怀孕待产包都要准备什么？2022最新、最实用待产包清单表格汇总！孕期到产后0浪费！（1月7日更新）

三年顺俩，二胎超快顺产的大龄宝妈，孕期做的最多最详细的功课就是待产包无疑了。

幸亏当初早早把待产包准备好了，提前发动的时候才没有手忙脚乱。

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今天是一期待产清单续集（之前有分享过类似的），也是我生完两个娃觉得最实用、不鸡肋的待产包清单，分享给你们~来抄作业，赶紧收藏起来~

Ps：孕期每个阶段每个妈妈身体状况不同、需求不同，所以这份清单也可能有局限，但绝对有参考价值，建议收藏~

往下翻，每个待产必需品注意要点要了解~

参考医院给的清单，可以买个待产包，里面该有的基础物品都有了，但是吸奶器、温奶器、护肤品这类的还需要自己准备。

打算产后去月子中心坐月子的，也可以准备得更详细一点哈。

以下是我综合参考几个公立医院、宝妈整理的攻略总结出来的精简版待产包清单，准妈妈们可以先收藏下来，到时再根据自己实际情况补充删减。

进入待产室就不能出来了，所以要把待产室、分娩室要用到的东西一并准备齐全了。

ps：宝宝抱被、胎帽医院有提供。顺产是需要立即用冷敷贴的（有撕裂或侧切需在12h后才能用），而剖腹产还需要提前准备好收腹带。

1、产褥垫&刀纸（10片）：子初

生产中就要用到，生完排恶露也要用，用不完回家剪一剪可以给宝宝当隔尿垫。

⚠注意事项：尽量买大尺寸（60*90），以免太小渗漏；可以和刀纸叠用，刀纸柔软，可垫在产褥垫上面，双重防渗漏。

2、计量姨妈巾+夜用姨妈巾+一次性内裤（8片）：子初

产后需观察血量，前两天要用到计量型姨妈巾，铺在产褥垫上，光屁屁躺在上面比较舒服；后面可以穿一次性内裤+长版夜用姨妈巾，再放刀纸和产褥垫，多重防护。

❌不必买产妇专用姨妈巾

3、产妇冷敷贴（1片）

顺产，无侧切和撕裂的宝妈产后就能用，有撕裂或侧切的过12h后再用。

4、一次性马桶垫（10张）：子初

疫情期间，无论宝妈还是家属，出门在外上厕所还是要注意安全防护，用一次性的干净些。可以多带些，家属也能用。

5、私处清洁器（1个）：爱尚洗

带个如下图这种可以拆卸的弯头的小型会阴冲洗器，洗屁屁确实比较方便。

6、防溢乳垫（2对）：子初

有的妈妈下奶很快，奶阵一来就收不住，以防溢奶弄湿衣服可以带2对。

7、牙膏牙刷漱口水+拖鞋脸盆+梳子+发夹发绳+毛巾

洗漱用品就带平时出差旅游的洗漱包就行，不用特地买月子牙刷月子鞋，就带平时用的就好。

要洗澡的妈妈最好带个凉拖用来洗澡，棉拖就平时穿的就好无需买专门的月子鞋。袜子长棉袜把脚踝给包上就好。

8、洗护用品

水乳、洗面奶这些简单的护肤品建议孕妈们还是要带在身边的，不然到时候干得起皮太心慌了。尤其对于产后还要美美打扮下拍个照的精致孕妈来说，顺产当晚就可以下床洗脸了。

当然，新产妇用的护肤品还是买安全点的好，尤其肤感也要很温和的那种，干敏皮的还得看下质地是否清爽。

我用的就比较简单，都是针对敏感肌孕妇专用的，也放心一点。芙丽芳丝洗面奶、嫩芙水乳、珂润面霜这一套带着足矣。我从孕期一直用到现在，感觉皮肤状态变稳定了不少。

最好再带个胸部护理的，皮肤太干乳头那边更易皲裂长纹，再加上宝宝第一次吸奶（或用吸奶器），很不适应，疼起来是真要命。

入手的德国嫩芙胸部按摩霜，因为成分足够安全，无防腐剂、无孕妇慎用，哺乳期就一直在用。

乳房四周一圈喂完奶又疼又痒，涂抹后再配合按摩，里面的叶酸补水保湿、二裂酵母滋养皮肤，能舒缓紧绷不适感，就变滋润舒服了很多。

担心产后胸部长细纹、皲裂的一定要坚持涂抹，乳房一圈皮肤还能变柔软。

不过在喂奶前建议要先擦洗干净，喂完奶后就立即涂上，滋润舒缓效果一绝，不用担心产后乳头皲裂问题了。

10、哺乳内衣（2件）

我生完都没马上穿内衣，是出院的时候穿的。

11、住院服（1套）

基本上都穿的病服，带一套以防弄脏或者出汗太多方便换。

12、出院服（1套）

怕风或天气冷的时候生娃的再带个帽子防风。

1、宝宝纸尿裤（30片）

新生儿带NB号纸尿裤就行，其他的建议产后根据孩子生长情况再囤。

2、一次性隔尿垫（10片）

住院的时候隔尿垫最好也带着，新生儿保不齐什么时候给尿一床，尿不湿都兜不住，到时候弄脏了床单也不好。相比于纯棉隔尿垫，带医院去还是一次性的方便些。

3、洗脸盆洗屁屁盆

医院护工会带宝宝去洗澡，盆子就不需要自己准备了。

❌防水duqi贴

这东西大部分医院都是有的，也不需要自己额外准备，当然以防万一反正是小东西，可以带着备用。

4、护臀膏+抚触油+润肤霜（1套）

这几样我看很多准妈妈攻略里都有提到，我当时也带了的，但宝宝被带去洗澡就用了医院的，自己带的没用到。而且如果不给做抚触的话抚触油本身也用不上。

❌奶粉+奶瓶+硅胶勺

5、哈衣 2套

住院的时候宝宝都穿得医院提供的消毒好的那种小衣服，包括从产房出来都是用的医院的包被，带2套以防弄脏以及出院时穿。

6、包被（1套）

出院的时候会用到，住院期间都用的医院提供的。

7、胎帽（1个）

住院的时候也用不上，出院时防风用的可带上。

好了，以上这些带去医院一般也足够用了。当然，如果你生娃的医院有特别要求的也要带上。

准备好了后，分类打包装箱即可。

1、妈妈护肤品

怀孕期间长的纹，产后一定得及时修复（否则会变成白色顽固型纹就难修复好了）。另外，产后也可能会再长，就算没长纹的最好再用上1-2个月加强防护。

还好我留了个心眼，从孕3个月胎儿稳定后就勤快涂抹嫩芙叶酸孕纹精华乳，我喜欢和橄榄油混搭，到卸货也没长一根纹。为以防万一，生完小宝还是继续每天坚持涂抹。

说下我的详细使用方法：

当然，面部洗面奶、水乳、面霜（仅秋冬会用）还是要继续用。

胸部护理的除了护理霜，乳头膏或者乳贴也可以备一点，能缓解紧急疼痛。

2、吸奶器

仅代表我个人，不建议孕妈们依赖吸奶器！！！无论手动电动。

所谓通乳，只会越吸越多，不吸之后会涨得更厉害，吸了后又很快再涨，陷入死循环，活生生把自己变成一头奶牛。涨奶挤不出，堵奶严重会发展为乳腺炎。

⚠ 注意事项：

3、奶瓶+奶瓶清洁剂

0-2岁小宝宝用的奶瓶喝奶和喝水的一定要分开，品牌无脑选贝亲，国民奶瓶。等大点了宝宝自己拿着和可以买ppsu的（一开始就买玻璃的、160和240的都要买）

喝奶的奶瓶必须无死角清洗干净（不然会滋生细菌）。我买的是婴儿专用的，安全性更高的稚芽奶瓶清洗剂，里面含有机植物，是果蔬泡沫型的也比较容易冲洗，洗完不用再烫煮了，适合我这种懒人。

4、收腹带：犬印

无论顺产或剖腹产，产后恢复建议都要备一个。剖腹产生完就能用，顺产建议产后3天后。

⚠ 注意事项：

4、哺乳内衣：幻曦

必备品，准备2-3件勤换洗。

⚠ 注意事项：

5、婴儿护肤品：贝亲、加州宝宝、艾维诺、维蕾德

新生儿容易长口水疹、起湿疹、红屁屁等，所以常见的护理用品还是要备一点。

推荐澳洲木瓜霜、贝亲桃子水和维蕾德一系列婴儿护肤品，德系、澳系牌子一般都会比较靠谱些。

⚠ 注意事项：

6、宝宝纸尿裤：大王、好奇、妮飘

⚠ 注意事项：

7、宝宝衣物：乖奇熊

可以稍微晚点买，一般亲戚朋友都很爱送。先备几件宝宝够换就行。

被子枕头抱被这些长辈也会送或者自己做，又是能省下一笔钱。

⚠ 注意事项：

8、宝宝指甲剪：贝亲

宝宝指甲长还挺快的，容易刮到脸但又不能给宝宝用手套（据说会影响骨骼发育），指甲刀还是要备一套。

买的贝亲的婴儿剪刀。

9、隔尿垫

我前期产褥垫买了太多用不完，直接用产褥垫剪开当隔尿垫了，看个人情况可买可不买。

10、宝宝大件：babycare/蒂爱

11、恒温水壶 bololo/小白熊

买一个就好，温奶和消毒一体的。宝宝夜里每2h醒一次，醒了就能喝奶，大人比较省事。

推荐bololo或小白熊的，两款价格差不多，颜值也都很高，使用起来都挺方便的。

关于待产包准备的东西，以及产后必备的用品基本上都在上面了，由于时间有点久了，等我想起来其他好用必需品再更新~

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