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由于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等不适合用胖大海缓解,对于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽部不适,胖大海也没有治疗效果。 相反,由于胖大海性味寒凉,脾胃不好的人长期不当服用还容易引起腹泻。 胖大海不适合长期服用,泡水时,每次不宜超过3枚,过多容易中毒。 风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。 麦冬 缓解肺燥干咳 麦冬是百合科植物麦冬的块根,其性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的作用。 通常用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症。 如果咽部不适,辨证为肺燥者,即表现为咽喉痒、口干咽痛、舌干少津、干咳、无痰、舌苔黄腻等症状的人,可用麦冬泡水进行治疗。 麦冬性寒,部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,这样就能够更好的起到补气的作用。 脾胃虚寒、长期腹泻、舌苔白腻以及消化不良的患者最好不要服用,以免影响健康。 麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能会生痰、生湿,效果适得其反。作为日常保健,每次用2克左右泡水即可。 罗汉果 缓解咽痛便秘 罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,其性凉,味甘,归肺、大肠经。具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等作用。 临床上通常用于治疗肺热燥咳、百日咳及暑热伤津口渴、咽痛失音、肠燥便秘等病症。 辨证属于肺胃实热,即表现为咽喉疼痛伴有大便不通者,用罗汉果泡水治疗,疗效甚佳。 罗汉果太甜,容易伤脾胃,不宜长期服用。用烘干的罗汉果泡水,喝多了会上火,因此,不适宜风热咳嗽患者。 寒凉体质的人在使用罗汉果时,放入一两片姜片一起泡煮,即可中和罗汉果的寒性。 但对于体质极其敏感、寒凉的人来说,不建议饮用罗汉果水。 罗汉果性凉,泡水时,不要放入太多,一般情况下,500毫升水放入1/4个罗汉果即可。 小孩、老人等免疫力低的人群,或仅仅作为日常保健时,可减少到1/5或1/10,咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个,坚持2周,即可有效。 金银花 缓解风热咽干 金银花性寒,味甘,归肺、心、胃经。可清热解毒,凉散风热。 它既能清里热,又能散表热,常用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热,因此,对外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 一般情况下,取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,可治疗咽喉肿痛,预防上呼吸道感染。 因其性寒,金银花只适合平和体质或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒的人。 表现为经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人,过量饮用金银花水,或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。 成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。 以上药物均有清热解毒、利咽的作用,但此类药物多为苦寒之物,且苦寒程度各不相同,辨证属于实热的患者用了可以取得良效。 但脾胃虚寒等的人用了之后会出现腹泻等副作用。因此,建议咽喉症状严重的患者在经正规医院辨证体质、疾病后,再选择药物。 煎煮比泡水更安全 治疗慢性咽炎,中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师建议,最好使用煎熬,而非泡水的方式。 因为现代药物在生产加工或运输过程中会出现污染的现象。 比如,胖大海多为国外进口,储存时间久了就会出现霉变,很容易被黄曲霉素污染,如果没经煎熬,黄曲霉素会影响身体健康。 还有一些药物在干燥过程中会用到硫磺熏蒸,残存的硫化物会引起人体的不适甚至疾病。 如果需要用这些药物进行简单治疗,可以采取煎水代茶饮的方法,既可以取得很好的效果,也能够避免副作用。 来源|生命时报返回搜狐,查看更多 |
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