第十八届大学生心理健康教育活动月系列活动方案

（1）“心理领航员”培训计划

活动对象：心理骨干学生

活动时间：3 - 5月

活动内容：“心理领航员”培训涵盖了心理健康知识普及、日常沟通技巧、危机识别和干预、主题心理班会等方面的内容，目的是提升“心理领航员”的专业素养和实操能力，确保“心理领航员”们与时俱进，为同学更好地提供心理支持。

（2）“当燃青春，健康成长”系列讲座

活动对象：全校学生

活动时间：4 - 6月

活动内容：系列讲座分为“自我”“关系”和“成就”三个版块，旨在通过专业心理学理论知识和通俗易懂的讲解指导大学生关爱自我心理健康，增强同学们心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学们保持健康向上的心理状态。

    1、第十八届“5.25”心理嘉年华

（1）第十八届“5.25”心理嘉年华开幕式

活动对象：全校学生

活动时间：5月

活动内容：为有效宣传心理健康知识，全方位提升校园心理育人工作水平，大学生心理发展委员会于五月举办第十八届“5.25”心理嘉年华开幕式。

（2）第十八届“5.25”心理嘉年华户外体验活动

活动对象：全校学生

活动时间：5月

活动内容：各学院联合大学生心理健康教育中心开展心理健康宣传、展示、教育类活动，目的在于让同学们更好的认知自我、探索自我。内容涉及各学院心理成果展、心理游园会、心理健康知识宣传等内容，本次活动主题为“我的确定性”。

活动对象：全校学生

活动时间：4 - 5月

活动内容：为加强我校大学生的生命健康教育，增强大学生的生命价值感与意义感，举办“生临其境”生命体验活动。活动通过组织学生在活动中体验出生、老去、病痛等生命历程，有助于培养参与者对生命的尊重和珍视，同时也能够激发参与者对于生活的热情和积极态度，从而找寻生命的意义。

活动对象：心理骨干

活动时间：4月

活动内容：素质拓展活动是素质教育与心理健康的最佳载体，通过精心设计的活动促进“心理领航员”们的交流，建设好阶梯式的学生心理骨干梯队，更好的发挥各学院“心理领航员”在工作、学习和校园文化生活中的带头作用，提升学生组织能力和领导力。

   1、心理健康教育微课征集活动

活动对象：全校学生

活动时间：3 - 4月

活动内容：按照时代新人铸魂工程要求，为响应教育部“关于开展全国高等学校心理健康教育微课征集展示”活动要求，进一步推动心理健康教育数字化普及，打造更多针对性强、传播力高的心理健康教育课程，逐步构建心理健康教育线上精品课程资源库，面向全校学生开展心理健康教育微课征集展示活动。

2、“5.25写给自己的情诗”诗歌征集活动

活动对象：全校学生

活动时间：5 - 6月

活动内容：“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。“写给自己的情诗”活动是一次自我探索和情感表达的机会。参与者需要写下一封情感真挚的诗歌，内容可以包括对自己的感激、鼓励、支持以及对未来的期许。

为提升大学生心理健康教育活动月的品牌影响力，各学院结合自身特点，集结学院资源，为同学们精心组织了各类活动，让同学们更好地了解心理学，走进心理学，塑造积极、乐观的生活态度，营造健康、阳光的校园氛围。

表2 各学院心理健康教育活动一览表

序号

学院

活动主题

活动名称

时间

1

法学院

有梦不觉天涯远，扬帆起航再出发

1.“涂鸦小熊”手工团体辅导活动

6月

2. “悦然指间”串珠团体辅导活动

2

财政与公共管理学院

春光闪闪,悦动美好

1.“爱的抱抱”活动

4-5月

2.“春日好心情，从DIY开始”---手工制作活动

3.“曼陀罗绘画”减压体验活动

3

财经高等研究院

春天的心事

1.油画体验活动

4月

2. 童心港湾·心灵相伴活动

3.关爱零距离，春日暖心灵-——关爱社区活动

4

低碳经济学院

春风“拾你”，心随“羽”动

羽毛球比赛

4月

5

国际教育学院

春意盎然，乐享时光

1.心灵涂鸦

4月

2. 21天正能量打卡

3.“江夏心灵漫步”

6

工商管理学院

暖心校园，扬帆起航

1.“春暖经院美，花香蝶自来”校园游园会活动

3月

2.“心愿漂流，快乐传递”摆点活动

4月

3.“乐观内心世界，闪耀精彩人生”绘画活动

5月

4.“你若勇敢，万事不难”班级团辅活动

6月

7

会计学院

女生节“她”的花语系列活动

1.“她”的花语油画棒团体活动

3-4月

2.“她”的花语主题征文活动

3.“她”的情书邮递活动

独奏心声杂志征稿

1.心委故事投稿

4-6月

2.心理知识杂货铺

3.“喜欢今天”四宫格漫画征集

双向情感障碍日科普活动

1.观影活动《一个躁郁症患者的艰难恋爱》

3-4月

2.“共绘美好，放飞纸鸢”线下科普活动

班级定制团辅活动

1.心委基础团辅技能培训

4-6月

2.为班级定制单次团体辅导

“少年心怀乌托邦，心乃向阳肆成长”心理健康月

1.寝室人际关系讲座

4-6月

2.曼陀罗心灵疗愈单次团辅

3.情绪拼贴画单次团辅

4.“会”意成长-三行诗征集活动

5.主题线下摆点活动

心委主题沙龙

优秀心委评选、心委考核

5-6月

8

金融学院

爱的春日旅程

1.爱的春日旅程

4月

2.“爱自己的一百种方式”心理主题班会

3.晚安心语活动

从“心”开始

1.减压曼陀罗绘画活动

5月

 2.“你好，心理委员”团体辅导活动

6月

9

经济与贸易学院

开心笑一笑，幸福来报到

1.流光溢彩油画棒心理团辅

3-5月

2.“烦恼滚蛋，开心留下”班级心理活动

3.校园心理徒步行

4.“每日心语”活动

10

旅游与酒店管理学院

心灵手巧工作坊

1.指尖技艺·手工疗愈沙龙

4月

2.心理健康知识解密局：心理剧本杀

3.分泌幸福多巴胺：趣味游戏体验

11

体育经济与管理学院

守护心灵向阳而生

1.心理主题班会

3-5月

2. 春游

3.户外活动——咸宁雨扇洞

12

统计与数学学院

指尖拨动，文化盛荟

1.“生而繁花，自由绽放”三七女生节活动之创作石膏娃娃

4-5月

2.非遗体验之旅——剪纸活动

3.“打开潘多拉的魔盒”——暖心小挑战

4.“心语小屋”——心灵树洞活动

5.《你可能知道但并不知道的爱情》恋爱心理讲座  

13

外国语学院

穿越裂痕，心向阳光

1.花花沙龙

4-6月

2.“为自己上色”陶瓷绘画活动

3.“每日心情”打卡活动

14

信息工程学院

心灵花园：共筑心灵健康之路

1.“心灵花园”拍花比赛活动

5月

2.“手工花签、便利贴寄语”现场摆点活动

15

新闻与传播学院

从“新”出发，“愈”见美好

1.从“新”出发，“愈”见美好现场摆点活动

4月

2.心理主题班会

16

艺术设计学院

艺漾四月，以美愈心

1.“艺”起说“不”观影活动

4月

2.“画”解心情团体辅导活动

3.心理拼图团体辅导活动

17

信息管理学院

心之祈愿，疗愈身心

1.“心之祈愿，疗愈身心”现场摆点活动

4月

2.校园暴力主题班会宣讲活动