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4、其实我们大家都被骗了 所谓睡得最多的城市,也不过是睡了7小时多几分钟。成人建议睡眠时间是7到8小时呢,那么说来,全世界人民其实都是睡不够的啊。 除了这些数字和排名,这个调查还发现了一些规律,你要听听看嘛? 5、说点平常又悲伤的 工作日里大家都起得早(睡得少),一天里除了上下班和午饭时间出去找吃的之外,不怎么爱动。 6、周末呢,当然是用来补觉的 周末我们起得更晚,当然也睡得更晚,但是总比工作日睡得多。为了跟凶残的周一斗争,周日晚上我们(竟然?)会不约而同早点睡。嗯我们都是乖宝宝。 7、要不周末出去走走?北京人说,别 看看下面这幅图蓝色部分的深浅程度,纽约人民很明显周末出去各种野了, 北京人民估计都是呆在家里睡觉的。周末出去走动的,还没有平常工作日下班高峰走的多。 8、越是在大城市,你的周末跟工作日就过得越不同 在纽约这种大城市里,周末才是自己的,所以步伐和睡眠时间都跟平日大有不同。而在美国佛罗里达州奥兰多这种休闲的城市里,哪有什么周末不周末的,天天都悠着过。 9、从没有全城入眠的时候,当然也没有全城清醒的时候 不管是在什么时间,每座城市最多只有95%的人睡着了。总有些夜猫子还没睡,而晨型人就起来了。而昼夜颠倒的跟上班打瞌睡的不少,无时无刻也总有人在睡觉。 10、节日最好彻夜狂欢,晚睡晚起很正常 新年那天凌晨2点,纽约有一半的人还没睡,而平常这个点90%的人都睡了。第二天赖床到11点大有人在。好吧,过节嘛。中国人庆祝节日的方式也没差多少,所以每次放完假生物钟通通都乱掉。 入群微信/QQID:2720680657(长按复制) 品味佛学、素餐、禅修、禅茶、文化、旅游等 ↓精彩继续↓请点最下方阅读原文返回搜狐,查看更多 |
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