头晕犯困乏力浑身没劲是怎么回事

"头晕、犯困、乏力、浑身没劲，可能与熬夜、疲劳、睡眠不足、睡眠质量差有关系，可以通过休息、营养来改善。还有一部分可能出现了感冒、病毒感染，也会引起类似的症状。大脑缺血、缺氧，有血管硬化、狭窄、斑块的基础疾病，如高血压、糖尿病、高血脂以及抽烟、喝酒等，也会造成类似的症状。有夜间发作性的呼吸暂停综合征，出现睡眠障碍和大脑缺氧也会表现为头晕、犯困、乏力、浑身没劲的症状。精神心理疾病主要有焦虑症、抑郁症、精神分裂症，也可以表现出头晕、犯困、乏力、浑身没劲的症状，需要做相关的检查以明确诊断，给予对症治疗来改善症状。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/04/13收听(82866)

"出现浑身没劲、乏力、头晕，引起上述现象的原因有疲劳、贫血、心脏疾病、电解质的紊乱、心身疾病，具体如下：第一、疲劳：过于疲劳，没有休息好，可以出现上述现象。第二、贫血：贫血是指患者的体内的血色素浓度过低，由于血红蛋白主要是携带氧气的蛋白，如果贫血，全身就会出现缺血、缺氧，因此会出现乏力、头晕的现象。第三、心脏疾病：心脏疾病包括先天性心脏疾病，还有成年后出现的心律失常、冠心病等，也可以出现乏力、头晕现象。第四、电解质的紊乱：电解质的紊乱，尤其是低钾血症，也可以出现上述现象。第五、心身疾病：一些心身疾病，比如严重的焦虑、抑郁，也可以出现头晕、乏力。"

张为│广西壮族自治区江滨医院

2023/05/18收听(48672)

"导致患者出现浑身没劲、乏力、头晕，原因有很多的方面，一定要结合患者发病的诱因、相关的症状来作出判断，如下：第一、如果是患者平时就有慢性头晕、头昏沉、浑身没劲、乏力的症状，要考虑到可能是存在着慢性心功能不全，或者是贫血等疾病导致的，建议患者完善B型钠尿肽、心电图、心脏超声、血液常规的检查来明确。第二、患者如果是年龄偏大，有大脑动脉粥样硬化、高血压等疾病，或者是存在着颈椎间盘突出的问题，患者也会发作性头晕、浑身没劲、乏力的症状。第三、患者在感染、发热期间，也会出现浑身没劲、乏力、头晕的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/01/23收听(67670)

浑身乏力、头晕的症状较常见，也是门诊病人就诊的常见症状，引起这些症状的原因比较多，常见的有如下原因：1、低血糖，多见于糖尿病的患者，平时口服降血糖药，有诱发低血糖的风险，饮食不规律会导致低血糖，出现乏力、头晕、出冷汗，患者可监测血糖并适当进食甜食。2、中暑，天气炎热时在外界时间长，容易出现乏力、头晕、恶心、心慌，需尽快到阴凉地方，口服淡盐水改善症状。3、长期失眠，会导致大脑休息不足，没有足够的精力从事日常活动，同时会导致乏力、头晕、头昏、精神萎靡等。4、冠心病，出现乏力、头晕，如果伴有胸闷不适，需积极行心电图了解情况对症治疗。总而言之引起乏力、头晕的症状比较多，尽量到医院找大夫面诊。

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/11/06收听(56232)

浑身犯困、没有劲儿，要看患者的年龄、性别、基础病综合考虑，只是一个症状不好判断。常见四肢无力、疲乏，如果是老年人是否由进食不好引起，或者颈椎病所造成。如果是年轻人浑身没有劲儿，前一天是否有过大运动量或者劳动过多。如果除外这些以后可检查甲状腺功能是否有疾病，是否发生了甲亢，或者有没有消化系统的疾病，如胃炎、胃溃疡、肠道疾病。总之，要根据临床提出的症状、体征进一步检查综合判断，查出犯困、没劲的原因是什么。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/03收听(44232)

"最近总是犯困、浑身没劲，可能是劳累、疲劳、睡眠不足造成，叫神经衰弱或者疲劳综合征，需要通过调整睡眠来改善。还有就是因为可能存在电解质紊乱、低钠、低钾，以及低血糖、大脑供血不足、缺血、缺氧而造成的犯困，浑身没劲。这种要做相关的检查来排除，或者确定是不是存在低血糖、电解质紊乱、大脑缺血、缺氧的状况，给予纠正可以改善症状。还有是因为夜间发作性呼吸暂停综合征造成，夜间呼吸暂停出现缺氧而导致总是犯困、浑身没劲。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/02/01收听(48198)

"一般导致患者浑身没劲、头晕、恶心、犯困，主要考虑以下几方面的原因：第一、要考虑可能是因为植物神经功能紊乱而导致的，患者如果长时间睡眠不足、精神压力比较大，容易出现上述症状。第二、如果是老年人浑身没劲、头晕、恶心、犯困，要考虑可能是系统性疾病引起的，比如因为大脑动脉硬化、脑供血不足的原因。第三、心脏方面的疾病，比如窦性的心动过缓、发作性房颤、心律失常等疾病，导致心脏的泵血功能受到影响，患者会出现心源性脑供血不足，会有浑身没劲、头晕、恶心、犯困、心慌、心悸这些症状表现。第四、贫血、颈椎病、高脂血症、血液黏稠等都可能会引起这些症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/07/14收听(98084)

"在临床上很多人都会有浑身没劲还乏力的状态，很多老年人因为慢性脑供血不足、脑动脉硬化等疾病，导致在白天就会表现为浑身没有劲、乏力的症状。还有一部分老年人因为心脏方面疾病，导致心搏输出量减少，患者也会出现头晕、浑身没有劲还有乏力的症状。还有一部分年轻人因为总是熬夜、睡眠不好或者通宵不睡觉，在白天也会表现为浑身没有劲，还有乏力的症状。还有一部分人因为恶心、呕吐、胃肠型感冒、腹泻等症状导致电解质紊乱，出现低钾血症，也会表现浑身没有劲，还有乏力的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/12/09收听(78290)

全身乏力，是一种非特异性的症状。可以是肝病的早期症状，也可以是其他疾病的预警信号。如肿瘤甚至是生理性的过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性。主要靠与平时的日常生活相比较，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘、双腿发软。这种情况下我们才可以说是浑身乏力。乏力的原因有很多，有生理性的和病理性的。生理性一般都是体力劳动者、睡眠不足、饮酒者、体力和脑力劳动贫乏者、频繁呕吐和大量应用利尿剂者。病理性一般是如糖尿病、贫血、慢性肾炎，很多内分泌疾病等都有乏力的表现。

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/21收听(98192)

"引起浑身没劲、乏力的常见原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没劲、乏力，人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差。同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没劲、乏力、没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动则会是导致身体出现各种不舒服的表现，包括没劲、乏力等等，会感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身乏力、没劲的现象出现，比如某些肝脏的疾病、甲状腺功能异常、贫血、结核、肿瘤等等，都可以造成这种现象。所以，如果总是感到有气无力的，浑身没有劲、乏力比较明显，可以去医院做一个相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"

曾湘豫│北京医院

2023/06/01收听(30748)

导致浑身乏力、没劲的原因比较多，可以分为以下两类：

1、生理性原因：通常见于工作比...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/11/18播放(91186)

浑身没劲、乏力，要考虑是生理性的还是病理性的，生理性的常见于大运动量活动以后，重体力劳动以后，很多时间不运动，运动一次就会有这种反应。病理性的常见于代谢性疾病，比如糖尿病，患者四肢无力、口渴、多饮、多尿、体重下降，需要查血糖来进一步证实。另外，甲状腺机能亢进时也可出现浑身没劲、乏力，是由于甲状腺激素分泌过多产生高代谢症候群，机体透支太多，所以也会感到疲乏、无力。还有在更年期的妇女也会出现疲乏、无力，还有一些结核的病人、肿瘤的病人以及免疫系统疾病，都可以产生上述症状。所以出现上述症状时要给医生说清楚还有哪些伴随症状，使医生明确疾病的位置大概在什么方位，好进行进一步的检测，以免漏诊和误诊。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/21收听(85300)

浑身没劲的病症只是一个信号，反映了诸多的问题，比如失眠、休息不好就会出现浑身没劲、乏力的情况。糖尿病，肌肉也会没劲、乏力，甲状腺的疾病也会出现浑身没劲、乏力的情况，肌肉的炎症、肌膜肌炎、肌营养不良等疾病也会出现乏力。尤其是重大的神经系统疾病，比如重症肌无力，就会出现浑身没劲，甚至影响呼吸、影响吞咽等。所以浑身没劲仅仅是一个信号，表明了身体内部出现了一些个问题。其有可能是功能性，比如焦虑、抑郁引起的失眠、休息不好没劲。还有就是重大的器质性的疾病，表现为浑身没劲，可以有代谢的问题、免疫的问题、肌肉疾病的问题等。一般需要请专业医师进行诊断和鉴别诊断，千万不可掉以轻心。

黄世昌│北京大学第一医院

2023/04/25收听(39652)

全身乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病早期症状，也可以是其他疾病的预警信号，如肿瘤甚至是生理...

王超│海南医学院第二附属医院

2023/02/28播放(89628)

浑身没劲乏力是一种非特异性症状，可以是一些疾病的早期症状，如肝病，也可以是一些重大疾病的预警信...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/07/14播放(28569)

"头昏脑胀、浑身没劲，而且有犯困的感觉，应当首先要考虑测量血压，因为血压高的状态或者血压偏低的情况下，都有可能出现头昏脑胀，并且浑身没劲。在测量血压以后如果发现血压不正常，血压出现波动的情况就应当及时到医院就诊，以免延误病情。头昏脑胀，而且浑身没劲，要明确是否有睡眠不足、精神压力过大的情况，如果出现这样的情况就应该注意休息，保持愉悦的心情。另外一些呼吸道感染、病毒感染或者细菌感染的时候，在体温升高以后可能会出现头昏脑胀、浑身没劲的情况。同时应该到医院去就诊，除外全身性的疾病，例如贫血、血糖波动引起的症状。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/29收听(48054)

月经浑身乏力、犯困可能是经量过多导致，在月经期间如果经量较大出现气血亏虚或者贫血的情况，就会导致乏力、犯困。应当去医院积极的检查看看是否贫血，如果贫血要配合医生积极的治疗，及时吃一些补充血量的药物。如果检查结果没有贫血，应该多吃一些补气血的或者是调节经量的药物，也可以去看中医，根据医生的诊断来喝一些中药调理。在月经期间一定要注意不要有性生活，很可能造成妇科病的感染，也不要太过于劳累，不要熬夜，养成良好的生活习惯。月经期女性的身体比较虚弱，不要吃一些辛辣刺激和油腻大的生、冷、硬的食物，以免给肠胃造成不适。

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/09/07收听(54672)

"月经推迟、浑身乏力、犯困这种情况首先就要考虑是不是怀孕了，女性的月经如果推迟七天以上，尤其是推迟10天以上仍然没来，就要充分考虑有怀孕的可能性，怀孕以后，女性本身就会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡这样的情况是早孕反应的表现。所以，如果出现月经推迟而有这样临床表现，第一要先做怀孕检测，怀孕的检测很容易，只需要在药店购买妊娠试纸，或者到医院的妇产科去进行尿检，就可以知道是不是怀孕了。如果排除怀孕以后，就是没有怀孕的情况下，导致月经推迟，就要先做超声检查，看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度已经达到了0.8-1cm，说明体内有一定雌激素水平的，可以给予孕激素，能帮助子宫内膜转化以后撤退出血，帮助月经来潮。月经推迟、浑身乏力、犯困，还有一个原因，就是女性到了更年期也就是绝经过渡期，由于卵巢激素水平的波动，并且会出现有雌激素水平低下的表现，就会表现为月经的推迟、月经的改变，并且出现更年期的症状。"

毛滢│北京医院

2023/06/30收听(51904)

"如果经常觉得白天犯困、浑身没劲，一般是由于夜间睡眠有障碍引起来的。比如睡眠呼吸暂停，患者夜间会有缺氧，所以白天会觉得困、浑身没劲。还有人睡眠习惯不好，已经睡到时间了，但早上喜欢赖床，赖床以后的睡眠质量其实是很差的，因为都是浅睡，虽然是浅睡，但是神经细胞是处于一种抑制状态，白天神经细胞的活性就很难恢复过来，比正常人可能难恢复，也会导致白天犯困、浑身没劲。还有就是睡眠质量不行、睡眠结构有问题，晚上虽然睡了很长时间，但大部分都是浅睡缺少深睡，深睡是对体力和精力恢复最重要的睡眠期，也会白天犯困、浑身没劲。还有一些疾病，比如抑郁症，病人也容易白天老是困、浑身没劲。"

瞿萍│安徽医科大学第二附属医院

2023/09/27收听(31866)

感冒之后可以出现乏力，以及浑身没劲的感觉。感冒之后有可能出现的症状，包括发热、头痛、怕冷、全身疼痛、打喷嚏、流鼻涕、咽痛，甚至出现咳嗽、咳痰的现象。而浑身没劲、乏力的感觉，很有可能是感冒所导致的全身炎症反应比较重，出现了反复发热、全身肌肉酸痛，这时自然会伴随着浑身没劲以及乏力的感觉。当感冒症状逐渐消退，或者发热消退后，这种乏力的感觉会逐渐的减轻。当感冒结束之后，乏力会消失。有一部分感冒的患者平时是有气虚表现的，这时感冒的症状虽然不重，但是也可以出现浑身没劲、乏力的感觉，这样的人在中医上称之为气虚感冒。这部分人出现乏力、浑身没劲的感觉会更加明显一些，即使在感冒结束之后，这种感觉有可能还会持续一段时间。所以对于这一部分气虚的人，可以适当的应用补气的药物进行治疗。

历见伟│日照市中医医院

2023/10/14收听(65902)