47个【把握尺度】的高级词汇和句子，一篇干货提升文采！

适度是刚强中有不疾不徐，是柔软中有不卑不亢，懂得适度原则的人往往在矛盾和机遇面前有所规求，有所审势。

适度原则关注的是把握“度”的艺术。水满则溢，月盈则亏。其中对“度”的把握与定夺彰显大智慧。

在实践中坚持适度原则，既要防止 “过”，又要防止“不及”。行为有度，慎始敬终，方可行稳致远。

本期好词好句，就让纸条君带大家看一看关于适度原则，有哪些好词好句吧~

一、形容遵循适度，把握尺度的词语

适当其时  恰如其分  适可而止  操纵适宜 

审时度势  可丁可卯  不矜不盈  不疾不徐  

不卑不亢  哀乐中节  量体裁衣  量入为出  

（哀乐中节：哀伤和欢乐都适度，抒发感情不过分。）

（可丁可卯：意思是恰好，不多不少，程度正适合。）

纸条解读：

  适度原则，不仅是对待事物的态度，更是付诸实际的行动。引用这一组词语，可以描写在生活中把握适度原则的不同方面。

示例：

  科技与经济的迅速发展一方面提升了人们的生活水平，另一方面也存在诸多隐患。越来越多的人不再满足于普通消费，物质成瘾与技术成瘾已然成为人们的困扰。无孔不入的广告刺激人们内心欲望的野兽，层出不穷的电子产品让人欲罢不能，或声势浩大，或潜移默化，带着“瘾”的面具逐渐侵蚀人们的理性。对此，我们应该保持目光清明，学会冷静思考，既要警惕消费主义的陷阱，量入为出，也要预防依赖成性，适可而止。 

二、形容不顾分寸、违背适度的词语

适得其反  过犹不及  小题大做  足尺加二

矫枉过正  溢美溢恶  行过乎恭  翠纶桂饵

穷大失居  喜怒无度  揠苗助长  规求无度

（穷大失居：居大位者容易因为骄矜而失其所居之所。现多用来指多而不适用之意。）

（翠纶桂饵 ：翠纶，用翡翠鸟毛做的钓鱼线；桂饵，用桂花做的鱼食。比喻过分追求华美，收不到应有的效果，而适得其反。）

（足尺加二：比喻过分、过头。）

纸条解读：

  这组词语多用来形容缺乏分寸感，没有遵从适度原则的行为，进行反面论证的时候，多用类似的词语可以表现适度原则的危害。

示例：

  近年来，在线早教产品雨后春笋般涌入市场，严峻的教育竞争压力如一座座沉重大山，“不让孩子输在起跑线上”的消费口号裹挟着家长们，洪流般推搡着他们行进，加入早教大军。

  然而科学研究表明，孩子身心发展有其成长规律，揠苗助长可能造成过犹不及的后果，导致孩子产生逆反心理，失去对相关知识的兴趣，适得其反。而且，由于缺乏自律性，过早地频繁使用电子产品不仅有低龄近视的隐患，还容易产生对电子产品的依赖，也大大挤占了孩子们的时间，使他们失去接触自然的机会。

一、古代诗句

1.水满则溢，月盈则亏，物极必反。

（水满了就会溢出来，月亮圆的时候就开始向缺损转变，事物盛到极点就会衰落。）

——老子《道德经》

2.数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，林木不可胜用也。

（不用密网捕鱼，鱼鳖之类的水产就会吃不完。按一定的季节入山伐木，木材就会用不完。）

——孟子《寡人之于国也》

3.水至清则无鱼，人至察则无徒。

（水太清了，鱼就无法生存，对别人要求太严格了，就没有伙伴。）

——东方朔《答客难》

4.太强必折，太张必缺。

（弓拉得过头必然折断，弓张得过开必然残破。）

——姜子牙《六韬》

5.木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之。

（树木高出树林，风肯定会把它吹断；土堆突出河岸，急流肯定会把它冲掉。 ）

——李康《运命论》 

6.凡事适度为好，若持求盈满，便殃及祸端。

（凡事适度为好，如果欲望过大，容易招致祸患）

——洪应明《菜根谭》

7.山栖是胜事，稍一萦恋，则亦市朝。书画鉴赏是雅事，稍一贪痴，则亦商贾。

（寄情山野本是逸事，过于迷恋，便与市井何异，对书画的喜好也是如此，凡事不可过于贪恋。）

——陈继儒《小窗幽记》

8.深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。

（在水深的地方种上菱角，水浅的地方种植水稻，在那不深不浅的水域里种上荷花。）

——阮元《吴兴杂诗》

纸条解读：

  在适当的规则内松弛有度，才能使事物的趋向稳定发展，才是物尽其用、万变不离其宗的大智慧。

示例：

  把握不好“度”，小则犯错，大则失国，不能不引以为鉴。秦扫荡六合，统一天下，威名远震。而后好专制，征敛无度，修长城、建阿房，大兴土木。民不聊生，怨声载道，终落得“成卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土”的下场。“若持求盈满，便殃及祸端。”族秦者，治国者之无度也。规求无度终会反噬自身，自食恶果。

二、其他名言

1.要是你一直把弓弦绷太紧，你的弓很快就会断裂。

——费德鲁斯

2.崇高到可笑，仅一步之遥。

      ——海涅

3.只要向前再多走一小步，真理便会变成谬误。

——列宁

4.花儿为什么谢了呢？我的热烈的爱把它紧压在我的心上，因此花谢了；琴弦为什么断了呢？我强弹了一个它不能胜任的音节，因此它断了。

——泰戈尔

5.开成花灾的玫瑰不是灿烂，而是荒凉。

——严歌苓

6.凡事都有个适应范围，“不及”固然不好，但“太过”亦未必尽善。

——印会河

纸条解读：

  这组句子主要强调过犹不及的后果，个人管理、家庭或学校教育、企业或国家治理，方方面面都需要有长远的目光和大局观。小纸条们可以选用这些句子来论证适度原则的重要性。

示例：

  “要是你一直把弓弦绷太紧，你的弓很快就会断裂”，强弓易折，教育之道亦然。教育切忌过于放纵，也不可矫枉过正，讲究的是松紧适度，松而不懈，紧而不僵。溺爱型父母一味满足孩子需求，衣来伸手饭来张口，长此以往，“巨婴”离开父母的庇护便寸步难行。严厉型父母则一味追求优秀，只有唯结果论的严苛训斥，缺少春风化雨的关怀。最终导致孩子在无数次打击和受挫中越走越远，甚至走上不归路，让人唏嘘。教育“不及”固然不好，但“太过”亦未必尽善，其中度的把握亦要因人而异，因材施教。

7.世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。

——莱蒙特

8.适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

 ——莎士比亚

9.不灭的太阳亦不能使人久视。

——拉罗什福科

10.此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。

——史铁生《庙的记忆》

11.慧极必伤，情深不寿，强极则辱。

——金庸《书剑恩仇录》

12.没有树，人会隐痛与缺憾；得到树，人会快乐与幸福；失去树，人会迷惑与企盼。

——苏童《三棵树》

纸条解读：

  适度原则关注的是质和量的统一，需要有辩证的目光看待事物，才能正确掌握质和量之本，从而保持其限度，以求两全其美之法。小纸条们想要论证适度原则的辩证统一，可以引用上面的句子哦~

示例：

  “不灭的太阳亦不能使人久视”，太阳无光则万物黯然，因而人皆渴望与光同行，可若正视太久，强光亦能化作利剑刺目。吕不韦虽有丞相之才，但一生沽名钓誉，热衷于争权夺利，因而后人对其评价褒贬参半。凡事不可过于贪恋执着，周敦颐既不爱菊，亦不爱牡丹，不必归隐深山无人问津，也不与官场之人谄谀奉承，独爱清清淡淡的莲花，在自己的一方天地怡然自乐，这便是他的适度。

13.菜根谭所谓“花看半开、酒饮微醺”的趣味，才是最令人低徊的境界。 

——梁实秋《饮酒》

14. 未经审视的人生不值得度过，过度审视的人生则没法过。

——周濂《你永远都无法叫醒一个装睡的人》

15.人生需要活到恰到好处，多一分无意，少一分遗憾；加一分负累，减一分残缺。

——《读者文摘》

纸条解读：

  适度有时更像是一种境界，恰到好处便是最好的状态。适度又可是“刚刚好”的心境和生活态度。当我们想要表达事物状态或人物心境的程度时，可以引用上面的句子哦~

示例：

  “‘花看半开、酒饮微醺’的趣味，才是最令人低徊的境界。”花开太盛，便至荼蘼。小酌怡情，切莫贪杯。很多时候，心中有“度”是一种大智慧，范仲淹有言：“不以物喜，不以己悲”。适当的焦虑让人居安思危，从而自律上进，但过度焦虑会消磨意志，甚至导致心理破防、不堪重负。适当的娱乐让人得到放松，沉溺享乐却会慢慢消解人的积极性。焦虑与放松都需适度，如此方能达到泰然境界，在不断调整间找到最适合自己的节奏和状态。

即兴创作题：

1）请选择1-2个好词，描写一下遵从适度原则的重要性~

2）选择1-2个好句，结合生活经历或社会发展进程试着论述我们为什么要注意适度原则吧~

（图片源于网络，侵删）