形意补全计划之正奇八字功探究！

本文之前，已对形意八字功进行了简单的总结归纳，今天结合我个人的练习形意的心得体会和网络搜集的相关资料，再次探究一下形意拳八字功，希望能在学习中总结，总结中进步。

在形意门中有套名为八字功的拳，素来为门内看重，且形意门中有传“八字功为用”的说法。

所以关于八字功的图文资料及视频演示极为少见。甚至有些形意派系中，只保留了五行十二形的体系，完全看不到八字功的传承。造成了形意八字功只见有谱有文字记载，而少有视频图文资料演示，现有资料同拳谱难以对应的局面。

当然，少见的不一定是秘传的，秘传的也不代表很厉害，学了就能功力大进。据我个人练习体会来看，八字功也没有多神秘，正八字功更多的是对形意五行十二形体系劲力要求的总结，而奇门八字则是依照劲力风格编排的一些招式运用原则。非常有趣的是，八字功中一些技术风格，同心意六合拳中十分相像，类似心意拳风格化的形意拳。

具谱记载八字功分一正一奇，还有一些说法过于复杂，加上无可究资料，故弃之不谈。只看现有资料下能对应上的。

先来看正八字功及解释，这八个字分别是：

展、截、裹、跨、挑、顶、云、领。

而奇门八字为：

斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。

其中正门八字是形意劲力要求总结，而奇门八字则是形意七拳打法的具体招式。

这一点从正奇八字中的阐释中也能看出来，正八字功从各种角度阐释了八字含义，而奇门八字功则涉及到了具体的招式运用。

为方便大家对照理解，将网上搜集到的资料（邸国勇和王祺两位前辈的视频）以动态图形势配合原谱。

正八字示意如下：

展：展者，宽之意，即拓张手足也。

从原谱阐释来看，正八字的展字功，直接说明了展是拓展手足四肢，从形意拳整体风格来看，即在行拳过程中，手足等稍节撑展，进而拉伸筋骨，使得肢体四肢八节形成结构支撑的劲力要求。

邸国勇老师的正门八字功较为丰富，所有正门八字功均为双虎托开势，而邸老师的展字劲演示，以金鸡单展翅接（展手栽拳）＋钻劈两个动作为体现。

而王祺先生的较为精简，直接用踏劲劈拳体现展字劲。

截：截者，裁也，以裁退敌手也，此节最见身法。

从原谱来看，对于正门八字截字功的阐释是直接从功用角度上来说的。即裁退对方进攻手为截，按照形意起钻为截，注重堵截对方劲力的风格来看，截字无疑是展字撑展的运用，因为只有自身形成身体结构支撑，才能在接触中做到堵截对方劲力效果。

如图所示，邸国勇老师演示的截字功是左右外门双截手，一手钻起顺势回领，配合另一手由外而内的外截肘（落点在于小臂外侧，肘臂如刀切斜挫）组合而成。

无独有偶，拳击中也有类似技术

而王老先生演示的正门八字截字功，则是一手顺势回领，一手撩起，用虎口一侧小臂由内向外拦截的外截手。

裹：裹者，围裹也，裹敌手使其失其效用也，身旋而力柔，有以柔克刚之妙。

依据原谱阐释来看，正门裹字解释已经很清楚了，裹是自外而内护住中线的围裹，可以使对方进攻手劲力落空，要点在于通过身体旋转带动肢体，劲力有以柔克刚的妙用。

邸国勇老师演示的裹字功，由斜退步掩手＋斜进步掩手＋斜上步双撞掌组成，双裹双撞，非常符合形意拳欲左先右，欲右先左，欲前先后的身法风格。

而王老爷子的正门裹字功，则直接以顺势单掩手＋上步单掩肘组合而成。

虽然二者风格有所差异，但也都提现了裹字功身旋力柔的描述。

跨：跨如跨马之势，是言其形也，实则托跨之势。

据原谱阐释来看，跨字功跨马之势，只是说外形很像跨马的样子，究竟这个跨马之形是个什么样子的，我是不得而知。而古代跨与胯又为通假，胯为躯体部位，跨为跨越移动之意。究竟是谱传有误还是有所区别也不得而知。

不过最后一句实则托跨之势倒是很清楚了，形意拳演练时，胯部要求内收，形成中节折身之势，即在移动过程中，保持胯部内收在一定角度之内。

邸国勇先生的跨字功，是虎托开势＋上撩掌和下掖掌（左跨式）＋钻拳和崩拳组合而来。

而王老的跨字功，则是由较为完整的虎形组合而成。双虎扑＋双虎托＋侧身虎靠＋回身虎蹲（虎摆尾），要是加上虎尾鞭和虎抱头，古传形意的虎形算是齐全了。

总的来看，托跨之势无疑是形意在移动过程中保持抽胯要求总结。

挑：挑之力在肩与腿，与蛇形相类而手稍高。

据原谱阐释，挑字功也没有太大争议，直接说明了，挑字功的力在肩腿，而和蛇形类似，只是手的位置稍微高一点。

邱国勇先生的挑字功实际上是缩身合肩＋挑掌组合而成，挑掌为金鸡报晓，带有上挑前撞的穿挑之意，力在掌根。

而王老爷子的挑字功也一样，只不过采用了另一种金鸡报晓的挑打手法，也更符合原谱中手类蛇形而稍高的说法。

顶：顶之力在头，故此以挺头垂肩为好。

据原谱阐释来看，顶字诀也是非常清晰明了。直接言明顶之在头，要求挺头垂肩。形意拳扑纵为能，行拳过程中为了保持上下劲力相合，所以都是上身微微前倾，头颈部以头虚顶，肩下垂，使头颈在移动过程中保持稳定。所谓头打落意随足走，头打随足而落，带有头部顶打撞打之意。

邸国勇老师演示的顶字功就较为丰富，包含了头顶（头撞打）＋领手膝顶＋虎抱头肘顶＋崩拳穿顶等动作，不仅是头顶之意，更是形意肢体结构撑展的顶打总结。

而王老爷子演示的顶字功则是非常精简，直接分掌头打，也更合乎原谱。

云：《说文》“云，从雨云，象云回转之形”今所用者，即借其回转之意，其两掌皆如行云之飘忽焉。

据原谱阐释来看，云字诀所谓从雨云的说法过于抽象，基本上可以不看，免得受误导。重点应放在回转之意，两掌如行云飘忽。根据形意拳整体运动规律风格来看，身法运动都是以一动无不动，以丹田腰腹核心带动肢体运动。所以两掌所谓的飘忽不定，必然是身法回转吞吐所带动的。

邸国勇老师的云字功，大体上是形意鼍形的左右钻翻变化，即前手钻翻变捋手，后手钻顶上冲，二者回环反复一气呵成。

而王老爷子的云字功，则主要由形意猫洗脸（左右双掩手）＋挑掌＋斜撩掌回环反复，一气呵成。要注意的是，王老爷子演示的裹字功和云字功虽然外形相似，但是用劲有区别。裹字功掩肘重吞吸对方劲力，而云字功掩手则注重于左右闪化。

领：领者，受也，顺势而领取也。

据原谱阐释，领为受，顺着对方力量将其承接住。实际上就是形意鹰捉变化运用，和鹰捉不一样的是，鹰捉讲如鹰捉物，是主动撕扯勾挂对方。而领则像太极拳捋的要求，讲究顺人之势，借人之力。

邸国勇老师演示的八字功和王老爷子演示的差别不大，都是顺势回领的捋带劲，只不过一个人后续接炮拳，一个顺势接弹踢腿法而已。

至此形意正门八字功已经全部结束，可以很直接的看出了，其实正门八字就是形意五行十二形拳运用时的劲力总结。

正门八字功除了以上单式外，还有一套八字连环拳。由于有较为详细的视频资料，不作多谈，只附录其招式名目如下：

下面我们来看形意奇门八字功：斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。（下列图文资料源自于刘晓凌先生早年在武术杂志上发表的形意奇门八字功）末尾附我个人的经验总结。

        斩：左右劈挂斩加翻，上步虎扑加头钻。

       斩字功为斩劈手（前手内外斩手＋后手大劈）、分掌虎扑双把、头拳（一头碎碑）三式组合。

斩字功要求斩劈手要沉坠松活，后手大劈盖势要势大力沉。而虎扑把要内含搂、抽、丢（斜上、斜下、直后）三把劲力变化，但是主要还是靠后腿蹬劲要猛。头打时脖颈挺拔，下颚微收，中节折身发力，内含头顶打、头撞打、头摆打三种变化。

　　截：擒拿肘中臂截肩，一阴一阳左右换。

　　截字功为擒拿式（拿腕制肘，接手管肘）、横截肘（摆拳横肘打）、肩劈拳（大劈肩靠）组合。要点在于擒拿时双手要一手拿腕一手拿肘，双手反关节拿法速度要快，最好在接手管肘同时，配合下肢用脚掌刮踢。形成上下剪错之合力。

而打横截肘时，擒拿手要以鹰捉手法撕扯住对方，同时横截肘要连拳带肘横向击打。

肩劈拳则要强调一手管两手，后手大劈落点应封住对方后手，同时肩部要有朝着对方冲顶碰撞之意。

裹（果）：裹肘刮地加肘捶，肘打去意在腰（肋）间。

　裹字功为肘腿连（裹肘刮踢）、闭门肘（拍手、挑手虎抱头变砸肘）组合。

肘腿连的裹肘左右互换时，要有向往外的崩劲，小臂和头部要有缓冲的距离，裹肘时下肢要配合刮踢。

而闭门肘打时，横肘架上步要快，近身要柔旋而进，定势时结构要稳定。挑肘时要配合手的拍、挑、拨转，打开对方门户，以虎抱头一势顶肘纵身而入，顶肘砸肘衔接要快。

　胯：肩肘打意紧相连，左挑右肘莫等闲。

跨字功为盖拳（前压后钻）、胯打（裹横）、挑肘拳（挑手虎抱头）组合。

要点在于盖拳压盖要快，前手压盖同时后手钻拳衔接要快。钻拳同下肢提膝踩腿配合要自然有力。

跨打时手足要形成左右错劲，胯内拧，手向外横。

挑肘拳挑手要轻快准狠，变虎抱头顶肘发力要自下而上打出起钻劲。

　　挑：刮腿之中挑向前，再加膝顶是真传

　　挑字功为上架势（金鸡上架）、挑领势（金鸡报晓挑撞掌）、膝上顶（虎扑鹰捉提膝）组合。

其中上架势要缩身合肩，下插的手要沉肩拧身下插，同时配合下肢刮踢。

挑翎势要肩臂上挑中带着撞掌打出。

膝上顶为虎扑双把变鹰捉提膝。

         顶：白鹤亮翅左右反，裹挑之中肘相连。

　顶字功为白鹤大亮翅（侧身双钻拳）、反身炮（跳换步顺势炮拳）、穿挑肘组合。

要点在于白鹤亮翅束身要快，展身要猛，开合要一气呵成。

反身炮为跳换步左右架互换顺势炮拳，跳起高度不能太高，以能将架子迅速互换为宜。

穿挑肘两手穿挑速度要快，挑肘要有起钻身劲配合。

　云：鼍云下刮手脚连，两冲变马拳上添。

　　云字功为鼍云手＋双顶拳＋马形炮＋白鹤亮翅的组合。

其中鼍形云手要有外翻拨打，起钻落翻回环反复之意，与下肢刮踢要一气呵成。

双顶拳要保持肩肘腕并拳结构的稳定性，打的是臀尾弹抖合身撞打。

马形炮为连环栽拳，打的是下栽平冲。

白鹤亮翅是闪身顺步当头炮。

领：左右领手阴阳换，上钻下打具用拳。

钻掌为白蛇吐信，即以钻拳指尖戳打发钻拳劲，落点必须在喉眼等柔弱处，落点不对时极易自伤，也容易使人伤残，慎用为妙。

下截打为金鸡单展翅变势，为挑手后闪下栽拳。

奇门八字功除单练套路以外，还有一套奇门八字连环拳，其歌诀如下：

起手鹰捉是真传，钩挂之中把敌斩。

上步横肘是截意，退步裹肘原是闪。

肘胯双行侧意猛，金鸡上架挑意翻。

白鹤亮翅换步顶，云领式中腿相连。

此套拳在网上比较少见，有机会个人录一个作为补充。大体上是形意奇门八字综合的一个小套路。

总结一下形意奇门八字功的风格，充分体现了形意【头、肩、肘、手、胯、膝、足】七拳并进，周身十四打的技击风格，尤其一些打法技术，同心意拳打法高度类似。

以八字功的思路来看，斩截为接手、交手的斩截落空直中法。以手臂长度为半径，拦斩、堵截对方攻击，使对方有招不得发，有力不得出。

裹胯是近身里裹外开的夹剪之技。利用肩胯膝肘手足上下配合，形成左右的合力和错力。借助合力进身粘黏，贴住对方；利用交错之力，破坏对方重心和站架，达到拔根击人的目的。

挑顶；挑是下劈、上挑的劈挑顾打法，顶是前穿崩放撞打。所谓高来挑挂、低来劈砸，手似虎尾鞭。通臂和披挂拳即是这种打法的集大成者。

云领是里裹外翻，横向裹顾中线，通过粘黏牵引控制对手的防御法。守住中线，将对方力量牵引化解，使得对方攻击落空。

八字合一即为形意之用。