政府机关干部心理减压室布置方案

除了进行心理测试之外，心理健康工作者还可以通过铭心心理心理测评档案管理系统对成员进行档案的建立和管理，通过成员的心理档案，心理健康工作者可以快速地掌握成员的心理成长过程，并制定相应的辅导方案，帮助来访者更加健康快乐地成长。心理档案还可以导出为word文档，进行匿名化处理后，作为案例提交给领导，在工作会议上进行个案讨论，分享工作心得。心理测评室的功能多样化，越来越受到诸多的心理健康工作者的青睐。心理测评室应选择建在环境清静、无干扰的位置，室内布局应注重简约、明快，让来访者可以专心测试，以取得更加真实可靠的报告结果。如果不需要进行团体测试，心理测评室的面积不必太大，10平米左右即可；当需要进行团体测试时，应根据团体规模进行设计，要充分考虑到个体隐私，人均面积不应低于1平米，且相邻机位应设置不透明挡板。心理测评室应配置铭心心理心理测评档案管理系统，帮助学员了解自身心理特点，筛查存在心理问题人员，为心理辅导和治疗提供科学的评估标准。

沙盘游戏室

沙盘游戏治疗，又称箱庭疗法，最先由北京师范大学张日昇教授于1998年引入中国，目前，箱庭疗法广泛应用于我国心理健康相关的众多领域，它对很多心理问题，如多动症、攻击行为、注意力不集中、厌学、人际交往障碍、情感障碍等心理问题都有明显的帮助。心理箱庭（沙盘）采用意象（积极想象）的创造性治疗形式，它面对阴影、化解情结是一种非语言的深度心理治疗方法。心理箱庭（沙盘）在个体咨询中的主要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理分析与治愈；同时，心理箱庭（沙盘）也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。此外，在团体咨询中，还可以改善团体的人际互动、促进团体和个体成长，对于团队建设具有非凡的贡献。心理箱庭（沙盘）已经成为学校、政府、企事业单位等心理健康中心、心理咨询室必备心理应用设备。

沙盘活动室的建设应充分考虑安全、保密、舒适等特性，并且房间应具有温和的光线和柔和的色调，方便咨询室为来访者提供更多的非言语的、象征层面的支持，更易深入来访者的无意识，洞察来访者的心理轨迹使来访者的内在情绪、深层次人格得以释放和表现。个体沙盘活动室应规划15平米左右的面积，团体沙盘应规划50平米左右的面积，并配备规格不同的铭心心理心理沙盘产品，让来访者轻松、自然地完成自己的沙盘（箱庭）作品。

情绪宣泄室

“宣”是疏导之意，“泄”是指放出，所以宣泄就是指把自己的消极情绪通过疏导而放出。宣泄有多种方法，但是需要在合适的场所通过专业的设备把不良情绪释放出来。心理宣泄室的作用就是让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，寻找或创造机会自由表达被压抑的情感，达到心理减压和放松、恢复心理平衡作用。由于很多人压力较大且多为独生子女的现状，很多人都会有脾气急躁、冲动易怒的表现。这些不良情绪是客观存在的，如果不能提供给他们一个安全积极的宣泄空间，他们极有可能发生破坏学校公物等行为，极少数甚至出现打架滋事等违纪行为或犯罪现象。通过设置情绪宣泄区，可以将他们的一些不良情绪以安全的方式释放出来。同时在此过程中，他们也获得娱乐、锻炼身体的目的。

为便于来访者宣泄后更快速的回归到平静的情绪状态，情绪宣泄室应以冷色系为主，并且对房间的隔音效果进行加强。占地面积应控制在30平米左右，为来访者提供充足的宣泄空间。配置铭心心理心理宣泄设备，有助于来访者通过专业的设备畅快地将情绪发泄出来。

音乐减压放松室

音乐放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗场所,提供正式咨询前的放松减压及其它咨询方法的辅助放松方式。很多心理咨询室的建设都会引进音乐放松减压设备,组建音乐放松室,采用音乐放松治疗法,辅助心理健康工作。

音乐疗法可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，可以调节体内血管的流量和神经传导。此外，音乐具有主动性的、积极的功能，是提升创造，思考，使右脑灵活的方法。铭心心理音乐放松椅通过音乐治疗理论调整刺激源的构成、强度、时间及方式,以帮助来访者减压、催眠、缓解身心疲劳、释放心理压力,达到放松的效果。音乐放松，有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解使用者的各种压力和情绪，消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，调适心态平衡，达到恢复或增进心理健康的效果。铭心心理音乐放松椅在各个领域的心理咨询室的建设中越来越受到心理健康工作者的青睐。

音乐放松室应营造一种安静宁谧的氛围，宜采用温和的色调和柔和的光线。为避免给来访者带来压抑感，房屋面积不宜过小，建议规划20平米面积，并通过大自然主题的壁画或挂图，营造出自然生机的舒适环境。配备铭心心理音乐放松椅，让来访者在一种轻松、愉悦的气氛，有助于消除来访者的悲观、压抑、紧张等不良情绪。轻松美妙的音乐使人的左脑得到休息，右脑得到良性刺激，并引导出重要的α脑波。人在音乐的旋律和节奏中可以化解焦虑、抑郁等不良情绪，消除和缓解紧张，促进身心的放松。返回搜狐，查看更多