晚上打嗝不停的原因和缓解方法

晚上打嗝不停，有些人是因为胃肠道的张力过高，产生的气体较多，气体随着消化管道排出体外，从胃食管排出就称为打嗝或嗳气。还有一种情况是因为膈肌受到刺激，膈肌痉挛出现连续打嗝的情况，称为呃逆或顽固性呃逆。这2种不同的情况产生的原因、机制不完全一致。具体原因和缓解方法如下：

1、产生气体较多：在晚上进食的时候，尽量不要吃得过饱，吃完饭后适当活动。还可以吃促进胃肠蠕动的药物，比如伊托必利、吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利，中药的四磨汤、六味安消散等，都可能会缓解嗳气的症状。也可以吃饭后适度活动，减少产生嗳气的问题；

2、膈肌痉挛：呃逆处理起来比嗳气更困难，有些人可能是因为连续熬夜、紧张导致神经功能紊乱出现呃逆。也有些人有炎症，比如有肺炎、胸膜炎或肝脏有膈顶的脓肿，或者有些肿瘤侵犯引起膈肌痉挛，这时可能治疗起来比较困难。如果仅因为紧张，生活节律紊乱导致的膈肌痉挛，可以用对症治疗的药物，比如既往尝试过加巴喷丁或生长抑素皮下注射，也可以用针灸的办法。还要尽量避免焦虑、紧张的情绪，调整好睡眠，都有助于呃逆缓解。但如果是肿瘤导致的膈肌痉挛，可能要想办法解决，膈肌受侵犯的肿瘤可能才能缓解。这时可能治疗呃逆的效果相对较差。