2023健康办公，值得入手的电脑升降桌/电脑支架/显示器支架/平板支架/笔记支架/电脑升降桌/桌上桌

你好，我是 @腰不疼，喜欢人体工学办公产品。这篇桌面支架是我在知乎的原创，不接受转载。如对你有帮助，欢迎支持本文章。

先上目录：

腰不好？颈椎不好？消化不好？多半是坐太久！！我就是因为工作长期久坐，成为了一个问题青年，说多了都是泪。手机电脑前的你是不是也跟我一样？

为了不再坐以待“病”，我试过很多方式，最终时升降桌彻底解决了我久坐的问题：

但是升降桌也有缺点，价格比较贵，不是所有人都能接受的。升降桌比较重占地面积也较大，对于租房的小伙伴不太方便。后来发现升降台是经济又有效的方式， 而且对于大多数人也适用。

（注：视频节选自京东商城）

对于租房的小伙伴来说，升降台体积小便携，价格又不贵，好用到飞起~

个人比较推荐像下面这种带键盘托的，今年送过一台给朋友，他租房的桌子太低，加上这个小桌子就跟他的身高配上了，到时搬家的话也可以轻松带走。

这款承重比上面小一些，适合笔记本使用，性价比也更高一些。

如果经常外出办公，或租房，下面便携式的不错，扣起来像一个文件包，有把手方便手提。

支架X型支架稳定性强打字不晃动，气动式升降自由悬停调节方便，而且前面有两个卡槽，可以放手机，也可以放U盘，笔等小物件。

接下来，咱们就聊聊升降台，即桌上桌。花了整个周末的时间整理，希望可以帮到你哦。

如果不想看前面的内容，可以直接拉到后面看升降台推荐。

不饶圈子了，最直接的两点：

之前写过一篇非常全的升降桌的选购攻略，讲了站坐交替办公的好处，推荐了不同价位的升降桌。

使用了升降桌之后，确实是站坐方便了很多，改善了自己久坐的问题。

1、但是升降桌并不适合所有人，存在一定局限性：

2、那有没有更便捷的升降方式呢？有，那就是升降台。升降台的好处有很多：

3、如果你还在纠结选升降桌，还是选升降台，可以参考下面几点：

我比较建议选择500多的，大家对比一下功能就知道了。好朋友生日的时候送给他的就是五百多的一款，实用又有格调。

花了2天时间，把几十到九百多的电脑支架对比筛选，选出了性价比和质量都不错的升降台。如果懒得自己找，可以直接参考下面的学习桌，相信可以帮你节省不少时间。

1、工来工往（学生党）

点评：这个适合学生党使用，价格不贵，高度有40cm的调节范围，而且还有鼠标架方便站立使用鼠标。适合笔记本电脑使用。

缺点：高度调节不方便，每次调节高度都要把电脑拿下来，两边腿分别调平衡。没法放键盘。

上面工来工往那款经常没货，如果喜欢这种款式又没货，可以看看下面这款相似款式的。

2、多利佳（可站立）

点评：这个有两层和三层的可以选择，个人建议选择三层可以放键盘的。这样方便站起来的时候用。而且这款升降的时候比上面那款要方便，通过扳动开关就可以，不用再把点拿下来调节高度。显示器和笔记本都适用。

缺点：刚开始用的时候需要自己动手组装。面积偏小，特别大的显示屏不建议使用。

3、恰宜（升降方便可倾斜）

点评：这款适合做显示器或笔记本增高架。高度调节范围有40厘米左右。桌面的角度也是有4个角度可以倾斜。通过卡位可以很快速地调节高度。

缺点：没有键盘托。升降的时候注意安全不要夹住手。

4、佳佰（手提便携）

点评：这款最大的特点是方便携带，经常外出出差的可以很方便地提着。桌面还有卡槽，可以放手机或笔。经常要用手机的话，可以很方便地看到手机信息。升降方式是气动式的，可以快速调节到需要的高度。

缺点：没有键盘托。

1、乐歌（推荐，功能全面积大）

点评：这种设计的支架能够满足我的标准。有键盘托，可以放键盘和鼠标。桌面面积大，可以放显示器+平板/ 显示器/笔记本。这样可以满足需要多设备操作的人，提高工作效率。

缺点：价格会变动，建议选择有优惠的时候购买。

2、宜客乐思（有键盘托）

点评：这款的外形跟上面是有些像的，区别是这款的升降高度比上面的低了8cm左右。升高高的选上面那款，身高偏低的可以选这款。桌面的尺寸也比上面的尺寸小一些。

缺点：降低高度需要的力气大。力气小的女生用起来可能有点吃力。

3、恰宜（有键盘托）

点评：这款设计跟上面相似，尺寸相差不大。多了一个卡槽的设计。可以放平板或者手机。我经常需要一边看手机一边操作电脑。有了卡槽就方便多了，不用再专门弄一个加高的手机支架。

缺点：升降的时候，要慢点操作。

4、乐歌（大桌面）

点评：这款的外形跟上面相似，区别是桌面更大更宽敞，升降的范围也更大，大概有40cm左右，站着也能很舒服地使用。

还可以打牌显示器支架使用，这样可以自由设计桌面屏幕，可以两个屏幕搭配使用，自由悬停。键盘托可以放得下一台小的笔记本。可以两个显示器+1个笔记本同时使用。

缺点：占地面积稍大，价格稍贵。

看完上面不同价位升降台产品介绍，如果你还有问题，可以在下方提出来哦，自己所知的就会帮助解答~

小小的升降台，看似不起眼，确能够让我们抬起头来，健健康康地办公。

另外，显示器高度提高了可以保护颈部，但是久坐还是会伤腰，伤臀。也要记得经常起来走动一下啊，自己的健康，自己呵护~

预算多，可以买这种可以升降的桌子，站坐交替，自由调节高度。

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