形容心情沉重的成语,形容心情沉重的四字成语有哪些

1垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]

解释 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。

出处 唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

2多愁善感 [ duō chóu shàn gǎn ]

解释 善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。

出处 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”

3忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]

解释 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。

出处 《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”

4痛不欲生 [ tòng bù yù shēng ]

解释 悲痛得不想再活下去了。痛：悲痛；欲：想；打算。

出处 宋 吕大钧《吊说》：“其恻怛之心、痛疾之意不欲生。”

5泣不成声 [ qì bù chéng shēng ]

解释 泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处 汉 赵晔《吴越春秋 越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

6愁眉不展 [ chóu méi bù zhǎn ]

解释 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

7黯然神伤 [ àn rán shén shāng ]

解释 心情沮丧；心神忧伤。

出处 清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”

8闷闷不乐 [ mèn mèn bù lè ]

解释 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。

出处 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

9郁郁寡欢 [ yù yù guǎ huān ]

解释 郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。

出处 战国 楚 屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”

10灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]

解释 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出处 明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”

11潸然泪下 [ shān rán lèi xià ]

解释 潸然：流泪的样子。形容泪流不止。

出处 宋 马廷鸾《题汪水云诗》：“余展读甲子初作，微有汗出，读至丙子诸作，潸然泪下。”

12唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]

解释 唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。

出处 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”

13悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ]

解释 绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。

出处 路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

14心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]

解释 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”

15心如刀割 [ xīn rú dāo gē ]

解释 内心痛苦得像刀割一样。形容极其痛苦难过。

出处 元 秦简夫《赵礼让肥》第一折：“眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割，题起来我泪似悬麻。”

16心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]

解释 灰心失望，意志消沉。

出处 清 梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”

17黯然销魂 [ àn rán xiāo hún ]

解释 黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。

出处 南朝 梁 江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯：失色将败之貌。”

18提心吊胆 [ tí xīn diào dǎn ]

解释 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。

出处 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

19失魂落魄 [ shī hún luò pò ]

解释 形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。

出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》：“做子弟的，失魂落魄，不惜余生。”

20如丧考妣 [ rú sàng kǎo bǐ ]

解释 妣：音比；考妣：旧时对父母死后的称呼；父亲死后叫考；母亲死后叫妣。好像死了父母一样地伤心和着急。

出处 《尚书 舜典》：“二十有八载，帝乃殂落，百姓如丧考妣。”

21如释重负 [ rú shì zhòng fù ]

解释 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

出处 《穀梁传 昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”

22忧心如焚 [ yōu xīn rú fén ]

解释 焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。

出处 《诗经 小雅 节南山》：“节彼南山，维石岩岩，赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如焚，不敢戏谈。”

23苦不堪言 [ kǔ bù kān yán ]

解释 堪：能。苦痛至极；不能用言语来形容、表述。形容受苦极深。

出处 宋 李昌龄《刘贡父》：“晚年得恶疾，须眉堕落，鼻梁断坏，苦不可言。”

24黯然失色 [ àn rán shī sè ]

解释 黯然：昏暗的样子；失色：失去光泽。原指心情沮丧；脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。

出处 清 冒襄《影梅庵忆语》：“顿使《会真》、《长恨》等篇黯然失色。”

25呼天抢地 [ hū tiān qiāng dì ]

解释 呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。

出处 清 吴敬梓《儒林外史》第40回：“萧云仙呼天抢地，尽哀尽礼，治办丧事，十分尽心。”

26老泪纵横 [ lǎo lèi zòng héng ]

解释 纵横：泪流满面的样子。老人泪流满面。形容极度悲伤或激动。

出处 唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

27索然无味 [ suǒ rán wú wèi ]

解释 索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。

出处 明 杨慎《丹铅杂录 论衡》：“盖文有以含蓄不尽为工者……说尽，则索然无味。”

28痛心疾首 [ tòng xīn jí shǒu ]

解释 伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。

出处 先秦 左丘明《左传 成公十三年》：“诸侯备闻此言，斯是用痛心疾首，昵就寡人。”

29洋洋自得 [ yáng yáng zì dé ]

解释 犹言洋洋得意。

出处 清·李宝嘉《官场现形记》第45回：“主意打定，正在洋洋自得，那差出去的管家也回来了。”

30愁肠百结 [ chóu cháng bǎi jié ]

解释 忧愁缠结在肠内。

出处 《敦煌变文集 王昭君变文》：“日月无明照覆盆，愁肠百结虚成着。”

31愁肠寸断 [ chóu cháng cùn duàn ]

解释 忧愁得肠子一寸一寸地断裂。

出处 唐 张鷟《游仙窟》：“泪脸千行，愁肠寸断，端坐横琴，涕血流襟。”

32愁肠九转 [ chóu cháng jiǔ zhuǎn ]

解释 谓重重忧愁萦绕心怀。

出处 明·邵璨《香囊记·得书》：“我终日里愁肠九转，到如今尺素空传，越教人中心惨然。”

33愁眉苦脸 [ chóu méi kǔ liǎn ]

解释 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。

出处 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

34悲观厌世 [ bēi guān yàn shì ]

解释 厌世：厌弃人世。指对生活失去信心；精神颓丧；厌弃人世。

出处 毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》：“他们的作品就只是暴露黑暗，被称为‘暴露文学’，还有简直是专门宣传悲观厌世的。”

35悲天悯人 [ bēi tiān mǐn rén ]

解释 悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。

出处 清 黄宗義《朱人远墓志铭》：“嗟乎！人远悲天悯人之怀，岂为一己之不遇乎！”

36泰然自若 [ tài rán zì ruò ]

解释 泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处 《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

37惶惶不安 [ huáng huáng bù ān ]

解释 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。

出处 明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”

38悠然自得 [ yōu rán zì dé ]

解释 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。

出处 《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”

39心事重重 [ xīn shì chóng chóng ]

解释 心里挂着很多沉重的顾虑。

出处 罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”

40愁云惨雾 [ chóu yún cǎn wù ]

解释 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。

出处 瞿秋白《乱弹 一种云》：“如果是惊天动地的霹雳，那才拨得开满天的愁云惨雾。”

41椎心泣血 [ chuí xīn qì xuè ]

解释 椎心：捶胸脯；泣血：因哭泣眼睛红肿得像流出血似的。用拳头捶打着胸脯；眼睛因哭泣而红肿；像要流出血一样。形容极度悲恸。

出处 汉 李陵《答苏武书》：“何图志未立而怨已成，计未从而骨肉受刑，此陵所以仰天椎心而泣血也。”

42百结愁肠 [ bǎi jié chóu cháng ]

解释 指愁绪如结无法解开。

出处 宋 蒋兴祖女《减字木兰花 题雄州驿》词：“飞鸿过也，百结愁肠无昼夜。”

43生不如死 [ shēng bù rú sǐ ]

解释 活着还不如死去。指人的处境十分恶劣。

出处 清·石玉昆《小五义》第十回：“奈因阳世三间，没有我脚踏之地，是生不如死！”

44语重心沉 [ yǔ zhòng xīn chén ]

解释 言辞恳切，心情沉重。

出处 康濯《东方红》第五章二：“孟老汉可又自自然然地一忽晃火气全消，甚至还进一步责备自己似的，哑默了半天，才又脑袋一抬，愣着两只深窝大眼，语重心沉地说。”