为什么口臭自己闻不到?怎么办?（口臭自己闻不到怎么办）

本篇文章给大家谈谈口臭自己闻不到怎么办，以及为什么口臭自己闻不到?怎么办?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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嘴巴有臭味，为什么自己却闻不到呢？

其实这主要是因为存在于我们口腔中的某些微生物，会产生一些有气味的废物，然后释放到口腔中。而在大多数的时候，这些有气味的废弃物是溶在唾沫中的。这样就没有挥发成为小分子，我们鼻子里的感受器就闻不到。此外，大家都知道鼻腔是与⼝腔后边的软腭部分相连的，因此鼻子自然也很难闻到⼝腔后部的⽓味。

自己闻不到臭味，但与人交流时却被人嫌弃真的是一件让人困扰又可怕的事。因此，自己事先知情是很重要的，这样能提前预防。那么自己如何才能知道有没有口臭呢？方法很简单。

一个小方法，2秒就能知道自己有没有口臭。手背伸出来，用舌头舔一舔手背，等2秒钟才去闻一闻，如果气味很浓，很遗憾，这就证明你有口臭。如果没有闻到味道，那你口气是清新的，放心大胆的高谈阔论吧。

当知道自己嘴巴有臭味后，也不要太困扰，知道了就不可怕了，因为我们能在与人约会交谈前做好预防，比如准备出门前喷些清新口气的喷雾，快要见到面了赶紧嚼快口香糖，说话时尽量保持一定的距离等等。

但是要想平常能够告别口臭，保持口气清新，还需要坚持做好一些事情。比如：

1、经常用盐水漱口

有口臭的人，平常可以多用淡盐水漱口，食盐有杀菌的作用，口腔中的细菌得到了抑制，自然口气就会得到一定的缓解，用淡盐水漱口时要在嘴里久含一会儿再吐出来。在条件允许的情况下，还是建议您备上一瓶漱口水，因为经常使用漱口水能够帮助清洁口腔，保持口气清新。但是在选用漱口水时最好不要选酒精配方的，以免因为 *** 而带来口气问题。

每天喝杯绿茶并嚼食茶叶

绿茶在生活中非常常见，也有很多人喜欢喝绿茶，但大多数人只喝茶叶水并不会吃茶叶。那我提醒您一句，如果你有口气问题，你可以坚持每天喝杯绿茶并嚼食茶叶。因为绿茶里面的儿茶素，能够帮助抗菌、除臭。如果你注意观察的话，你会发现常喝绿茶的人几乎不会出现口臭问题。

适当吃些香芹菜

香芹菜的味道有些重，所以生活中很多人都不大喜欢。但是香芹菜非常有助于消除嘴巴里面的异味，尤其对于吸烟的人来说，消除烟味的效果特别好。因此，如果有口气或者感觉嘴里发苦时，可以适当吃些香芹菜，或者打成香芹菜汁一天喝一杯也不错哦。

开水里面加两片柠檬

想要避免口臭平常还可以养成喝柠檬水的习惯，口腔中保持充足的唾液可以减少细菌在口腔里面滋生，而柠檬就有促进口腔唾液分泌的作用。而且柠檬还能帮助身体排毒，这也是有助于消除口腔异味的。因此，在开水里面加两片柠檬片，每天坚持喝一喝吧。

注：图片来自网络

口臭自己当然闻不到了，就像很多人狐臭闻不到一样，因为这是自己身体中发出的味道，自己早已习惯了，值得注意的是口臭只是问题的表象，其实质是什么我们不得而知，因为口臭的原因实在太多了，不同原因引起的口臭，消除的方法也有很大的区别。

我只能推荐给大家一些普遍的方法，至于什么方法对你有效，我实在不知道，因为我不知道你是因为什么引起的口臭，也不知道你的口到底有多臭。

随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。第二，吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。第三，口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。第四，在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。第六，蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。第七，喝柠檬水。柠檬水能 *** 唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

这么多方法都可以试试，至于哪种方法对你真的有效，还得等你亲自试了才能知道，不适不知道，一试吓一跳。

口臭应该是人与人交流最为尴尬的事了，而且自己的口臭还察觉不出来，别人却能感觉的很深刻，那么为什么自己感受不到自己口臭的存在呢？在医学上对于口臭的解释是：这是一种有鼻咽和鼻窦等部门发出的臭味，其实口臭是很常见的状况，自己之所以感受不到口臭的存在，其实大部分原因是因为已经适应了这种味道。

就比如你经常使用同一种香水，久而久之你就会闻不到自己身上的香味，别人靠近你对你说你身上好香啊，你可能还会感到不可思议；再比如你家里养了很多只宠物，时间长了你就闻不到它们身上的异味，然而突然来你家的人，可能会对这些动物身上的味道感到不适应。

还有一种原因是虽然我们的鼻子可以问道气味，但是我们的嗅觉是嗅不到自己口腔内的味道的，鼻子呼吸和口腔哈气是不能同时进行的动作，一般我们口腔哈出气体之后就被空气给消散了，此时我们再用鼻子吸气就会感觉的不到味道，所以自己就会感受不到口腔中的口臭味。

但是别人当与别人讲话的时候，你口腔内发出的气体就会第一时刻进入别人的鼻子里，所以他人的感觉就会很强烈。所以如果想感觉到自己是否有口臭，可以先添一下自己的手腕或者手背，然后再迅速闻一闻，就会知道自己是否有口臭了。引起口臭的原因一般是进食扣没有漱口造成的，臭味也就是食物残渣被细菌分解后的味道，所以进食后及时漱口。但如果坚持这样做了还是有着强烈的口臭，那么很可能就是器官出现问题，被疾病所困扰，建议去医院检查。

关于口臭自己闻不到怎么办和为什么口臭自己闻不到?怎么办?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。