嚷着这成何体统。

他指责身为教师的柯瓦连科骑自行车带坏学生，认为他身穿绣花衬衫出门不像话。而当柯瓦连科生气地说别里科夫是背地里进谗言的人时，别里科夫惊慌意乱，说要把谈话内容写成报告交给校长以证清白。

他的存在使得整个小城的人都活得胆战心惊、小心翼翼。比如，他要开除学生彼得洛夫和叶果洛夫，学校其他人选择了妥协，扣除两个学生的品行分数、把他们关禁闭，并开除了他们，即使两个学生没犯什么大错。太太们到礼拜六不敢办家庭戏剧会，教士们不敢当着他的面吃荤、打牌，人们不敢大声说话、写信、交朋友、看书、周济穷人、教人念书写字。

“套子”既指保护膜，也指局限、守旧和僵化的思想。从别里科夫的身上我们不止看到了顽固僵化、害怕变革的思想，也看到了局限自我、不敢突破的思维，屈服于教条权威下的妥协从众和缺少变革创新的勇气。

适用主题

适用于不知变通、因循守旧等主题。如2018年全国卷二《战斗机痕迹》，2015年福建卷《路》，2013年全国卷一《经验与勇气》。

示例

“套子”无处不在，自然界的生命遵循着“物竞天择，适者生存”的生存法则，社会上的人们尊重着“服从法律的自由”的社会约定，生活中我们以道德、风俗、规定维护着秩序的稳定。因为有这些“套子”的存在，自然界优胜劣汰，社会分工清晰细致，生活秩序井然。

然而，过度的“套子”也将物极必反。活在套子里的别里科夫，晴天也要穿上雨鞋、打雨伞，把一切东西都要装在套子里，对脱离常规、违背法令的行为，甚至对周围嘈杂大声的环境感到担惊受怕。虽说自由约定于法律之下，但是过度地束缚自己、固步自封，便是被枷锁连累，失去了真正的自由。

张伟丽：人生不该被定义

1990年，张伟丽出生在河北农村的一个普通家庭。不同于大多数女孩喜欢玩偶和过家家，张伟丽年少时就表现出对武术的兴趣，喜欢上了这种在人们眼中男孩子才喜欢的运动。12岁时，她被父母送去学习散打，在训练过程中常因为体力上的弱势，被其他同学打得鼻青脸肿。

但张伟丽没有畏惧或退缩，而是不甘地想：“为什么男生可以做到的事，我不可以？”经过刻苦的训练，她在14岁时一举夺得河北省青年散打冠军，向周围人证明没有自己做不到的事情。

然而成功的道路并非一帆风顺，17岁时，张伟丽因高强度的训练负伤，无奈退役，成为一名北漂，每日为生计焦头烂额。当时，周围许多人都劝她趁着年轻，找个人安安稳稳地过日子算了。但张伟丽不听，她始终执拗地相信女性也可以在格斗场上打出属于自己的一片天地，她不愿按他人的规划平淡地走完一生。

她在日记本里写下：“我会成功的！”随后带着一身孤勇向梦想奔去。

2016年，张伟丽成为职业MMA拳击运动员，此前的所有努力在这段时间爆发，成就了她16连胜的光辉成绩，并于2019年8月在UFC格斗之夜中，用42秒击败杰西卡·安德拉，成为中国首位UFC冠军，引爆全场。

2020年3月8日，张伟丽再次用超强实力击败乔安娜，卫冕UFC金腰带，再次向世界展示了中国女性的力量。从健身房走上格斗场，从打工妹到世界冠军，她在荣誉的殿堂高高升起了中国国旗。“我叫张伟丽，我来自中国，请记住我！”

在人们眼中，格斗这项运动粗暴而血腥，似乎与女性沾不上边，张伟丽也时常遭受这样的质疑。面对疑问，她掷地有声：“女孩也可以成就不同的可能性，不要被那些标签限制或定义。”无论是在格斗场还是在生活中，女性都应是多面的，她们可以勇敢追梦，也能成就属于自己的精彩。

适用主题

适用于拒绝标签化，突破自我，勇于尝试等主题。如2016年上海卷《评价他人的生活》，2015年福建卷《路》。

示例

白岩松曾说：“比男和女更重要的是：我们是人，是独立而有个性的人。”拒绝标签化，打破刻板印象，需要从每一个个体的独立和自由入手。张伟丽没有因为女性的身份而放弃格斗，更没有听从世俗的偏见而抛弃梦想，她用坚持不懈的努力向世界宣告，不接受被定义的人生，爱自由，不设限，普通人也可以取得举世瞩目的成就。

康辉：年近半百的新晋网红

1972年，康辉在河北保定出生。他从小学习成绩优异，在校表现突出。初中毕业，他以全市前五名的成绩升入市重点高中；高考发挥出色，以文化分第一的成绩考进北京广播学院（现更名为中国传媒大学）播音系，并一直担任班上的学习委员。“学霸”康辉不仅试卷上的分数好看，他的出色同样延续到了工作中。1993年，康辉大学毕业后顺利进入CCTV新闻中心，服务至今。

自1994年的《世界报道》以来，康辉安全播出《新闻联播》等新闻节目已达数百期；且多次参加党和国家领导人重要时政活动报道团队，长期坚持在新闻一线做采访报道，承担了多场大型活动的主持工作，敬业而优秀。

在《新闻联播》的《国际锐评》栏目中，康辉“硬核”反驳美国对中国的无端指责，称美国部分政客是“怨妇心态”“满嘴跑火车”，观点 “荒唐得令人喷饭”，语带诙谐，却精准到位地揭露了美国的丑恶行径，引发了全国网友的共鸣，迅速蹿升为网络流行语。

《新闻联播》继而趁势推出《主播说联播》短视频栏目，康辉等主播以轻松而活泼的语言讲述当天的重大事件和热点新闻，接地气而不失硬气。接着，“康辉的第一支vlog”出世，康辉以影像日志的形式带领观众“探秘”央视后台与大国外交最前线，话题热度居高不下，斩获网友诸多好评。康辉一改平日正襟危坐、不苟言笑的严肃形象，成为鲜活而亲民的 “新晋网红”。

“网红”身份的背后其实是央视新闻与康辉本人的创新与突破，在自媒体与短视频平台抢占视线的当下，传统媒体只有真正贴近年轻人的思维，才能更好地传递主流声音。作为“央视boys”的一员，康辉既是严谨认真的新闻节目主持人，又是台上与撒贝宁互怼的“怼言大师”，稳时开口成文，趣时句句带梗，在严肃与活泼之间切换自如，宜动亦宜静，魅力值满满。

康辉表示：“从来没有想过有一天《新闻联播》，还有我个人都成为网红。但是这样的网红我愿意去做，而且一定会做好。”他摆脱了演播室的局限，充分发挥自己的专业优势和平台优势，敢于尝试新风格、突破自我形象，成为了正向价值引领者，由此走入国民内心。

适用主题

适用于自我突破、敢于尝试、勇于创新等主题。如2013年全国卷一《经验与勇气》，2011年江苏卷《拒绝平庸》。

示例

专心朝着一个方向奋力前进很难，但勇于跳出舒适圈、奔往未知的前路更不简单。突破是茧内的挣扎彷徨，也是茧外的探索冒险，成者蜕变之闪光让人钦羡，败者无畏之傲勇又何尝不令人敬佩？

央视主播康辉不拘于小小一间演播室，以短视频趣说新闻，拍vlog呈外交前线，深受年轻人追捧。他自身也从严肃主播转型为“能文能武”的中国故事讲述者、青年价值传输者。在平凡的岗位上，他因突破而成就了不平庸的自己，这也许就是敢于尝试、勇于突破的价值与意义。

《楚门的世界》：勇于追寻自己的人生之路

《楚门的世界》的主人公楚门是一部密闭式拍摄的热门肥皂剧“主角”，他身边的所有人和事都是虚假的，连亲人都是演员，只有楚门一人浑然不知，在镜头前生活了三十年。最后楚门发现了“人生为戏”的真相，毅然决定撕开这个虚伪世界的帷幕，去真实世界里寻找自己的人生之路。

在影片里，楚门的人生就是一场被操纵的秀。

十七亿人看着他出生，220个国家看着他学会走路……隐藏式摄影机记录下他的一生，七天24小时无间断直播。

楚门居住了三十年的海景岛是“世界上最大的摄影棚”，像一个巨大的封闭笼，把楚门所有的人生轨迹都笼罩在其中。

但对于毫不知情的楚门而言，生活看起来简单而美好，他始终拥有一颗真诚、善良和热情的心，每天都会跟邻居问候“早安”“午安”“晚安”。而且在内心深处，楚门从未放弃过儿时的愿望——像麦哲伦那样勇敢地去探索世界。

当他借助“死而复生的父亲”发现事实真相后，他没有沉溺于安稳的现状，而是克服了自己对大海的恐惧，独自驾船出海，离开了这个“禁闭岛”。

无论是在荒谬的处境之下，还是在完全未知的人生十字路口面前，楚门从未消极自弃，而是始终积极地寻求出路，找到属于自己真正的人生。就像他面对镜子（实际上是镜头）对自己说的那句话：“就算摔断腿，也要爬到山上去。”没有人可以操控他人的人生，那个最后改变人生的人永远都是我们自己。

适用主题

适用主题：勇敢突破、对自我存在的思考、自我实现等，如2015年福建卷《路》，2014年山东卷《打开窗户看世界》。

示例

卢梭在《社会契约论》中曾提到“人生来是自由的，却无处不在枷锁之中”。生活中各种紧闭的“窗户”就是束缚我们的“枷锁”，如鲁迅《呐喊》中的“铁屋”，门窗紧闭，人们也蒙昧无知。而一旦打开窗户，便是打开了新世界。

电影《楚门的世界》结尾，楚门走出困守三十年的海景岛，推开那扇象征新生的门，也就意味着摆脱了镜头，终于迎来了属于他自己的人生。

不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。

——三毛

适用主题

适用于独立自主，自我突破，自我的成长等主题。如2015年上海卷《造就和谐自我》，2014年四川卷《站起来掌握世界》。

示例

三毛认为：“不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。”每个人都应该对自己负责，学会在生活中严于律己，不断寻求新的突破和进步，才能不断前进。很多时候我们都不得不拖着疲惫不堪的身体前行，但坚韧不拔的人往往更懂得时刻规划自己的未来，毫不松懈。

常人安于故习，学者溺于所闻。

——《商君书》

释义

普通人安于旧有的习俗，学者则沉溺于旧闻之中。此句是说习俗和旧知易产生偏见。

适用主题

适用于辩证看待经验、打破局限等立意。如2018年全国卷二《战斗机痕迹》，2014年全国卷一《两人过独木桥》，2013年全国卷一《经验与勇气》。

示例

习俗是常人的生活经验，是和谐生活的保障之一；知识是学者的见闻积累，是深耕研究的炉火砖瓦。但正如“故习”需要取精去糟，与时俱进，知识也需要不断丰富自身的内涵，扩大自身的外沿。

《商君书》有言：“常人安于故习，学者溺于所闻。”面对新时代与新变化，最狭隘的人往往不是懵懂稚儿、乡野村夫，而恰恰是那些博闻强识却因循守旧的人，那些饱读诗书却自视甚高的人。他们迷信权威，沉溺在旧有的认知中，最终困于自己筑成的堡垒。

在互联网迅速发展的今天，我们能以更便捷的方式获取信息，但我们也更容易被各式各样的兴趣推荐所误导，陷入“自得其乐”的知识茧房。但这并不是难以破解的死局，因为正如电脑不能取代人脑一样，没有哪一种机器能够真正左右一个人的意志。任何算法都无法控制一颗保持谦卑、勇于突破、终生学习的心。

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