对不起，你可能还不会用英文表达'失眠'

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一说到失眠的英文，很多人会想到或会去用字典查到一个单词：insomnia. 其实这个词表示的不是’失眠’，而是’失眠症’。甚至很多英文老师都没搞明白这个单词。如果你有兴趣去查英文词典，你发现英文的解释是：chronic inability to fall asleep or remain asleep for an adequate length of time.这里的chronic表示慢性的，长期的。inability to …表示没有做某事的能力。大概意思是：不具备入睡或保持稳定睡眠状态的能力。

所以insomnia是一种疾病，长期睡眠不好的人可以用这个词。你因为明早第一次出国，或者明早要工作面试而兴奋或紧张的睡不着，就别说insomnia了。如果长期睡眠有问题，可以用suffer from这个短语，表示’患…病’。比如：I have been suffering from insomnia for 2 years. 我睡眠不好已经持续两年了。

而对于那种偶尔睡不着的人，下次就不要发朋友圈或者微博喊什么’insomnia’了。学英语很尴尬的事情就是不知道自己说的英文是不是自己要表达的意思…..偶尔睡不着，或者短期内睡眠有问题，最最简单的就是can’t sleep. 无法入睡的意思。比如半夜我给你发信息说：I can’t sleep. Are you still up? 我睡不着。你睡了吗？ 比如早上你人精神状态不好，我问你：Did you sleep well last night? 昨晚睡的好吗？ 你可以回答：No. I couldn’t sleep on the couch. 在沙发上睡不着。

稍微复杂一点点就是有个短语fall asleep，表示睡着。比如你刚才上课都没好好听，你可以说：I fell asleep. 我睡着了。所以失眠睡不着也可以说：I can’t fall asleep.

如果不是一次两次，但也不是长期，就是最近一段时间或者短期，可以用have trouble sleeping. 表示睡觉有困难，睡不着的意思。时态要用现在完成进行时，即have been having trouble sleeping. 比如：I’ve been having trouble sleeping lately. 我最近睡眠不好。My sister’s been having trouble sleeping for the past 2 weeks. 我姐姐最近两个礼拜睡眠都不好。

最后，睡觉我们英语里都喜欢说Good night and sleep tight. 这里的sleep tight就是’睡个好觉’的意思。

所以你是哪一种？会用英文表达自己的情况了嘛？Leave a comment. 留言告诉我返回搜狐，查看更多

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