干活累的手指关节疼怎么办

干活累的手指关节疼主要有两种可能，首先是因劳动强度较大、时间较长等，引起手部肌腱、关节韧带等软组织扭挫。其次是劳作时长期反复进行手指屈伸，引起腱鞘炎或腱鞘囊肿，而出现疼痛。其治疗方法有所不同，主要是进行局部热敷、应用药物治疗等。

软组织有损伤时，应以休息为主，停止手部活动，避免重复动作加重疼痛。局部未出现肿胀可以进行热敷，以改善血液循环，到正规的医疗机构进行针刺、艾灸、按摩等，也有舒缓疼痛的效果，微波理疗或远红外线理疗可止痛、消炎。还可以在医生指导下使用一些止痛药膏或口服的镇痛药物，外用药物例如云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳膏等。如果疼痛较明显，可以考虑在专业医生的操作下进行痛点封闭缓解症状。

如果是由于腱鞘炎或腱鞘囊肿引起，除手指关节疼痛以外，还会有明显的手指关节活动受限，也要注意休息，避免手指关节持续劳损，可以遵医嘱服用抗炎药物，如塞来昔布，必要时行手术治疗。

因此，劳逸结合、减轻工作负担是根本的治疗，如果不改善劳动方式，治疗后还可能复发。此外，如果患者存在全身性的基础病，需注意是否为继发的指关节损伤，如痛风、类风湿等，也需明确病因后及时进行相应的处理。