（2021）8款美白牙膏测评 美白牙膏是智商税吗？好用的美白牙膏推荐！

作为一个牙医的女朋友，很负责的告诉你美白牙膏绝对不是智商税！

但是什么“美白牙膏”都能都能变白吗？一支价格不菲的“美白牙膏”用了大半年却怎么都刷不白，看完这篇文章绝对不让你继续当韭菜。

在我还是穷学生的时候，一口黄牙真的是让我自卑的抬不起头，但是有经济限制，对于冷光美白是真的有心无力，没有钱去做，当时能想到的最便宜又有效的方法就是，认真刷牙！！

写这篇文章的目的不为别的，让你们学会自己分辨并挑选正确的美白牙膏，其实看成分没那么难！

少走冤枉路，统一测评，耗时一个月！

不含氟的美白牙膏可以直接买这款

牙齿敏感的可以入这款修护型牙膏，成分安全不刺激，含有抗敏等一系列舒缓成分，改善牙龈牙周敏感

清爽好闻的益生菌牙膏可以选这款，安全温和，亮白牙齿

先列出目录，担心文章太长的可以按需阅读~

目录

一、牙膏中真正有用的成分有哪些？

我们买牙膏最主要的需求就是——清洁牙齿，而通过牙膏来清洁牙齿，最主要的就是依靠摩擦剂，通常来说一支牙膏有一半的成分都是它。

除此之外但如果有特殊需求，例如防蛀、牙齿敏感、美白等，就会有针对性的添加带有额外功效的成分。

主要就分为物理摩擦&化学吸附

物理摩擦的成分主要有：碳酸钙、硅石、水合硅石

基础版：碳酸钙、硅石

升级版：水合硅石

化学吸附的主要成分有：六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐

这类化合物可以使得牙齿和其表面的色素更加容易分离，并且可以竞争性结合钙离子，对于防止牙石的形成和色素的沉积都有一定的效果，一般都是放在比较好的美白牙膏中。