排骨炖土豆的营养价值及功效

鸡肉炖土豆当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能够快速为机体提供能量，因此在缓解疲劳、恢复体力方面的作用会非常明显。鸡肉炖土豆还有着很好的提高机体免疫力的功效，因...

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/24 收听(75902)

排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效，对于身体出现热病伤津、消渴赢瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘，具有补虚、滋阴、润燥、滋肝肾、润肌肤、利二便和止消渴的作用。排骨可以通过饮食疗...

王海丰│朝阳市第二医院

2023/02/13 收听(13048)

排骨炖蛏干，其中蛏干是一种海鲜类食物，是蛏肉的干制品，它能够起到补充人体蛋白质、钙、镁、铁、锌、维生素A等微量元素，而且味美、营养价值高，同时具有补虚的功效。排骨能够起到滋阴、...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/05/27 收听(41906)

排骨炖梨首先能够起到滋阴润燥、益经补血的作用，因为梨性甘，归脾胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，排骨能够起到滋阴润燥，所以二者合用对于精血不足的病人，可以起到改善。其次排骨炖...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/04/03 收听(94468)

"排骨炖胡萝卜，第一能够给人体提供丰富的营养物质，因为排骨中含有蛋白质、脂肪，能够给人体提供优质蛋白和必需的脂肪酸。第二胡萝卜中它含有丰富的β胡萝卜素与排骨一起进入人体之后，更...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/11/15 收听(38564)

排骨炖无花果的功效能够起到滋阴潜阳、益经补血的作用，因为排骨中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够调节机体的内环境，而无花果也还有丰富的维生素和矿物质，二者同服能够增强机体的免疫...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/11/26 收听(13468)

土豆的营养价值及功效包含以下几点：

1、恢复体力：土豆中富含碳水化合物，也就是糖分，从营养学的角度上而言，每1g糖能够产生4000卡的热量，适当吃土豆能够为机...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/19 播放（26729）

"排骨白萝卜的营养价值非常丰富，其中排骨含有蛋白质和脂肪，能够为人体提供优质的蛋白和所必需要的氨基酸，但是排骨偏于油腻，如果和白萝卜一起加工，能够减少排骨的油腻。同时，白萝卜也...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/06/09 收听(50464)

南瓜饨土豆不仅口感好，而且还有丰富的营养物质，南瓜能够起到解毒消肿，富含有胡萝卜素，胡萝卜素在人体内的可以转化成维生素A，能够起到养肝明目的效果。同时南瓜含有高纤维，能够促进胃...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/10/06 收听(56412)

排骨炖花胶能够温中散寒、健脾祛湿，因为花胶它性寒、味辣，能够将人体内的寒气祛除，排骨性味归经以温热为主，能够起到滋阴润燥、益精补血的作用，所以排骨炖花胶能够温中散寒，增强机体的...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/08/30 收听(83586)

排骨炖莲子的功效和作用：首先能够提高机体的免疫力，因为莲子和排骨中，都含有优质的蛋白质，优质蛋白是机体免疫系统的重要原料，适当的服用排骨炖莲子来补充优质蛋白质后，机体的抵抗力会...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/11/12 收听(50604)

冬虫夏草临床上又称为虫草，它的作用主要是能够调解人体的免疫系统，起到抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾、止血化痰、益气补精等作用。对于排骨它能够给人体补充营养物质，比如丰富的蛋白质以及氨...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/03/14 收听(56528)

排骨炖板栗营养价值非常高，首先，排骨能够给人体补充蛋白质、脂肪，同时还能够给人体补充大量胶原蛋白、钙元素，能够维护骨骼、预防骨质疏松。对于板栗具有益气健脾作用，一般中医认为板栗...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/10/15 收听(27224)

排骨炖新鲜的莲子能够治疗脾虚久泻、食欲不振的病人，因为排骨能够起到补充蛋白质、微量元素以及氨基酸的作用，而莲子也含有很多微量元素，能够治疗脾虚、食欲不振，同时起到补肾剂、止泻、...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/09/09 收听(25024)

"牛排骨当中富含有丰富的铁元素，并且都是容易吸收的血红素铁，因此适当食用牛排骨补充铁元素，能够达到预防和缓解缺铁性贫血的功效。牛排骨当中还富含有丰富的蛋白质，并且是氨基酸比例比...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/06 收听(25456)

"土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作...

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/01 收听(34668)

"土豆泥的主要原料是土豆。土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物的蛋白，土豆还含有丰富的赖氨酸和色氨酸。土豆含有钾、铁、锌等营养元素，非常适合宝宝的食用。土豆可以作为蔬菜...

张素霞│郸城县第二人民医院

2023/05/31 收听(62786)

羊肉炖土豆从中医上具有很好的健脾、益肾的作用，其中羊肉从中医讲属于血肉有情之品，本身具有一定的补肾阳、健脾胃的作用。而土豆从中医讲，性味是甘平的，同时入脾胃经，具有很好的调胃和...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/12/25 收听(53384)

"流产后并没有严格的饮食要求和饮食禁忌，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以了。在日常的饮食食谱中，排骨可以炖萝卜、炖胡萝卜、炖莲藕、炖土豆，每个人的喜好不一样，喜欢吃什么就炖...

董立斌│东莞市黄江医院

2023/12/06 收听(95704)

"土豆和西红柿有着一定的增进食欲、促进消化的营养价值，因为土豆和西红柿能提高味蕾的敏感性，刺激胃肠道消化液分泌，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当吃土豆和西红柿能...

张晓伟│河北省人民医院

2023/02/22 收听(68810)