如何增加睾酮

"增加睾酮的方法主要有以下几种：1、外源性补充睾酮，目前外源性补充睾酮最常用的药物为十一酸睾丸酮，通过口服吸收，可以提高血清睾酮水平，但对睾丸内睾酮的水平并不能提高；2、芳香化酶抑制剂，主要通过抑制芳香化酶的活性，阻止睾酮向雌二醇转换，从而提高睾酮水平，目前最常用的药物有来曲唑、阿那曲唑等；3、肌肉注射人绒毛膜促性腺激素，也可以提高血清睾酮水平，主要适用于性腺功能减退的患者。"

李刚琴│无锡市中医医院

2020/02/13收听(6419)

吃某些动物性的食品，有助于增加体内的睾丸酮水平，人体的睾酮在男性是由睾丸所分泌合成，女性是由卵...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/07/03播放(43518)

"如果存在着睾酮缺乏的各种临床表现，比如明显乏力、性欲减退、情绪低落，同时化验发现睾酮水平明显的降低，复查以后仍然降低。医生帮患者寻找缟酮降低的原因，如果发现了原因，进行相应的病因治疗，同时进行补充睾酮安全有效的治疗。如果是健康的男性，要想保持身体的健康并维持男性功能，最关键的就是健康的四大基石，也是生活方式，保持合理、均衡的营养，适度科学的锻炼，戒烟限酒，良好作息，良好睡眠，同时心理的平衡也非常重要。如果体内仍然睾酮水平没有明显证据造成的降低，没有必要采取所谓各种食物或者保健品提高体内的睾酮。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/15收听(12716)

睾酮是一种类固醇类激素，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦可分泌少量睾酮。睾酮具有维持肌肉...

李臻│武汉大学中南医院

2018/03/17播放(34987)

"对于男性来讲，睾酮正常值建议在14-25.4nmol\/L，对于女性，通常建议是1.3-2.8nmol\/L。其实男女性在不同阶段也不一样，如在男童时期，睾酮水平应该更低一些，通常小于8.8nmol\/L，女童应该是小于0.7nmol\/L。睾酮可以反映人体的雄激素水平，对于判断性腺轴功能非常重要，对于女性，如果在成年以后出现睾酮水平的升高，要担心是否存在多囊卵巢综合征。另外，对于女性，无论什么年龄阶段出现睾酮水平升高，要排除肾上腺的疾病，如先天性肾上腺皮质增生症，对于男性，更多关注的是睾酮水平下降，也就是性腺功能低下所导致的相关疾病。"

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/06/16收听(35769)

"正常情况下人体早晨血清睾酮的浓度比夜间要高出20%-40%，成年男性上午的血清睾酮浓度正常值为12-40nmol\/L。男性血液中的睾酮主要由睾丸分泌，少数可以由肾上腺分泌，分泌的睾酮进入血液后，只有2%以游离形式存在，大约65%的睾酮与性激素结合蛋白结合，大约33%的睾酮与血清白蛋白结合。游离的睾酮属于活性状态的睾酮，结合态的睾酮是暂时的储存形式，两者处于动态平衡，共同维持着血清游离睾酮的血浆浓度。男性大约在16岁以后，血清的睾酮水平会逐渐的升高，60岁以后睾酮水平逐渐下降。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/16收听(41799)

"血液中的睾酮可以分为游离状态的睾酮和结合状态的睾酮，游离睾酮指的是以游离的形式存在于血液中的睾酮，游离的睾酮属于活性状态。分泌的睾酮进入血液后，只有2%以游离形式存在，65%的睾酮与性激素结合蛋白结合，33%的睾酮与白蛋白结合。结合态的睾酮是暂时的储存形式，两者处于动态平衡，共同维持游离睾酮的血浆浓度。血浆中的睾酮在前列腺等组织器官中的5α-还原酶作用下，转变为更强的双氢睾酮。它与细胞内的受体相结合，调节相关基因的转录，具有维持生精、促进男性出现第二性征、维持性欲、促进蛋白质合成和促进骨生长等作用。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/08收听(17851)

提高睾酮可以通过医院就诊、注意饮食及增加锻炼等方法实现，具体方法如下：

1、医院就...

方冬│北京大学第一医院

2021/07/21播放(49639)

女性睾酮在排卵期时应该＜2.1nmol/L，在更年期以后应该＜1.2nmol/L。女性睾酮分泌...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/03/25播放(49051)

睾酮偏高，就是雄性激素偏高。雄性激素偏高，一般都是女性的雌性激素＞雄性激素。如果雄性激素增高，会出现细微的胡须、多毛症、声音粗大，以及平常的生活举动接近男性。应该注意区别什么原因导致，然后去除病因。内分泌失调、卵巢综合征，都可以导致睾酮偏高。一定要从平时的饮食以及习惯着手，用药可以使用甲磺酸溴隐亭，这个药主要用于催乳，原理就是增强体内的雌性激素，来中和雄性激素。另外，黄体酮也是雌性激素，可以使用，然后中和偏高的睾酮，这样就缓解了睾酮偏高的症状。

王雪颖│锦州市中心医院

2018/05/19收听(27550)

男性的睾酮正常值随着年龄的不同而不同，正常的成年男性的睾酮值为14-25.4nmol/L。成年男性睾酮的正常值并不是一成不变的，而是会选择年龄的不断增大而不断减少。还有很多原因可能会引起睾酮值的改变，男性性早熟或者肾上腺皮质增生以及部分位置的肿瘤，也会使得睾酮值增高。男性自身睾丸的发育不完全，或者下丘脑垂体等位置功能失调，都会使体内的睾酮值有所降低。所以男性的睾酮值在大概范围内，没有出现剧烈升高或者降低便可以认为是正常，不用太过担心。如果产生了较大幅度的增加或减少，考虑是身体出现了病症而导致睾酮值的改变，建议去正规的医院进行检查进行治疗。

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/02/27收听(13255)

"总睾酮男性正常值为9.45-37.5nmol\/L，女性总睾酮在0.21-3.01nmol\/L，游离睾酮男性为276pmol\/L，女性为11pmol\/L。睾酮是由男性睾丸或女性卵巢分泌的一种类固醇荷尔蒙激素，具有维持男性第二性征和促进精子生成的作用。男性睾酮还具有维持肌肉强度、维持骨密度、维持男性性征的作用。睾酮正常情况下可以维持男性的性功能，促进男性第二性征发育。"

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/18收听(27731)

睾酮的正常值需要根据女性和男性来进行区分，一般情况下女性的睾酮正常值应该在1.4-2.8mmol/L，而男性的睾酮正常值应该在14-28.5mmol/L，为正常的范围。睾酮素一般是男性体内较多，主要是由于睾丸生成的睾酮属于一种雄性激素，可以维持男性的第二性特征。如果男性的睾酮素数值偏低，这时可能会导致男性逐渐趋于女性化，比如可以导致男性患者体毛脱落，特别是不长胡须，以及腋毛脱落的情况。另外，长期缺乏睾酮素可能引起男性睾丸萎缩，以及乳房趋于女性化的改变。所以，建议男性患者一定要予以重视，应该及时进行检查，明确睾酮素偏低的原因，然后积极进行对症治疗。

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/06/02收听(37432)

睾酮主要通过抽血化验来检测，

王芳│中南大学湘雅三医院

2023/05/04播放(27481)

"培养健康的生活方式有助于睾丸分泌雄激素睾酮，睾酮是男人最主要的雄激素，维持男人的大脑、长肌肉、长骨骼，以及维持第二性征，阴毛、腋毛和性欲都离不开睾酮。睾丸的工作要有相应的物质基础，也就是饮食要均衡营养，主食粗细搭配适度适量，新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少，也不能过量。肥胖是造成男人睾酮减少最常见的原因，脂肪里面的芳香化酶表达会多，使睾酮转变为雌二醇，睾酮水平就会降低。因此要注意健康的生活方式，均衡营养吃东西，而且要科学的运动来帮忙，不仅要运动，要饮食控制，而且规律的作息、充足的睡眠、戒烟限酒都是让自己睾丸正常工作，促进睾酮分泌的秘诀。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/23收听(9661)

月经期间进行内分泌激素的化验最能够表现出卵巢的功能，睾酮的值不同的年龄段会存在有不同的参考范围。例如20-49岁之间参考值是在0.29-1.67mmol/L，≥50岁的女性睾酮值是在0.10-1.42mmol/L，只要是在这个范围之内都是属于正常的现象。但是超过这个范围说明雄激素偏高会引起有多囊卵巢综合征，因为雄激素偏高可以会造成月经不调、闭经、月经量偏少，甚至可能会造成脸部的痤疮，引起胰岛素的抵抗而会存在甲状腺功能亢进引起肥胖。所以存在增高的时候，一定要进行口服短效的避孕药物进行降低睾酮，可以避免引起身体的危害还会引起不孕。

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/12/01收听(33024)

睾酮偏高的处理如下：

1、复查：首先要多测两次睾酮水平，是否存在有实验室的误差。如...

章峻钧│湖南省人民医院

2023/04/19播放(26186)

睾酮是比较重要的男性雄激素成分，主要的合成、分泌途径是由睾丸分泌。部分睾酮的来源，是肾上腺皮质...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/05/21播放(26932)

"睾酮是一种雄性激素主要由男性的睾丸和肾上腺皮质分泌，是保持男性雄性激素活力的有效荷尔蒙。这种物质在女性体内也存在，只是比男性要低上十多倍。睾酮对于健康有着很重要的作用，它的分泌可以有效的刺激性欲，对于增强免疫力，提高抵抗力也是有着帮助的。睾酮的分泌不仅会影响到男性，对于女性也有一定的影响，但女性睾酮分泌多则不是很好，会导致到女性的排卵不及时，从而影响到受孕的情况。睾酮对于男性或者是女性的身体都是重要的分泌激素，一旦出现了睾酮分泌过高或者过低就要及时的就医。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/05收听(19868)

"睾酮是一种类固醇的激素，又称为是睾丸素、睾丸酮或者睾甾酮。男性睾酮主要是由成人睾丸间质细胞分泌，主要受黄体生成素的控制，在女性睾酮有卵巢、肾上腺和外周脂肪细胞产生，在血清中的浓度大约是男性的1\/10。睾酮具有维持肌肉的强度以质量，维持骨质密度及强度，提神及提升体能等作用。睾酮影响许多身体系统和功能，包括血生成、体内钙平衡、骨矿化作用、脂代谢、糖代谢和前列腺增长。肝脏是睾酮降解代谢的主要器官，大部分代谢物及葡萄糖醛酸结合，从尿中排泄。女性睾酮正常值＜3.0nmol\/L。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/08/07收听(28128)