恶魔奶爸训练营复盘

                沟通就是说话吗？

                             ——恶魔奶爸训练营复盘

                                            我遥遥渡河而来

一直以来，我都认为自己是一个很善于沟通的人。毕竟，在我最初的印象里，沟通是什么呢？就是说话而已。说话还需要学习的吗？无非就是动动嘴而已。直到有一天，我在奶爸的微博里，看到许多报名沟通训练营的人，都来向奶爸表示感谢。他们的经历让我开始反思：我以为的就是我以为的吗？699元，对于一个尚未经济独立的学生而言，并不便宜。思虑再三，我还是没有因为钱而放弃这个机会，因为我实在太好奇了，这门课程真的就有这样神奇的魔力吗？当然，21天的经历明明白白地告诉我：对啊，就是这样神奇！回望这些天的学习经历，才发现收获满满。

如果你也同样好奇，又或是感受颇深的话，来看看我的复盘吧！

 ——————————————————

一．   学习成果展示

★    学习方式的更新。一直以来，我都是比较善于应试教育的那种学生。首先熟知概念，然后不断做题，最终取得一个满意的成绩，就这样日复一日、年复一年。什么时候开始感到恐慌呢？当我发现很多事情，其实没有参考答案的时候。在训练营里，我开始努力适应一个不一样的学习方式：输入-输出-反思-交流-复盘。为了在输出这重要的一环里不落下风，除了认认真真学习课程以外，我还要努力补充许多新的知识，同时结合自己以往的经验，来总结和归纳。就这样，我终于在一次不落的认真输出过程中，总结出了新的学习方式。

★    思维导图的再学习。我接触思维导图的时间，并不算太晚。还上小学的时候，我在旧书摊上淘到一本《学习的革命》。那是第一次，我了解了有关思维导图的概念。后来的学习生活里，虽然也用到过它，但始终觉得不得其法，又沉迷于手账那种花花绿绿、浓墨重彩的风格，就更是将思维导图抛诸脑后了。直到这次训练营，思前想后，还是觉得有必要用思维导图来做个总结。在这个过程里，我有幸看到了上百份，风格迥异的思维导图，也通过训练营里的大佬们的作品，重新学习了思维导图制作的要义。一句话来说，你不能为了制作思维导图而去做思维导图，文字的堆砌不能体现你的思考过程。思维导图的每一个节点，都应该像大脑中的神经元一样，储存着你所了解到的知识。是什么将它们串联在一起？是你的逻辑。脱离逻辑关系的思维导图，也只是好看的框图罢了。

★    重拾表达的欲望。上大学以后，我很少再通过文字来表达自己的想法了。我的思考开始停留于表面，无数个瞬间里，有一点价值的想法从脑海中迅速划过，而我也早已放弃去追逐了。手机里，社交媒体上永不间断的八卦新闻，游戏里永无止境的挑战任务早已填满了生活的空隙。我的脑袋里没有深刻思考过的痕迹，自然是无话可说，也自然无法表达，就连朋友圈的文案都愈发无聊了。这一次的沟通训练营，我为了输出有意义的内容，开始强迫自己写作、表达。结果还不错，截止到第19天，我一共写作了2.8W字，收获了4次连队的优秀作业奖，并且作为获得连队优秀作业次数最多的10人之一，获得了沟通达人奖。我由衷地感受到，表达是一件快乐的事情！

★    担任点评官的收获。报名训练营，就是希望自己能够尝试一些新的东西，所以看到招募点评官的通知以后，毫不犹豫地立刻报了名。通过培训，开始逐渐明白，点评他人的作业，绝不只是“夸”这么简单。大家的作业形式千姿百态，有人喜欢做内容的梳理，有人注重讲个人的体验，也有人喜欢简洁的重点。作为点评官，我尝试从不同的角度去理解别人看待问题的方式，而不是先入为主，凭借个人喜好推选优秀的作业。在此过程中，我学到了许多有用的话术，同时感觉自己的点评技巧逐步上升。也在这种鼓励别人，也被别人鼓励的过程中，坚持不断地输出。

 ——————————————————

二．   感触最深时刻

沟通就是说话吗？现在的我可以大声地回答你：“不是！”将学习如何沟通，看作学习如何说话，就是犯了“头疼医头，脚疼医脚”的毛病。在沟通背后，潜藏着的内容就像一片深海，足够我一辈子去思考和学习。

★  社交与个人精力相关。

社交障碍的根源在于个人精力，而不是仅仅去追求心态的改变和技巧的提升。即使是朋友之间的交往，比如去吃饭、去玩桌游、去唱歌，也是对精力的消耗。如果有老师、领导、尊敬的前辈在场，所要消耗的精力更多。

★   利他就是利己。

        与人方便，就是与己方便。在我们的训练营里，亲眼看到有七小、伟豪、阿G、钱姐姐、丝竹鸣这样的大佬们，热心地向同学们传授自己的知识和经验。每位同学的疑问和困惑，都可以得到细致耐心的解答，大家也因此一起创造出良好的社群氛围。在这种良性互动的氛围中，无论是分享的人，还是学习的人，都收获了不同寻常的全新体验。

★    换位思考。

整个训练营的课程内容里，换位思考占据了很大一部分。换位思考，从别人的角度看待问题，说起来很容易，实际操作过程中，却是别有一番曲折。我能做到的，就是真诚。简答来说，就是你希望别人怎样对待你，就学着去怎样对待他人。态度不卑不亢，同时礼貌亲切，多说好听的话，夸赞的话，多提供自己的价值。

★    学着控制你的社交流动性。

如何开启社交流动，怎样如何开启社交流动，怎样让社交流动更彻底，以及如何改变社交流动的方向，已经在奶爸的课程中给出了详细的应对方案。同时，我们还要学根据对方的目的，来决定是否要开始社交流动，以及怎样礼貌的结束它。需要社交流动开启的场合，意味着我们不仅要礼貌地回应，还要开启一个新的话题，让对方感受到我们继续交流的善意。不愿意继续交流的场合，表达谢意也可，表达谦虚也可，不要给话题继续提供更多的信息。

★    积累你的社交货币。

社交货币是什么？在我的理解里，社交货币就是你可以参与的话题。能够了解的尽可能深入当然最好，但是人的精力毕竟有限，所以更要多多积累，重视量变，以备不时之需。积累社交货币需要保持足够的好奇心，去探索一些话题，去涉足自己不熟悉的领域。只有你对所聊的话题有一些基本的了解，那么交流才能够顺畅的进行下去，而不是对方一个人的演讲时间。我们对某一个话题的了解程度，自然是越深入越好，这样才可以有来有往，大家都能从谈话当中学习到一些东西。

———————————————————       

一．   我的实践时刻

学习理论知识当然是重要的一环，每天的输出也帮助我对课程内容有了更加深刻的理解。但是，如果这一切不建立在实践的基础上，就是纸上谈兵，即所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

★    和父母的关系更加和谐。

一个值得反思的地方时，我们通常会对陌生人或者熟人的帮助表现出诚恳的谢意，但是对于自己最亲近的人——父母的付出却习以为常，甚至还会挑刺。最简单的一个例子，嫌弃妈妈做得饭不好吃。最近的一天，特意夸了妈妈做得鱼好吃，还说我从小到大最喜欢吃家里做的鱼，和外面的味道都不一样，又聊了小时候的几件趣事。果然我妈妈很开心，特意给做的鱼发了朋友圈，得到“赞”以后就更开心了，拉着我和我爸爸出门去逛街，还一起看了电影。家庭环境和谐得不得了！

★    和曾经的同学成为好朋友。

疫情关系，我滞留在家已经很久了，因此和许多5年多不联系的同学们又重新建立了联系。小布是我高中时的同学，那时我们没有深入地了解过彼此。直到最近，我发现她和我住在了同一个小区。我一直在北方读书，而她却一直在南方，借着这个契机，我向她打听了许多南京的美食。这个话题一下子打开了小布的话匣子，我们又借此衍生出很多可以聊的话题，最终成为无话不谈的朋友。

★    和导师交流更加顺畅。

我牢记住奶爸提到的原则：重要事情不要在微信里讲，所以鼓起勇气和导师进行了电话联络。当然，事情结果也证明，对于导师这个年龄的人而言，电话沟通让他们感觉更舒服，所以我们的沟通进行得更加彻底且明确。我向导师表达了不能马上去进行实验的焦虑，认真请教后续的工作安排，导师都给出了详细的安排和他的想法。明确了大致的方向，自然底气足了很多。

 ——————————————————

二．   总结

时间总是过得很快，21天的训练营眼见就要进入尾声，我是真的有些舍不得了。刚开始，我担心自己没有办法坚持，中途可能会掉队。但是，看到群里的同学们开朗热情，又行动力十足，我也被深深地激励，要求自己赶上大家地步伐。至少目前的成果告诉我，继续下去，直到最后，并不是很困难的事。感谢奶爸的训练营，感谢我的组长和群里小伙伴们的一路相伴，我们一定会越来越好！