学会鼓励，培养内心有力量的孩子

学会⿎励，培养内⼼有⼒量的孩⼦

⼤家晚上好，我可能今天晚上通知的太晚了，所以有可能⼤家都在外头了。但是没关系，咱们回来有空可以爬楼继续在听，今晚咱们来学习⼀下。

⿎励，培养内⼼有⼒量的孩⼦。

⼀、⿎励的重要性

⿎励是教养孩⼦最重要的部分，可能孩⼦出现的不良⾏为的根本原因就是缺乏⿎励，⼀个⾏为不良的孩⼦是缺乏⾃信的孩⼦，⼼理学家鲁道夫.德

雷克斯说：孩⼦需要⿎励，就像植物需要⽔，没有⿎励孩⼦的性格，就不能健康发展，孩⼦就很难得到归属感。

⼆、⿎励的原则⿎励的原则有这么⼏点

1.避免过度保护和避免羞辱的⾏为

⾸先咱们来看⼀下，避免过度保护，有这么⼀个例⼦，就是三岁的保罗正在⾃⼰穿棉⾐，她准备和妈妈⼀起出门买东西，妈妈等不及呢，之后说快

点，妈妈等了⼀会⼉就没有耐⼼了，说：保罗，过来我帮你穿，你穿的太慢了。妈妈很快就帮保罗穿好了⾐服。

其实能⼲的妈妈会让孩⼦感到⾃⼰没有⽤，这样的挫败感就会让孩⼦放弃继续去尝试，以后就让妈妈帮⾃⼰穿⾐服了，其实我们的⾏为阻碍了孩⼦

发觉⾃⼰能⼒和优点的能努⼒，这种过度保护孩⼦的⾏为⾏为向孩⼦展⽰了他们是多么弱⼩⽆能，我们多么聪明能⼲，这是对孩⼦不尊重，让孩⼦

感到不平等的⼀种⾏为，我们需要放⼿，让孩⼦做他⼒所能及的事，来培养他独⽴的能⼒，也许结果没有想象的那么理想，但这是孩⼦迈开步⼦成

长的必经之路。

再来看羞辱，避免羞辱这件事，有时候当孩⼦做错事的时候，或者没有达到预期⽬标的时候，我们会说，孩⼦你怎么这么没⽤，你怎么这么笨。其

实在这时我们要静下⼼来想⼀想，我们不能使⽤那些让孩⼦觉得他是失败者的⾔语和⾏为，我们要学会将事情和⼈分开，我们要清楚的知道，每次

的失败只是孩⼦经验和技巧还不够，完全和孩⼦个⼈价值⽆关，切忌给孩⼦贴标签。

⼤⼈们应避免羞辱批评的话语，⽽⽤同理⼼去表达⾃⼰的感受，把注意⼒转移到孩⼦的进步上，别看是⼩⼩的进步，这⾄少是⿎励的开始，我们可

以这样说，我看得出来没考好，让你感觉很糟糕，我相信你会从这件事中学到⼀些东西，想想我能帮你做些什么，才能得到你想要的成绩。

2.不要替孩⼦难过

替孩⼦难过是⼤⼈所有态度中对孩⼦伤害最严重的态度之⼀。在⽣活中常常会遇到孩⼦不⼩⼼摔倒受伤，但是在有些⼈看到孩⼦受伤的时候，他会

⼤惊⼩怪，⼩题⼤做，其实真正的没有必要，在孩⼦没有受到很⼤伤害的时候，当然没有必要进⾏⼤惊⼩怪，替孩⼦们难过，如果这样孩⼦就会在

这样的经历中学到⼀点点疼痛都不能忍受。只要⼀发⽣伤害，就需要有⼈⽴即来安慰他，你越努⼒去安慰他，他就会产⽣更多被伤害的情绪，这样

就会让⼤⼈忙个不停，孩⼦就会越来越依赖⼤⼈，这样孩⼦的内在勇⽓和调适能⼒会慢慢受损，容易发展出⾃⼰是个容易受到伤害的婴⼉的⾃我认

知。

那么如何正确的去做呢？这样，你可以⽤⼀种相对理性的⽽且淡定的⽅式去做，譬如说：看到你很疼，我有些难过，这很快会好起来，你能够忍受

的。另⼀部分极端的⼈会说：没事⼉爬起来，其实这时候你重要的是要做到同理，孩⼦摔了，肯定孩⼦会有很多内⼼的恐惧，你可以扶起孩⼦，说

出你对孩⼦的当时的⼀种感受，⽐如说我看到你很疼，我有些难过，这就是同理⼼。再这样⿎励孩⼦：但这很快会好起来的，你能够忍受。这就是

你给他信⼼赋能。

这就要说到了两个词语，⼀个是同情，⼀个是共情，同情的含义主要就是同情孩⼦的遭遇，共情的就是共情孩⼦当时的感受。这两个词语的侧重点

是不⼀样的，咱们要⽤的就是共情，主要是说出你对孩⼦遇到这件事，当时你的⼼⾥的感受。

其实，成⼈的⽣活⾥充满了不适和痛苦，这正是⽣活的⼀部分，⽣活中⼀定会发⽣打击和伤害，孩⼦们要学习怎样⾯对痛苦，并⼤步跨越痛苦。受

伤的膝盖会痊愈啊，挫伤的运⽓则会留下疤痕。如果孩⼦学不会忍受痛苦挫折伤害和不适，那么他们的⽣活将会阻⼒重重，我们⽆法将孩⼦保护在

真实的⽣活之外，因此，帮助孩⼦为真实⽣活做好准备才是最重要的。

3.避免⽐较

所有的⽐较是有害的，不管是同胞间的，还是同龄、同学间的⽐较都是有害的。⽐较就会带来坐上和嫉妒。譬如我们在孩⼦进⼊⼩学的时候，考完

试⽼师咱们会问谁考了多少分啊？你看看谁考得怎么样，⼈家谁考了多少分，这样的⽐较会让孩⼦产⽣模仿他⼈的做法，这样⼤⼈经常⽐较，孩⼦

们就会迎合⼤⼈的期望。所以在孩⼦⼼⽬中就建⽴起，你看我在⼤⼈眼中只有谁好，⼤⼈眼中眼中在乎什么。如果⼤⼈们对孩⼦的努⼒表⽰认可，

就会给孩⼦重新认知⾃⼰的机会，激励孩⼦的进步和努⼒，让他们看到，即使考60分也是有价值的，那孩⼦感到，如果60分也是好事，那也许我