【提醒】肚子不饿却“咕咕”叫,当心是疾病找上门! | 您所在的位置:网站首页 › 按摩左侧肚子的时候有水声怎么办 › 【提醒】肚子不饿却“咕咕”叫,当心是疾病找上门! |
\ 应该每个人都经历过肚子“咕咕”叫的情况,肚子饿了、吃了产气食物,亦或是肚子受凉了……声音小时不打紧,声音大时周围人都听见了,这就有点尴尬了~ 那为什么肚子会叫?时不时的咕噜咕噜又是怎么回事呢? 1肠鸣音是正常现象 在医学上,肚子的“咕咕声”有自己的学名,叫“肠鸣音”。 我们的胃肠道中有消化液和喝进去的水,还有吃进去的空气和益生菌发酵时产生的气体等,当肠道蠕动时,里面的气体和液体就会随之运动起来,从而发出断断续续的气过水声,也就是咕咕声。 这和用手摇晃一个装了半瓶水的瓶子,会有声音产生,是同样的道理。 而正常情况下,肠鸣音每分钟4~5次,但一般声音比较低弱、和缓,通常需要借助听诊器,或在安静环境下贴近肚皮听,才能听到。 健康人的肠鸣音其实一直都有,只不过在肚子饥饿时,或腹部短时间受到冷、热刺激时,“咕咕”声会比较响,容易被我们听到,但这种肠鸣音一般没什么大碍。 但若是肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化时,则要当心了! 2肠鸣音也能成为“胃肠警示器” 不同“肠鸣”预示着不同胃肠病,分辨清楚很重要: 1 消化不良——单纯性肠鸣除了肚子频繁发出“咕咕”地声音,并没有其它不适,多半是消化不良引起的。 像吃多了容易导致胃肠胀气的食物,如红薯、土豆、芋头等高淀粉类食物;豆浆、豆腐、豆干等豆制品;西兰花、花菜等十字花科蔬菜……对于这类肠鸣音可适当吃点山楂水帮助缓解,不用太紧张。当然了,平时控制好食用量也非常重要。 另外,还有一些乳糖不耐受的人喝完牛奶后会出现肚子叫甚至腹泻的情况,此类人最好不要喝牛奶,选择酸奶更安全。 肠蠕动增强时,肠鸣音会达到每分钟10次以上,但音调不会特别高,感觉肚子在不停地运动,可能预示着急性胃肠炎或消化道出血。 急性肠胃炎还会在上腹部出现烧灼感疼痛,感觉恶心反胃、腹泻腹胀,严重的甚至会出现高烧、昏迷等症状。 消化道出血则可能会伴随呕血和黑便的现象,若出血量过多,则可出现心慌、出冷汗和面色苍白等症状。 如果肠鸣次数明显增多,每分钟可达10次以上,且声音响亮高亢,甚至出现叮当声或金属音,说明肠道排气不畅,可能存在肠梗阻的情况。 急慢性肠梗阻容易在肚脐周围出现腹痛,且痛感会不断加重,另外,还会伴随腹胀、恶心呕吐、无法排气或排便等症状。 急性肠梗阻可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死,有一定的致死性,因此出现上述不适要尽早就诊。 肠鸣音会增强、亢进,也会减弱甚至消失,而这则需医生借助仪器判断: 4 腹膜炎——肠鸣音减弱肠鸣音减弱也可能是疾病的象征。如果1分钟只听到一次肠鸣音甚至更少,可能预示老年性便秘、腹膜炎等。 腹膜炎患者会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、发热等症,后期可能出现感染性休克。 腹膜炎多是继发性的,如:肠道长时间梗阻,小肠与大肠都处于一个扩张的状态,肠道便会缺血,可能引起肠道破裂,粪便流进肚子,从而导致严重的感染。如果治疗不及时,可能发生中毒性休克,甚至死亡。 肚子咕咕叫频繁发生需及时找出原因,然后针对性治疗,避免拖延造成严重后果。 3三步改善改善单纯性肠鸣音 若只是单纯性肠鸣,为了避免它不合时宜地响起,不妨试试以下几招: 1 食不言吃饭的时候说话,空气会随着食物吞入,造成胃肠道气体增加,导致频繁肠鸣。因此保持食不言的良好习惯也能减少肠鸣现象。 2 促进消化若是肠道蠕动出现障碍,或是本身就有一些消化道疾病的,像胃溃疡、胃炎等,导致人们有消化不良的问题,可以有选择地用一些助消化的食材或药材来调理,亦或是按摩腹部。 ①消食救急茶取焦山楂10g、神曲8g、鸡内金10g,吃多了不消化时冲泡一杯。 焦山楂能促进胃酸分泌,主要消肉食的积滞;神曲能消酒食;鸡内金擅长促进消化酶分泌,还有活血作用。这杯茶能健胃消食,保护胃黏膜。 ②调理脾胃消食操把手搓热,先用掌根揉动中脘穴;然后掌根滑到天枢穴揉按;最后双手掌根叠在一起,覆盖在肚脐上按揉。每次按揉都是顺时针揉按10~30次。 中医认为肠鸣产生的根本原因是胃肠虚寒、气滞肠腑。因此调气机、健胃肠,能改善肠鸣问题。 ①行气粥有肠鸣泄泻、胃脘疼痛、精神抑郁、失眠多梦的,可以吃这碗行气粥。 材料: 枳壳10克——破气消积、化痰除痞;生山楂20克——消食化瘀;粳米100克——健脾胃 做法: ①将枳壳和生山楂分别洗净,切碎后放入砂锅,加适量水浓煎20分钟,过滤取汁待用; ②将粳米淘洗干净,放入砂锅,加入适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时加入浓煎药汁,拌匀煮沸,分早晚服用。 ②半夏泻心汤有呕吐、腹胀、腹泻、恶心、肠鸣的可以用半夏泻心汤。 材料:半夏、干姜、黄芩各6克,黄连、人参各5克,甘草10克,大枣1~2个。 半夏和干姜起到辛开的作用;黄芩、黄连苦降;人参、甘草甘补;枣能健脾补胃。坚持服用一两周就可以见效。具体用法用量请咨询医师。 以上食疗方,建议在医生指导下使用,如果频繁肠鸣或是长时间肠鸣,建议就医明确原因。 来源:BTV我是大医生官微 编辑:梁杰祥、朱晓华 责编:陈广泰 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |