吸奶器什么牌子好 糕妈:月子好物清单分享 产后 25 天,人生中第二个月子终于快结束了。 小发糕出来后,每天奶娃奶到黑眼圈的我,依然热爱工作......每天一边奶娃,一边在微博上直播坐月子,妈妈们会留言很多问题:“糕妈,束腹带要买吗?”“糕妈,吸奶器用哪个牌子?手动的好还是电动的好?”“糕妈,小发糕每天穿的是什么衣服?”…………所以,待产包到底该怎么买?哪些东西买了是花冤枉钱?今天糕妈就在这里一次性说清楚。一方面是给大家种草,另一方面,也是帮大家省钱。先上一个“月子好物清单”,看看我都买了啥。Part 1 妈 妈 好 物°洗发水(安质)先回答一个高频提问:月子期间可以洗头洗澡吗?糕妈身体力行地告诉你:当然可以!产后第三天,我就自己洗头洗澡+敷面膜啦。正常分娩、没有并发症的顺产妈妈,产后有力气下床就可以洗澡了。有侧切的妈妈,一般生完 24 小时候可以洗澡。剖腹产妈妈等伤口愈合,不再流血以后再洗澡(一般需要一周左右)。无论是哪种生产方式,都要淋浴,尽量不要盆浴哦。在产后洗护用品的选择上,和产前没有大的区别,很多妈妈有产后脱发的困扰,会比较关心洗发水的选择。首先给妈妈们吃颗定心丸,大部分产后脱发都是暂时的,最迟产后一年左右,脱发就会停止了。我们也可以做一些防治措施,比如洗发水的选择上,尽量选择有机的洗发水。我用的是安质洗发水,它是淡黄色的凝露质地,可以打出很绵密的泡沫。第一次用的时候,感觉自己做了个深度头皮护理,洗的时候头皮很滋润,洗完以后很清爽,毛躁的头发也变得柔顺了,一下子就种草了。它的核心成分是和“小棕瓶”同类的乳酸素,可以给头皮做个舒服的spa。如果产后脱发严重,可以用配套精华多敷一会头皮,加强头皮修复。加上安质含有的天然乳酸菌是自然发酵的,很温和,孕妇和儿童都可以用,怀孕以后我就开始用了。它在我们商城上也是个小爆款,已经卖出 15000+ 套了,和我一样,很多妈妈产后一直在用。°吸奶器(美德乐、新安怡、小白熊、好女人)生完小发糕后,我又一次经历了开奶痛,“双乳如巨石”真的是一点都不夸张!我甚至还解锁了新的缓解涨奶疼痛的好东西:卷心菜!但缓解涨奶疼痛主要还是靠宝宝多吸奶,娃才是最好的通乳师!生完宝宝 3 天后,会经历 3~7 天的生理性乳涨期,这个阶段感觉很涨是正常的,不推荐随便找通乳师哦,让宝宝多吸+吸奶器,忍几天就过去了。但是吸奶器还是非常推荐大家提前准备,涨奶的时候,如果宝宝吃不完,要尽快吸出来,不然很容易得乳腺炎。我用的是美德乐的吸奶器,这次买的致韵,它的优点是声音非常轻,操作起来很轻柔,乳房不会很痛。这款比较贵,大家买美德乐的入门款丝韵其实就不错哈。新安怡的吸奶器我也用过,除了马达声音大点儿,也没毛病。除了上面两款吸奶器,身边也有很多妈妈在用国产的小白熊和好女人,评价也都不错,妈妈们可以根据自己的预算进行选择。°储奶袋(Lansinoh)储奶袋我用的是 Lansinoh 的,密封性好,有很清晰的刻度标识,另外还可以再外包装上注名日期,方便管理母乳。当然,吸引我的还有颜值,哈哈。°乳头霜(Lansinoh)乳头霜也是 Lansinoh 的,哺乳初期可以用来保护乳头。喂完奶后抹在乳头、乳晕上,不要马上穿文胸,敞一会儿,等它形成保护膜。这个霜的成分对宝宝是安全的,哺乳前不用擦掉。非常推荐使用,因为刚开始哺乳的时候,乳头真的很脆弱很容易破,那种痛,谁经历谁知道…… 宝宝不心疼咱,咱自个儿得心疼自个儿啊!°防溢乳垫(一次性防溢乳垫)防溢乳垫我用的是一次性的,很方便,随取随用。实际用起来有点闷,但是奶牛不用防溢乳垫就太尴尬了。如果实在忍不了,觉得太闷,可以试试棉质的可反复清洗的乳垫。°哺乳文胸(哺乐多)哺乳文胸我用的是哺乐多。生年糕的时候我就穿了,特别好。除了材质舒适,款式设计方便给宝宝哺乳外,它还具有一定的支撑性,能够防止乳房下垂。可以先买一件试试,如果觉得舒服,要多备几件换洗。唉,换洗这个事儿,谁漏奶谁知道……°月子服(淘宝搜索,关键词“月子服”)生了发糕后才发现现在的月子服真的很好看,和我几年前生年糕那会儿已经完全不一样了。哺乳口都被巧妙地藏起来了,主要有三种款式:上衣斜掰式的,上翻式的,侧拉式的。妈妈们根据自己喜好选择就好。左右滑动查看更多外出也有很多设计好的哺乳外套,即使当了妈妈,也可以穿得美美地出门。嗯,一定要美美的,心情才会好呀!图源:pinterest°产后护理清洁产品(护理垫、成人纸尿裤、姨妈巾、一次性内裤)产后会有蛮长一段时间都要跟恶露做斗争,所以提前准备护理清洁产品很有必要:护理垫(垫在床上避免弄脏床单,医院也会要求自备)、成人纸尿裤(最开始 2~3 天、出血量最大的时候用)、一次性内裤(方便又卫生)、大量姨妈巾(出血量减少后,就可以用喜欢的姨妈巾了,我用的是花王姨妈巾,夜用、日用都需要备一些,及时更换才能避免感染)。Part 2 宝 宝 好 物°婴儿纱衣和襁褓小发糕穿的是月子中心提供的婴儿纱衣,款式是和尚服,显尿条变色了一眼就看到了。很推荐妈妈们给月子中的宝宝穿和尚服,不包屁股方便换尿布,小baby一天要换十几次甚至二十次尿布啊!尺码的话,推荐买 59 码的,小宝宝长很快,52 码的可能很快就穿不到了。纱衣材质的婴儿服透气性很好,月子中心的室内温度大概在 26~27℃,穿这个,小发糕没有起热疹。很多妈妈发照片来问宝宝身上、脸上的红点点是什么,其实大部分都是热出来的,小宝宝不用一直包很多,摸摸脖子温热、不冷就可以啦!睡觉的时候,我会给小发糕裹上襁褓,可以减少惊跳和环境刺激,也会让宝宝感觉回到了熟悉温暖的子宫里,更有安全感,睡得更好。注意哦,襁褓是上紧下松,腿千万不要绑哈!°维生素 D(挪威小鱼、Ddrops)宝宝出生后 15 天左右,就可以开始补充维生素 D 了。我给发糕用的是挪威小鱼的维生素 D3 滴剂,也是我们商城的长青品了,每日一滴(每滴 400IU),早产儿建议滴 2 滴。Ddrops 的也很好。°婴儿指甲钳(贝亲)我准备的是贝亲的指甲钳,这款很好用,新生儿出生之后就可以剪指甲了,前 3 周,可能每 2~3 天就需要修剪一次,防止宝宝抓伤自己。°护臀膏(Desitin)护臀膏一定要备,把它涂在宝宝的小 PP 上,形成一层保护膜,隔离排泄物的刺激,是预防宝宝红 PP 的好东西。我用的是 Desitin 的护臀膏,它的主要成分是二氧化锌,物理成分很安全,拿来给宝宝用很放心。°纯水湿巾、纸巾(nicomama)照顾婴儿少不了各种湿巾和纸巾。有了好用的一次性产品,真的是省心很多欸。想想我妈那个年代,都是要洗的,真是太可怕了。我准备了我们自家的产品,不含酒精和香料的婴儿纯水湿巾,棉柔巾,以及超级柔软的鼻子纸,发糕擦嘴、擦 PP 都会用到。°奶瓶(comotomo、贝亲)奶瓶我备的是 comotomo 的。正常来说,建议妈妈们在宝宝满月之后再尝试给宝宝用奶瓶,月子里以亲喂为主,这样对于建立母乳喂养、促进乳汁分泌都有好处。我因为需要尽快复工,加上小发糕吮吸乳房能力很强,是从产后 20 天开始使用奶瓶的。小家伙吃的不错。另外很多妈妈也推荐贝亲的奶瓶哦。Part 3 不值得买的“月子物品”说完月子好物,再来说说哪些东西我觉得不用买。有些也是我曾经踩过的坑,说这些,就是为了让大家省钱。首先是被问到最多的“束腹带”,直接告诉你:没啥用。生年糕的时候,我也是每天缠腹部的,但感觉没什么用,产后瘦身,我觉得还是要靠饮食控制+多运动来实现。但是,如果是剖腹产的话,医生开的医用束缚带是可以用的,它是为了防止伤口裂开。▲束腹带其它以“月子”开头的物品,月子牙刷,不用买,选毛软一点的就行;月子鞋,不用买,家里软的、防滑的鞋子就可以;月子帽子,不用特意买,不是帽子不是非戴不可的,如果妈妈们出门觉得风很大,可以戴一顶自己喜欢的,在家真的没有必要戴帽子;免洗洗头帽(月子洗头神器),没用,前面也说了,月子期间可以正常洗头洗澡;▲免洗洗头帽“月子特饮系列”(红糖水、红枣汤、下奶汤……),不用为了补身体和下奶特意去喝,没用。月子期间注意荤素搭配,忌辛辣、饮酒就好,想要奶水多,多喝水比较有用,而红糖水、红枣汤和下奶汤,全是让妈妈产后发胖的糖分和油脂啊。宝宝定型枕,不用买,宝宝 1 岁以前都不需要睡枕头。▲定型枕好了,买买买的部分就先讲到这里。最后糕妈想说的是,产后第一个月确实是特别漫长又艰难的一个月,身体上的多处疼痛,无人能分担的母乳喂养的种种辛苦,小婴儿的不规律作息,激素水平下降导致的情绪低落,随便哪个都足够引发情绪崩溃。亲爱的们,千万给自己的“产后抑郁”蒙上任何的羞耻感,把这个当成是一种“作”或是“矫情”,这就是一个产妇真实会经历的状态,跟家人好不好、外在条件如何都没什么关系。咱千万别啥都自己扛着,带娃的辛苦,让家里的队友一起分担,收获天使宝宝的甜蜜,也一起品尝。 月子好物清单大全 月子零食推荐 您所在的位置:网站首页 当贝d1安装软件 吸奶器什么牌子好 糕妈:月子好物清单分享 产后 25 天,人生中第二个月子终于快结束了。 小发糕出来后,每天奶娃奶到黑眼圈的我,依然热爱工作......每天一边奶娃,一边在微博上直播坐月子,妈妈们会留言很多问题:“糕妈,束腹带要买吗?”“糕妈,吸奶器用哪个牌子?手动的好还是电动的好?”“糕妈,小发糕每天穿的是什么衣服?”…………所以,待产包到底该怎么买?哪些东西买了是花冤枉钱?今天糕妈就在这里一次性说清楚。一方面是给大家种草,另一方面,也是帮大家省钱。先上一个“月子好物清单”,看看我都买了啥。Part 1 妈 妈 好 物°洗发水(安质)先回答一个高频提问:月子期间可以洗头洗澡吗?糕妈身体力行地告诉你:当然可以!产后第三天,我就自己洗头洗澡+敷面膜啦。正常分娩、没有并发症的顺产妈妈,产后有力气下床就可以洗澡了。有侧切的妈妈,一般生完 24 小时候可以洗澡。剖腹产妈妈等伤口愈合,不再流血以后再洗澡(一般需要一周左右)。无论是哪种生产方式,都要淋浴,尽量不要盆浴哦。在产后洗护用品的选择上,和产前没有大的区别,很多妈妈有产后脱发的困扰,会比较关心洗发水的选择。首先给妈妈们吃颗定心丸,大部分产后脱发都是暂时的,最迟产后一年左右,脱发就会停止了。我们也可以做一些防治措施,比如洗发水的选择上,尽量选择有机的洗发水。我用的是安质洗发水,它是淡黄色的凝露质地,可以打出很绵密的泡沫。第一次用的时候,感觉自己做了个深度头皮护理,洗的时候头皮很滋润,洗完以后很清爽,毛躁的头发也变得柔顺了,一下子就种草了。它的核心成分是和“小棕瓶”同类的乳酸素,可以给头皮做个舒服的spa。如果产后脱发严重,可以用配套精华多敷一会头皮,加强头皮修复。加上安质含有的天然乳酸菌是自然发酵的,很温和,孕妇和儿童都可以用,怀孕以后我就开始用了。它在我们商城上也是个小爆款,已经卖出 15000+ 套了,和我一样,很多妈妈产后一直在用。°吸奶器(美德乐、新安怡、小白熊、好女人)生完小发糕后,我又一次经历了开奶痛,“双乳如巨石”真的是一点都不夸张!我甚至还解锁了新的缓解涨奶疼痛的好东西:卷心菜!但缓解涨奶疼痛主要还是靠宝宝多吸奶,娃才是最好的通乳师!生完宝宝 3 天后,会经历 3~7 天的生理性乳涨期,这个阶段感觉很涨是正常的,不推荐随便找通乳师哦,让宝宝多吸+吸奶器,忍几天就过去了。但是吸奶器还是非常推荐大家提前准备,涨奶的时候,如果宝宝吃不完,要尽快吸出来,不然很容易得乳腺炎。我用的是美德乐的吸奶器,这次买的致韵,它的优点是声音非常轻,操作起来很轻柔,乳房不会很痛。这款比较贵,大家买美德乐的入门款丝韵其实就不错哈。新安怡的吸奶器我也用过,除了马达声音大点儿,也没毛病。除了上面两款吸奶器,身边也有很多妈妈在用国产的小白熊和好女人,评价也都不错,妈妈们可以根据自己的预算进行选择。°储奶袋(Lansinoh)储奶袋我用的是 Lansinoh 的,密封性好,有很清晰的刻度标识,另外还可以再外包装上注名日期,方便管理母乳。当然,吸引我的还有颜值,哈哈。°乳头霜(Lansinoh)乳头霜也是 Lansinoh 的,哺乳初期可以用来保护乳头。喂完奶后抹在乳头、乳晕上,不要马上穿文胸,敞一会儿,等它形成保护膜。这个霜的成分对宝宝是安全的,哺乳前不用擦掉。非常推荐使用,因为刚开始哺乳的时候,乳头真的很脆弱很容易破,那种痛,谁经历谁知道…… 宝宝不心疼咱,咱自个儿得心疼自个儿啊!°防溢乳垫(一次性防溢乳垫)防溢乳垫我用的是一次性的,很方便,随取随用。实际用起来有点闷,但是奶牛不用防溢乳垫就太尴尬了。如果实在忍不了,觉得太闷,可以试试棉质的可反复清洗的乳垫。°哺乳文胸(哺乐多)哺乳文胸我用的是哺乐多。生年糕的时候我就穿了,特别好。除了材质舒适,款式设计方便给宝宝哺乳外,它还具有一定的支撑性,能够防止乳房下垂。可以先买一件试试,如果觉得舒服,要多备几件换洗。唉,换洗这个事儿,谁漏奶谁知道……°月子服(淘宝搜索,关键词“月子服”)生了发糕后才发现现在的月子服真的很好看,和我几年前生年糕那会儿已经完全不一样了。哺乳口都被巧妙地藏起来了,主要有三种款式:上衣斜掰式的,上翻式的,侧拉式的。妈妈们根据自己喜好选择就好。左右滑动查看更多外出也有很多设计好的哺乳外套,即使当了妈妈,也可以穿得美美地出门。嗯,一定要美美的,心情才会好呀!图源:pinterest°产后护理清洁产品(护理垫、成人纸尿裤、姨妈巾、一次性内裤)产后会有蛮长一段时间都要跟恶露做斗争,所以提前准备护理清洁产品很有必要:护理垫(垫在床上避免弄脏床单,医院也会要求自备)、成人纸尿裤(最开始 2~3 天、出血量最大的时候用)、一次性内裤(方便又卫生)、大量姨妈巾(出血量减少后,就可以用喜欢的姨妈巾了,我用的是花王姨妈巾,夜用、日用都需要备一些,及时更换才能避免感染)。Part 2 宝 宝 好 物°婴儿纱衣和襁褓小发糕穿的是月子中心提供的婴儿纱衣,款式是和尚服,显尿条变色了一眼就看到了。很推荐妈妈们给月子中的宝宝穿和尚服,不包屁股方便换尿布,小baby一天要换十几次甚至二十次尿布啊!尺码的话,推荐买 59 码的,小宝宝长很快,52 码的可能很快就穿不到了。纱衣材质的婴儿服透气性很好,月子中心的室内温度大概在 26~27℃,穿这个,小发糕没有起热疹。很多妈妈发照片来问宝宝身上、脸上的红点点是什么,其实大部分都是热出来的,小宝宝不用一直包很多,摸摸脖子温热、不冷就可以啦!睡觉的时候,我会给小发糕裹上襁褓,可以减少惊跳和环境刺激,也会让宝宝感觉回到了熟悉温暖的子宫里,更有安全感,睡得更好。注意哦,襁褓是上紧下松,腿千万不要绑哈!°维生素 D(挪威小鱼、Ddrops)宝宝出生后 15 天左右,就可以开始补充维生素 D 了。我给发糕用的是挪威小鱼的维生素 D3 滴剂,也是我们商城的长青品了,每日一滴(每滴 400IU),早产儿建议滴 2 滴。Ddrops 的也很好。°婴儿指甲钳(贝亲)我准备的是贝亲的指甲钳,这款很好用,新生儿出生之后就可以剪指甲了,前 3 周,可能每 2~3 天就需要修剪一次,防止宝宝抓伤自己。°护臀膏(Desitin)护臀膏一定要备,把它涂在宝宝的小 PP 上,形成一层保护膜,隔离排泄物的刺激,是预防宝宝红 PP 的好东西。我用的是 Desitin 的护臀膏,它的主要成分是二氧化锌,物理成分很安全,拿来给宝宝用很放心。°纯水湿巾、纸巾(nicomama)照顾婴儿少不了各种湿巾和纸巾。有了好用的一次性产品,真的是省心很多欸。想想我妈那个年代,都是要洗的,真是太可怕了。我准备了我们自家的产品,不含酒精和香料的婴儿纯水湿巾,棉柔巾,以及超级柔软的鼻子纸,发糕擦嘴、擦 PP 都会用到。°奶瓶(comotomo、贝亲)奶瓶我备的是 comotomo 的。正常来说,建议妈妈们在宝宝满月之后再尝试给宝宝用奶瓶,月子里以亲喂为主,这样对于建立母乳喂养、促进乳汁分泌都有好处。我因为需要尽快复工,加上小发糕吮吸乳房能力很强,是从产后 20 天开始使用奶瓶的。小家伙吃的不错。另外很多妈妈也推荐贝亲的奶瓶哦。Part 3 不值得买的“月子物品”说完月子好物,再来说说哪些东西我觉得不用买。有些也是我曾经踩过的坑,说这些,就是为了让大家省钱。首先是被问到最多的“束腹带”,直接告诉你:没啥用。生年糕的时候,我也是每天缠腹部的,但感觉没什么用,产后瘦身,我觉得还是要靠饮食控制+多运动来实现。但是,如果是剖腹产的话,医生开的医用束缚带是可以用的,它是为了防止伤口裂开。▲束腹带其它以“月子”开头的物品,月子牙刷,不用买,选毛软一点的就行;月子鞋,不用买,家里软的、防滑的鞋子就可以;月子帽子,不用特意买,不是帽子不是非戴不可的,如果妈妈们出门觉得风很大,可以戴一顶自己喜欢的,在家真的没有必要戴帽子;免洗洗头帽(月子洗头神器),没用,前面也说了,月子期间可以正常洗头洗澡;▲免洗洗头帽“月子特饮系列”(红糖水、红枣汤、下奶汤……),不用为了补身体和下奶特意去喝,没用。月子期间注意荤素搭配,忌辛辣、饮酒就好,想要奶水多,多喝水比较有用,而红糖水、红枣汤和下奶汤,全是让妈妈产后发胖的糖分和油脂啊。宝宝定型枕,不用买,宝宝 1 岁以前都不需要睡枕头。▲定型枕好了,买买买的部分就先讲到这里。最后糕妈想说的是,产后第一个月确实是特别漫长又艰难的一个月,身体上的多处疼痛,无人能分担的母乳喂养的种种辛苦,小婴儿的不规律作息,激素水平下降导致的情绪低落,随便哪个都足够引发情绪崩溃。亲爱的们,千万给自己的“产后抑郁”蒙上任何的羞耻感,把这个当成是一种“作”或是“矫情”,这就是一个产妇真实会经历的状态,跟家人好不好、外在条件如何都没什么关系。咱千万别啥都自己扛着,带娃的辛苦,让家里的队友一起分担,收获天使宝宝的甜蜜,也一起品尝。 月子好物清单大全 月子零食推荐

吸奶器什么牌子好 糕妈:月子好物清单分享 产后 25 天,人生中第二个月子终于快结束了。 小发糕出来后,每天奶娃奶到黑眼圈的我,依然热爱工作......每天一边奶娃,一边在微博上直播坐月子,妈妈们会留言很多问题:“糕妈,束腹带要买吗?”“糕妈,吸奶器用哪个牌子?手动的好还是电动的好?”“糕妈,小发糕每天穿的是什么衣服?”…………所以,待产包到底该怎么买?哪些东西买了是花冤枉钱?今天糕妈就在这里一次性说清楚。一方面是给大家种草,另一方面,也是帮大家省钱。先上一个“月子好物清单”,看看我都买了啥。Part 1 妈 妈 好 物°洗发水(安质)先回答一个高频提问:月子期间可以洗头洗澡吗?糕妈身体力行地告诉你:当然可以!产后第三天,我就自己洗头洗澡+敷面膜啦。正常分娩、没有并发症的顺产妈妈,产后有力气下床就可以洗澡了。有侧切的妈妈,一般生完 24 小时候可以洗澡。剖腹产妈妈等伤口愈合,不再流血以后再洗澡(一般需要一周左右)。无论是哪种生产方式,都要淋浴,尽量不要盆浴哦。在产后洗护用品的选择上,和产前没有大的区别,很多妈妈有产后脱发的困扰,会比较关心洗发水的选择。首先给妈妈们吃颗定心丸,大部分产后脱发都是暂时的,最迟产后一年左右,脱发就会停止了。我们也可以做一些防治措施,比如洗发水的选择上,尽量选择有机的洗发水。我用的是安质洗发水,它是淡黄色的凝露质地,可以打出很绵密的泡沫。第一次用的时候,感觉自己做了个深度头皮护理,洗的时候头皮很滋润,洗完以后很清爽,毛躁的头发也变得柔顺了,一下子就种草了。它的核心成分是和“小棕瓶”同类的乳酸素,可以给头皮做个舒服的spa。如果产后脱发严重,可以用配套精华多敷一会头皮,加强头皮修复。加上安质含有的天然乳酸菌是自然发酵的,很温和,孕妇和儿童都可以用,怀孕以后我就开始用了。它在我们商城上也是个小爆款,已经卖出 15000+ 套了,和我一样,很多妈妈产后一直在用。°吸奶器(美德乐、新安怡、小白熊、好女人)生完小发糕后,我又一次经历了开奶痛,“双乳如巨石”真的是一点都不夸张!我甚至还解锁了新的缓解涨奶疼痛的好东西:卷心菜!但缓解涨奶疼痛主要还是靠宝宝多吸奶,娃才是最好的通乳师!生完宝宝 3 天后,会经历 3~7 天的生理性乳涨期,这个阶段感觉很涨是正常的,不推荐随便找通乳师哦,让宝宝多吸+吸奶器,忍几天就过去了。但是吸奶器还是非常推荐大家提前准备,涨奶的时候,如果宝宝吃不完,要尽快吸出来,不然很容易得乳腺炎。我用的是美德乐的吸奶器,这次买的致韵,它的优点是声音非常轻,操作起来很轻柔,乳房不会很痛。这款比较贵,大家买美德乐的入门款丝韵其实就不错哈。新安怡的吸奶器我也用过,除了马达声音大点儿,也没毛病。除了上面两款吸奶器,身边也有很多妈妈在用国产的小白熊和好女人,评价也都不错,妈妈们可以根据自己的预算进行选择。°储奶袋(Lansinoh)储奶袋我用的是 Lansinoh 的,密封性好,有很清晰的刻度标识,另外还可以再外包装上注名日期,方便管理母乳。当然,吸引我的还有颜值,哈哈。°乳头霜(Lansinoh)乳头霜也是 Lansinoh 的,哺乳初期可以用来保护乳头。喂完奶后抹在乳头、乳晕上,不要马上穿文胸,敞一会儿,等它形成保护膜。这个霜的成分对宝宝是安全的,哺乳前不用擦掉。非常推荐使用,因为刚开始哺乳的时候,乳头真的很脆弱很容易破,那种痛,谁经历谁知道…… 宝宝不心疼咱,咱自个儿得心疼自个儿啊!°防溢乳垫(一次性防溢乳垫)防溢乳垫我用的是一次性的,很方便,随取随用。实际用起来有点闷,但是奶牛不用防溢乳垫就太尴尬了。如果实在忍不了,觉得太闷,可以试试棉质的可反复清洗的乳垫。°哺乳文胸(哺乐多)哺乳文胸我用的是哺乐多。生年糕的时候我就穿了,特别好。除了材质舒适,款式设计方便给宝宝哺乳外,它还具有一定的支撑性,能够防止乳房下垂。可以先买一件试试,如果觉得舒服,要多备几件换洗。唉,换洗这个事儿,谁漏奶谁知道……°月子服(淘宝搜索,关键词“月子服”)生了发糕后才发现现在的月子服真的很好看,和我几年前生年糕那会儿已经完全不一样了。哺乳口都被巧妙地藏起来了,主要有三种款式:上衣斜掰式的,上翻式的,侧拉式的。妈妈们根据自己喜好选择就好。左右滑动查看更多外出也有很多设计好的哺乳外套,即使当了妈妈,也可以穿得美美地出门。嗯,一定要美美的,心情才会好呀!图源:pinterest°产后护理清洁产品(护理垫、成人纸尿裤、姨妈巾、一次性内裤)产后会有蛮长一段时间都要跟恶露做斗争,所以提前准备护理清洁产品很有必要:护理垫(垫在床上避免弄脏床单,医院也会要求自备)、成人纸尿裤(最开始 2~3 天、出血量最大的时候用)、一次性内裤(方便又卫生)、大量姨妈巾(出血量减少后,就可以用喜欢的姨妈巾了,我用的是花王姨妈巾,夜用、日用都需要备一些,及时更换才能避免感染)。Part 2 宝 宝 好 物°婴儿纱衣和襁褓小发糕穿的是月子中心提供的婴儿纱衣,款式是和尚服,显尿条变色了一眼就看到了。很推荐妈妈们给月子中的宝宝穿和尚服,不包屁股方便换尿布,小baby一天要换十几次甚至二十次尿布啊!尺码的话,推荐买 59 码的,小宝宝长很快,52 码的可能很快就穿不到了。纱衣材质的婴儿服透气性很好,月子中心的室内温度大概在 26~27℃,穿这个,小发糕没有起热疹。很多妈妈发照片来问宝宝身上、脸上的红点点是什么,其实大部分都是热出来的,小宝宝不用一直包很多,摸摸脖子温热、不冷就可以啦!睡觉的时候,我会给小发糕裹上襁褓,可以减少惊跳和环境刺激,也会让宝宝感觉回到了熟悉温暖的子宫里,更有安全感,睡得更好。注意哦,襁褓是上紧下松,腿千万不要绑哈!°维生素 D(挪威小鱼、Ddrops)宝宝出生后 15 天左右,就可以开始补充维生素 D 了。我给发糕用的是挪威小鱼的维生素 D3 滴剂,也是我们商城的长青品了,每日一滴(每滴 400IU),早产儿建议滴 2 滴。Ddrops 的也很好。°婴儿指甲钳(贝亲)我准备的是贝亲的指甲钳,这款很好用,新生儿出生之后就可以剪指甲了,前 3 周,可能每 2~3 天就需要修剪一次,防止宝宝抓伤自己。°护臀膏(Desitin)护臀膏一定要备,把它涂在宝宝的小 PP 上,形成一层保护膜,隔离排泄物的刺激,是预防宝宝红 PP 的好东西。我用的是 Desitin 的护臀膏,它的主要成分是二氧化锌,物理成分很安全,拿来给宝宝用很放心。°纯水湿巾、纸巾(nicomama)照顾婴儿少不了各种湿巾和纸巾。有了好用的一次性产品,真的是省心很多欸。想想我妈那个年代,都是要洗的,真是太可怕了。我准备了我们自家的产品,不含酒精和香料的婴儿纯水湿巾,棉柔巾,以及超级柔软的鼻子纸,发糕擦嘴、擦 PP 都会用到。°奶瓶(comotomo、贝亲)奶瓶我备的是 comotomo 的。正常来说,建议妈妈们在宝宝满月之后再尝试给宝宝用奶瓶,月子里以亲喂为主,这样对于建立母乳喂养、促进乳汁分泌都有好处。我因为需要尽快复工,加上小发糕吮吸乳房能力很强,是从产后 20 天开始使用奶瓶的。小家伙吃的不错。另外很多妈妈也推荐贝亲的奶瓶哦。Part 3 不值得买的“月子物品”说完月子好物,再来说说哪些东西我觉得不用买。有些也是我曾经踩过的坑,说这些,就是为了让大家省钱。首先是被问到最多的“束腹带”,直接告诉你:没啥用。生年糕的时候,我也是每天缠腹部的,但感觉没什么用,产后瘦身,我觉得还是要靠饮食控制+多运动来实现。但是,如果是剖腹产的话,医生开的医用束缚带是可以用的,它是为了防止伤口裂开。▲束腹带其它以“月子”开头的物品,月子牙刷,不用买,选毛软一点的就行;月子鞋,不用买,家里软的、防滑的鞋子就可以;月子帽子,不用特意买,不是帽子不是非戴不可的,如果妈妈们出门觉得风很大,可以戴一顶自己喜欢的,在家真的没有必要戴帽子;免洗洗头帽(月子洗头神器),没用,前面也说了,月子期间可以正常洗头洗澡;▲免洗洗头帽“月子特饮系列”(红糖水、红枣汤、下奶汤……),不用为了补身体和下奶特意去喝,没用。月子期间注意荤素搭配,忌辛辣、饮酒就好,想要奶水多,多喝水比较有用,而红糖水、红枣汤和下奶汤,全是让妈妈产后发胖的糖分和油脂啊。宝宝定型枕,不用买,宝宝 1 岁以前都不需要睡枕头。▲定型枕好了,买买买的部分就先讲到这里。最后糕妈想说的是,产后第一个月确实是特别漫长又艰难的一个月,身体上的多处疼痛,无人能分担的母乳喂养的种种辛苦,小婴儿的不规律作息,激素水平下降导致的情绪低落,随便哪个都足够引发情绪崩溃。亲爱的们,千万给自己的“产后抑郁”蒙上任何的羞耻感,把这个当成是一种“作”或是“矫情”,这就是一个产妇真实会经历的状态,跟家人好不好、外在条件如何都没什么关系。咱千万别啥都自己扛着,带娃的辛苦,让家里的队友一起分担,收获天使宝宝的甜蜜,也一起品尝。 月子好物清单大全 月子零食推荐

2023-03-05 18:09| 来源: 网络整理| 查看: 265

什么水要按计划发放 无视反对!日本排污入海又有新动作 近日,日本核污染水排海又有新动作。11月18日,日本东京电力公司在福岛第一核电站用于排放核污染水的海底隧道出口端放置了作为排放口的大型沉箱。待海底隧道挖掘完成后,整套排海设施就可连通起来。  在排海施工推进过程中,日本国内外反对的声音持续不断,国际原子能机构(IAEA)也在对核污染水排海的安全性开展考察评估。安放沉箱的当天,IAEA派出的一个工作组刚刚结束访日行程。国际社会期待IAEA能够秉承客观、公正、科学原则,严格贯彻机构核安全标准,并根据专家考察评审情况和实际工作需要出台最终安全评估报告。同时,国际社会也敦促日方正视各方合理关切,同包括周边邻国在内的利益攸关方和有关国际机构充分协商,以科学、公开、透明、安全的方式处置核污染水,切实保护海洋环境。图为抗议者在日本东京的首相官邸外反对福岛核污染水排入大海。新华社记者 杜潇逸 摄一意孤行推进排海施工尽管遭到国内外持续不断的反对之声,日本仍然一意孤行地推进排海设施建设。  据日本媒体报道,11月18日,东京电力公司在用于排放核污染水的海底隧道的出口端放置了一个大型沉箱作为排放口。下一步,东京电力公司将用4个月的时间在沉箱周围浇灌砂浆和混凝土,进行固定作业。  大型沉箱沉放入海的准备工作从8月就已经开始,根据气象和水文条件,18日中午,东京电力公司使用作业船成功将沉箱放置于距海岸线1公里处水下10米的海底隧道出口端位置。这一沉箱由钢筋混凝土浇筑而成,长12米、宽9米、高10米,重量约800吨。  另外,海底隧道的挖掘施工也在同步进行之中。东京电力公司使用大型盾构机进行挖掘,截至11月17日,已经从福岛核电站向海中掘进至620米处,距完工还剩约400米。东京电力公司的整套排海设施由设置于福岛核电站5、6号机组东侧的竖井、海底隧道和海中约1公里处海底的排放口三部分构成,三者相互连通。  为强推核污染水排海、加快工程进度,东京电力公司从去年12月就已经启动了相关施工作业:去年12月开始对竖井的下水槽进行挖掘围栏;今年4月开始对排放口周边海底进行挖掘并放置隧道钻机;5月开始挖掘海底隧道;6月开始对竖井的上水槽进行挖掘围栏;7月开始对排放口周边海底进行铺石作业。  此次沉箱安放完成,再等海底隧道挖掘完工后,就可连通整个核污染水排海设施。为赶在明年春季前后正式开始向大海排放核污染水,东京电力公司甚至计划加紧施工作业。  此外,为按计划启动核污染水排海,东京电力公司还于近日向原子能规制委员会提出了排海设备运营管理的组织体制方案。其中,核污染水稀释排放设备的运转计划相关业务由“多核素去除设备(ALPS)处理水项目部”负责,运转管理由“建设运用保守中心”负责。IAEA工作组多次赴日福岛核电站的核污染水不同于普通核废水,含有多种放射性物质,成分非常复杂并且数量巨大。围绕核污染水排放入海的安全性问题,IAEA多次开展考察评估。继今年2月IAEA工作组访日后,11月14日,IAEA技术工作组一行16人再次到访日本,进行了5天的考察访问。  其间,工作组与日本经济产业省、东京电力公司相关人员进行了座谈,并到福岛进行了两天的实地考察,查看了核污染水排放设施的建设情况。考察活动结束后,18日,工作组举行了记者会。会上,IAEA协调官员古斯塔沃·卡鲁索表示,“将就日本核污染水处理是否满足世界各国公认的安全标准进行独立的评估”,并表示将在明年1月再次来日本就核污染水排海计划进行评估审查,在核污染水正式启动排海之前公布评估结论。  另外,本月10日,另一个IAEA工作组也到访了日本,前往福岛渔港进行鱼类样本的采集,确认海水和海产品的检测程序,并对放射性物质铯和氚的浓度进行检测,预计一年后提交调查报告。  据称,如何确定核污染水的受检放射性物质种类是IAEA与日方讨论的主要问题之一。  据日本媒体报道,福岛核事故产生的放射性物质多达1000种,东京电力公司根据放射性物质的半衰期及在核污染水中的实际浓度,决定将其中的铯137、钚等30种放射性物质作为检测对象,并将此计划上报原子能规制委员会。按照日方的单方面计划,如果核污染水经多核素去除设备处理后,上述30种放射性物质的含量总和低于“告示浓度限度”,就视为所谓的“达标”。  事实上,所谓的“达标”“无害”完全是自欺欺人之举,日方单方面标榜的所谓“安全性”根本不足以让国际社会信服。国内外反对声音高涨对于明年春季即将开始的核污染水排海,日本国内反对的声音一直不断。福岛渔业团体目前仍然表示强烈反对,当地多个市民团体也联合发起了呼吁停止排海的活动。  面对这些反对的声音,日本政府并未改变排海计划,而是选择“用钱堵嘴”。  就在11月上旬,日本政府决定,继去年设立300亿日元的基金之后,再新设一项500亿日元的基金。据日本共同社报道,为争取渔业团体对核污染水排海的所谓“理解支持”,22日,日本经济产业相西村康稔与日本全国渔业协同组合联合会(全渔联)会长坂本雅信进行会谈,向后者表示政府将新设500亿日元的基金,用于“补贴渔船燃油成本”。  对此,坂本雅信表示,全渔联反对核污染水排海的立场不变。  国际社会方面,针对IAEA工作组赴日调查,韩国外交部22日称,韩国政府的立场是日本要在包括IAEA在内的国际社会的严密监控之下,以符合科学、客观的标准处理核污染水排海问题。韩国政府将密切配合IAEA等国际组织,并要求日本核污染水的处理更加公开透明、符合国际标准。  中国外交部发言人指出,中方支持IAEA及技术工作组就福岛核污染水处置问题开展工作,希望工作组秉持客观、公正、科学原则,严格贯彻机构核安全标准,确保核污染水处置绝对安全。同时中方指出,IAEA工作组应根据专家考察评审情况和实际工作需要出台最终安全评估报告,为确保报告高质量和可信度,不应人为设定出台报告的时限。日方应密切配合。此外,IAEA工作组没有对排海以外的核污染水处置方案进行评估,这使得IAEA无法全面评估核污染水处置的最佳方案。中方支持工作组开展工作,绝不代表认同日方向海洋排放核污染水的错误决定。中方希望日方认真回应各方关切,以负责任态度寻找核污染水的妥善处置办法,而不是一味强推排海方案。在此之前,日方不得擅自启动核污染水排海。 日本排污入海违反了什么国际条约 欧洲各国对于日本排污入海的态度



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