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苏打水的作用与功效如下: 1、缓解疲劳:适当地喝一些苏打水,有着一定的缓解疲劳的功效。因为苏打水当中富含有一定量的碱性的离子,能够很好地对冲和缓解在体力劳动,或者是体育锻炼过程当中,产生的一些酸性的物质。通过及时的中和,对于缓解肌肉疲劳有着一定的作用; 2、缓解胃酸:苏打水当中的碱性的成分,还能够有着一定的缓解胃酸的作用,对于恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛、腹胀的人,如果适当地喝一些苏打水,利用其中含有的碱性的成分,也有着一定的中和胃酸,缓解上述症状的作用; 3、预防和缓解痛风有一定的作用:对于一些高尿酸血症,痛风的人,如果适当喝一些苏打水,能够很好的中和和促进血液当中尿酸的排出,在预防和缓解痛风方面,也有着一定的作用; 4、补充水分:苏打水当中含有着一定量的水分,也能够很好的为的细胞提供充足的水分,对于提高细胞水平的代谢,也有着比较明显的作用。 |
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