排球正面双手传球教案

教

学

内容

学习排球双手正面传球技术

复习双手正面垫球

类型：综合课

教

学

目

标

1

知识目标：通过本节课学习使

4

0

％的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双

手垫球的动作技术。

2

技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。

3

情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和

竞争能力。

重

点

难

点

1

﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力，

2

﹑传球的发力顺序：登地

伸膝

伸腰

手指手腕屈伸

场

地

器

材

排球

22

个

排球场

1

个

教

学

过

程

教

学

内

容

组

织

教

法

与

措

施

时间

开

始

准

备

部

分

一﹑教学常规

1

．集合整队，师生问好。

2. 

检查服装，清点人数，安排见习

生。

3.

老师宣布学习内容，提出课堂要

求。

二﹑准备活动

1

﹑绕排球场地跑

3

圈

2

﹑徒手操

1

．

头部运动

（

1-2

拍头往前点，

3-4

拍向后

5-6

拍向左点

7-8

拍向右点）

2

．

肩部运动

(1-4

拍肩向前

5-8

拍肩向后

) 

3

．

扩胸运动

（

1-2

拍双手平方胸前向后扩

3-4

拍

两臂侧平举向后扩）

4

．

弓步压腿

（

1-8

拍右腿向前压

2-8

拍左腿向前

压）

5

．

侧压腿

(1-8

拍右腿向右压

2-8

拍左腿左压

) 

6

．

踝腕关节运动膝关节绕环

（

1-8

拍左脚在地面环绕两手在胸前

环绕

X X X X X X X 

X X X X X X X 

▲

1.

整队快、静、齐

2.

精神饱满，注意力集中

3.

见习生观摩，适当运动

4.

遵守纪律，注意安全

▲

X X X X X X X

→

要求：学生跑步时不许打闹说话

二、组织：

X X X X X X X 

X X X X X X X 

▲

教法：

将学生分成两列按体操队形站开，

老师先示范一个八拍，然后学生在和老

师一起做操

要求：

体操队行整齐

动作正确一致

动作有力充分

动作节奏感强

每节

4

×

8

拍

13 

分

钟