2024-07-15 09:12| 来源: 网络整理| 查看: 265
4.1 接鞭腿、接侧踹腿、接正蹬腿抄抱动作学习
4.2 接侧踹腿勾踢摔、接正蹬腿涮摔的攻防练习
4.3 接鞭腿下压摔的攻防学习
4.4 下潜抱腿摔、抱腰过背摔、夹颈过背摔的动作学习
4.5 下潜抱腿摔、抱腰过背摔、夹颈过背摔的攻防学习
4.6 拳法、腿法、接腿摔组合动作学习
4.7 拳法、腿法、贴身摔组合动作学习
4.8 前冲拳+侧踹腿+后冲拳+下潜抱腿摔打靶学习