中医五音疗法

介绍： 羽（水）调养肾： 宜 上午7—11点 听 疏通肾经，新陈代谢。 《梅花三弄》《流水》

宫（土）调养脾： 宜 餐前一小时 听 促消化，改气色， 安情绪，宜睡眠。 《十面埋伏》《苏武牧羊》《月儿高》

商（金）...

介绍： 羽（水）调养肾： 宜 上午7—11点 听 疏通肾经，新陈代谢。 《梅花三弄》《流水》

宫（土）调养脾： 宜 餐前一小时 听 促消化，改气色， 安情绪，宜睡眠。 《十面埋伏》《苏武牧羊》《月儿高》

商（金）调养肺： 宜 下午3—7点 听 益肺气 《阳春白雪》

徵（火）调养心： 宜 睡前 听 宁心净脑，解郁去燥，振奋精神。 《紫竹调》《高山》

角（木）调养肝： 宜 晚上11点左右 听 养肝明目，疏肝利胆，安定心神。 《胡笳十八拍》《姑苏行》