预防近视！5款儿童护眼叶黄素测评：自然之珍

现在市面上有很多的护眼片，很多妈妈都不知道怎么选择，到底哪款叶黄素比较适合自家孩子呢？

针对这一情况，挑选了目前市面上人气较高的5款叶黄素从多维进行对比，包括：自然之珍、佳思敏、维乐原、健力视、双心

1、叶黄素&玉米黄质：可以使黄斑色素增加，帮助眼睛的视网膜抵御紫外线

2、虾青素：抵抗自由基，缓解视力下降速度

3、番茄红素/花青素/蓝莓提取物：抗氧化，保护眼睛免受自由基伤害，保护视网膜

4、维生素A：增强夜视能力，提防过量

5、维生素C：促进眼部血液循坏，减少晶状体氧化

6、β-胡萝卜素：构成视觉细胞中的感光物质，眼睛更透彻，增加夜间视物清晰度

7、野樱莓：可促进视网膜中之视紫红质再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力

🌟以上成分可以帮助缓-解眼睛的疲劳，保护眼睛免受紫外线的伤害，增进与保护视力

一、看成分

①叶黄素＞叶黄素酯

叶黄素更容易被吸收，叶黄素酯需要转化才能被人体吸收

②是否有添加玉米黄质

叶黄素与玉米黄质的配比能达到5:1的黄金配比为佳

③是否有添加其他护眼成分，如

花青素、β-胡萝卜素、虾青素、维生素A、C等

二、是否含糖

如果是宝宝吃，建议还是选不含糖🍬，减少蛀牙风险

三、看含量

儿童每日的建议补充量是6-10mg/天

四、看品牌

选专业、有实力的大牌子

一、自然之珍

有效成分：叶黄素、玉米黄质

叶黄素含量：6mg

剂型：橘子味 软糖

外形比较可爱口感是甜甜的软糖，但其他护眼营养花青素等是没有的，护眼营养上面不算很全面

二、佳思敏

有效成分：叶黄素、玉米黄质、维生素A

叶黄素含量：5mg

剂型：蓝莓味 软糖

叶黄素含量充足，但几乎没有抗氧化成分，维生素A含量也比较少，因为含量所以口感还是不错的，酸甜的QQ糖果味

三、健力视

有效成分：叶黄素、玉米黄质、花青素、维生素C、β-胡萝卜素、野樱莓提取物

叶黄素含量：5mg

剂型：蓝莓味 咀嚼片

护眼成分比较全面，叶黄素含量充足，另外抗氧化成分（野樱莓）含量有150mg，可以很好的满足孩子护眼需求，酸甜口感的咀嚼片不含糖

四、维乐原

有效成分：叶黄素、玉米黄质、虾青素、蓝莓精华、番茄红素、锌、维生素

叶黄素含量：5mg

剂型：甜橙味 咀嚼片

护眼成分全面，但花青素类的含量比较少，更偏向于维生素营养，口感不错，适合低龄儿童

五、双心

有效成分：叶黄素、β-胡萝卜素、维生素A、E、B2、锌

叶黄素含量：2mg

剂型：蓝莓味 咀嚼片

单片叶黄素含量不是不是很够，护眼成分较单一，不过维生素方面较充足

🌟给大家测评了5款叶黄素，主要是从护眼成分、叶黄素含量、剂型等进行测评，详细可看图片。每一款叶黄素适合的宝宝不一样，大家可以根据上面的挑选原则来选择适合自家宝宝的叶黄素。