打通全身血瘀最好方法（什么是血瘀体质）

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1、所谓体质，是某些人患病的倾向性，血淤是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的患病倾向性。

2、所以在临床上这种体质的人容易得血栓栓塞性疾病，比如心脑血管疾病或者是肢体的动静脉血栓栓塞。

3、对于这类人来说，一般面色发青，没有光泽，容易出现黑眼圈，舌体紫暗，口唇紫绀，皮肤干燥、脱屑，尤其秋冬季节更加明显；容易失眠，健忘，注意力不集中，反应能力差，容易痴呆。

4、同时这种人容易受寒，造成寒淤互结，所以这类人要注意保暖，热行则血行，寒凝则血瘀，所以保暖可以起到活血化瘀，减轻并发症的作用。

5、平时还可以应用活血化瘀类的中药，比如丹参、当归、川芎、三七；比较强一点的活血药是三棱、莪术；还有一类是虫类的活血药，如地龙、水蛭、土鳖虫，这些药物平时可以选择应用。

6、同时，西药也有类似的作用，比如抗血小板聚集的药物阿司匹林，还有稳定斑块、降脂的药物，比如阿托伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀，这些药可以配合应用，起到活血化瘀、抗动脉硬化的作用。

7、注意加强体育锻炼，锻炼会加快血液运行，对于这种体质的改善是有裨益的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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