我们携手杭州市教育局共建“成长心理室”！成长路上，心中有爱，眼里有光！

钱江晚报·小时新闻记者 金丹丹

今天，我们想花点篇幅和同学们聊聊“心理健康”。

这个五月，是今年杭州市的学校心理活动月，主题是“联家校心 暖彼此情”，聚焦家庭教育中的心理健康问题。

其实，在我们每个人的成长过程中，都会遇到烦恼、困惑，怎么顺利地解决这些问题？如何保持健康的身体和心态？不仅仅需要我们自己的智慧、勇气、努力，也非常需要家长、老师、社会的关爱和支持。值得惊喜的是，同学们的心理健康越来越被重视。

专业心理辅导老师

就在我们的身边

这些年，杭州市教育部门在青少年心理健康教育上做了很多事情。

•杭州市学校心理健康教育工作起步于上世纪80年代末，目前，形成了市区两级心理健康教育指导中心及学校心理辅导站组成的三级工作网络。

•1994年，开通了第一条“杭州市学生心理热线”（0571-87025885），开通27年中，接待电话与当面辅导近2万人次。

•截至2019年底，杭州市中小学心理辅导站全部达到省标准站要求，目前正向幼儿园延伸。拥有全国心理健康教育特色示范学校4所，省心理健康教育辅导站一级站28个，示范点163个，标准站100%覆盖。

•目前，全市拥有浙江省学校心理健康教育A、B、C级资格证书的教师分别为337人、2751人、74440人，其中，中小学专任教师C证覆盖率达94.8%。初高中至少配置一名专兼职心理健康教育教师，直属高中专职心理健康教育教师配置达1.8人/校以上。这一支以心理辅导站站长为核心、专兼职教师为主导、班主任为主力的学校心理辅导教师队伍，是同学们强大的保障。

•全市中小学心理健康教育教材全覆盖，心理健康教育活动课两周一节全覆盖。确保对学生全面普及心理健康知识与技•“三步筛查法”全覆盖，筛查、关注、帮助有严重心理问题的学生，进行实时追踪管理。

•全市所有中小学心理辅导站每天向学生开放1~2小时，利用公众号、微信，开通心理热线。只要同学们有需要，就有专门的心理辅导老师来支持。

丁兰实验中学将心理健康教育与体育相结合

杭十中的心理委员们在心理健康教育中发挥了很大的作用

杭州中学的心理健康节活动超级丰富

携手杭州市教育局

打造心理健康智库

同学们看到这些数字有什么感受？杭州教育部门努力搭建起来的心理健康教育体系，在不断创新途径和形式，就是希望能给大家搭起强有力的防护网，陪伴大家健康、美好地成长。

作为“成长读本”的读者，同学们其实很习惯每周来到这个云上的“成长心理室”，寻找共情，期待解答，得到纾解。每期，我们都会收集大家在成长中的烦恼、困惑，挑选其中具有普遍性的问题，请心理辅导老师、一线班主任解答，有心理辅导站的老师感叹，这是一个“从学生中来，到学生中去”的版块。相信大家也深有共鸣，如果你愿意，其实每周可以邀请爸妈，和你们一起读读这个版块。

今天，钱江晚报·成长读本与杭州市教育局（杭州市教育科学研究院、杭州市教育局家长学校总校）建立战略合作关系，一起共建青少年心理健康栏目——成长心理室。这个栏目拥有一个由学能拓展心理中心发起，国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、杭州师范大学附属医院同心圆项目组、杭州市第七人民医院、浙江工业大学心理学系、杭州心悦健康许毅教授工作室等单位共同打造的智库团队。我们期待，为同学们撑起一片晴朗的天空。

成长中的心理问题，我们每个人都会遇到，只不过有些人会反应比较强烈。以正确的态度去对待这个问题，才是解决问题的关键。相信我们都会成长为心中有爱，眼里有光的人。

•我们身边的心理健康教育

杭州市惠兴中学

杭州市惠兴中学心理辅导站建站于1995年，2009年评为杭州市优秀心理辅导站。2019年，获得省示范站称号。学校心理辅导站以“让生命如花般绽放”为宗旨，助力学生发展，助力学校发展,不断探索心理健康教育的途径和方法，专注于学生的心理核心素养培养。

这些年来，惠兴中学尝试“心理核心素养培养主题班会”项目，从全体班主任参与主题班会设计和实践，培养孩子们的心理核心素养。形成惠兴德育的新特色和新途径——心理核心素养系列主题班会。

杭州市卖鱼桥小学

卖鱼桥小学从2019年全面推进学校全纳教育工作，这些年来，不断探索公办学校的全纳教育支持保障体系，助力每一个孩子的健康成长，让每一个孩子都享受公平而有质量的教育，让每一个从这里走出来的孩子都开开心心的。

“全纳”的理念是“接纳不同，全心包容”。全纳教育是以学校的融合教育、心理健康教育为基础，发展成真正的教育全纳。不断转变教师、家长和社会的观念，以敬畏心、平常心对待每一个孩子，没有分别心。

全纳教育中心有针对普通学生的支持，包括常规心理课程、多彩俱乐部课程、团辅和个辅。同时，为一批随班就读的特需学生制定及时有效的个性化教育计划。按照学生的不同个性和需求来促进教学，促进所有学生的参与，发挥学生的主动性和创造性，成就每一个孩子的更多可能。

学校的全纳教育团队有3位专职老师、3位兼职老师。为联合更广泛的资源做好全纳教育，2020年，卖鱼桥小学还聘请了杭师大附属医院党委书记、心理学博士骆宏先生成为智库专家，在学校成立“骆宏博士儿童心理健康工作室”。学校还聘请了多位资深专家担任全纳教育中心的常驻专家。让心理学方面的专家、研究者、教师、家长、社会机构一起融入进来，努力构建“家校社医”四位一体的全新的育人样板，融通“家校社医”，助力学生健康成长。

杭州市西溪中学

杭州市西溪中学的“家长心理沙龙”开了将近10年，不光本校家长很欢迎，甚至校外的家长也很想来听一听，目前面对整个西湖区家长开放。

“家长心理沙龙”对更新家庭教育理念、改善家庭教育方式、构建和谐家庭关系和亲子关系具有重要价值和意义，开设有父母成长沙龙、夫妻沙龙、亲子关系沙龙、青春成长沙龙、二孩家庭沙龙等等。学校还建立了微信群和QQ群，让线上线下课程和心理辅导更及时更有效。家长在这里收获很多，共写了20万文字的感恩感悟体会。家长们改变很多，就帮助了孩子更好成长。学校还为学生们配备了专门的心理辅导室，宣泄室等。有身心健康的孩子，学校的课程和活动才能有效展开。

杭州采荷第三小学

杭州采荷第三小学教育集团心理辅导站被认定为浙江省中小学心理辅导一级站。

学校心理辅导站基于“让每一位孩子摘到梦想中的星星”的办学愿景，本着“每一颗星心都值得最好的守护”的工作理念，力求通过制度保障、课程实施、活动开展等，促进学生身心健康成长。

心理站针对各年级学生心理发展的不同特点，开展主题特色活动，提升学生心理素质促进学生全面发展。推进全员导师制，全体教师常态性、规范性地开展个体心理辅导工作，记录特殊学生心理个案记录。

每一学年，集团心理站都会开设“心理健康教育主题周”系列活动，根据学生身心发展特点设定年段主题，设计活动形式，更好地让孩子们认识自我，改善自我，了解自我。组织四到六年级全体学生进行心理健康测评，通过专业的科学测评与分析，建立科学规范、全面系统的学生心理健康成长档案。

采荷三小的沙盘游戏很有特色，借助沙盘，针对个别家庭开展预约式亲子沙盘游戏，有效帮助家长和孩子改善亲子互动模式，效果非常好。同时开设沙盘游戏团体心理辅导课程，在指导学生人际交往方面效果显著。

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