腰部扭到了筋怎么办

腰扭到筋，可以通过以下几个方法进行治疗：1、要进行按摩或者是手法复位。通过手法复位，使小关节紊乱、滑膜卡压得到进一步的复位，从而缓解疼痛。2、可以用活血化瘀、改善循环、舒筋活络的药物，像龙血竭、脉络舒通丸、强骨胶囊、仙灵骨葆、迈之灵，这些药物可以起到很好的作用。3、可以给予非甾体的消炎镇痛药，像安康信、乐松、西乐葆、塞来昔布，都具有很好的治疗作用。4、可以给予局部外用膏药，如吲哚美辛巴布膏、通络祛痛膏、神农镇痛膏。5、可以局部的理疗，包括红光、微波、红外线，这些理疗可以起到局部活血化瘀、消炎止痛的效果。

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/08收听(23668)

"病人发生胳膊的筋扭伤，如果进行胳膊部位的抬起活动会牵扯、刺激损伤的肌肉软组织，可以使疼痛程度进一步加重，所以就会影响胳膊活动。在出现胳膊筋扭伤后要嘱咐病人及时就诊，不要自行揉搓，可以在受伤部位采用中药熏洗或者进行热敷处理，可以给予理疗仪烤电、微波仪治疗或者外敷跌打损伤的金黄膏，也可以外敷活血止痛的消结膏，同时嘱咐病人口服舒筋活血片或者跌打丸、大活络丹等药物促进局部的血液循环，能够使损伤的肌肉软组织尽快得到恢复。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/11收听(50514)

"脖子筋扭到了，会造成脖子肌肉处的软组织损伤，从而会引发局部的渗出增加，使局部产生无菌性炎症而引发明显的疼痛症状。所以，其对症治疗措施包括：1、应该限制脖子处的再次活动，给予局部的温热毛巾热敷理疗，或者是给予局部的红外线灯局部照射加热，这些都可以促进局部的血液循环。2、也可以在局部先涂抹红花油或者正骨水，或者是云南白药喷雾剂的这些药物以后，给予手法的轻柔按摩，都可以促进药物的皮下吸收，有效的改善局部的血液循环，从而有利于促进症状的恢复。对于疼痛明显的患者，也可以涂抹扶他林软膏或者口服芬必得、扶他林片等这些消炎止疼的药物，来达到明显缓解疼痛症状的治疗效果。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/11/23收听(59112)

"后背筋扭到了，一般会造成后背部肌肉软组织的损伤。所以其对症处理措施首先应该进行卧床休息，卧床休息的时间一般为1-2周，可以有效减轻后背筋扭伤处的肿胀和疼痛，另外，也有利于软组织的修复。如果疼痛明显，可以在急性期给予冷敷治疗，用毛巾包裹冰块，敷于患处，在急性期过后可以在局部贴一些具有活血化瘀作用的膏药，如活血止痛贴。也可以口服秦川通痹片或者追风透骨胶囊、根痛平等具有活血化瘀作用的中成药物，都有利于促进或者改善损伤处的软组织循环，加快症状的恢复。如果伴有疼痛，可以局部涂抹扶他林软膏，或者口服扶他林片等消炎止痛药物，达到减轻疼痛的治疗目的。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/12/22收听(86504)

"在临床上，病人的膀子筋扭伤了，可以诊断为病人的肩关节肌肉、软组织损伤。在临床上出现了这种损伤后，先要嘱咐病人禁止活动，需要卧床休息，在肩膀关节部位，可以进行外敷活血化瘀的膏药，或者是外涂扶他林喷剂，以缓解疼痛。还可以采用局部针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，可以加速局部血液循环，减轻局部出血、减轻肿胀，也可以缓解疼痛症状。另外，如果病人血压不高，没有脑出血病史，还可以口服活血类药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等。如果经过上述治疗效果不明显，下一步就应该进行肩关节部位超声检查，以明确肌肉损伤程度。如果出现肌肉完全断裂或者是大部分断裂，在治疗上应该采取手术治疗，进行经切开肌肉修补术。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/29收听(12028)

"腰以下的筋扭到了，我们要进行以下的处理：第一、进行休息，对腰进行制动，避免伤到的筋进一步的损伤加重。第二、早期的进行局部冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，这样可以起到早期止痛、止血的作用。第三、早期用云南白药喷雾剂进行喷敷，这样也能够起到早期的止痛、消肿的作用。第四、口服药治疗，要早期口服止痛的药，比如美洛昔康、塞来昔布，在后期可以口服活血化瘀、通经活络的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊，这样能够起到活血化瘀、止痛的作用。第五、我们可以进行物理治疗，在急性期过后，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样也能够促进伤处的恢复，缓解疼痛。"

常克武│七台河市人民医院

2020/10/10收听(78832)

脖子扭到了筋不能转动，主要是因为颈椎肌肉的痉挛，从而造成明显的疼痛，限制颈椎的活动。在头部旋转...

纪泉│北京医院

2023/06/08播放(28325)

脖子筋扭到后处理

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/04/06播放(33762)

手扭到筋了一直痛，可能是肌腱损伤、手扭伤。如果是3天以内建议冷敷，可以冷敷48-72小时，再进...

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/04/20播放(45962)

"屁股的筋扭到了如果不严重，7-10天左右就会恢复良好，这种情况下需要卧床休息，暂时减少活动，如果疼痛、肿胀比较严重，还可以热敷，热敷可以用热水袋外面包裹毛巾，同时用烤灯也有效果。热敷可以促进血液循环，增加血流量，将炎症物质减轻，同时还可以使扭到的肌肉痉挛得到放松，可以稳定局部肌肉和韧带，避免进一步加重。卧床休息后热敷之外如果仍然疼痛，可以用活血化瘀、疏经散寒的药物，比如用腰痛宁胶囊，或者口服非甾体类消炎镇痛药，经过这种治疗在不严重的情况下10天左右就能恢复良好。还需要注意局部疼痛、肿胀的情况，有没有下肢放射痛。如果有，要排除扭伤、损伤刺激到坐骨神经，需要去正规医院检查清楚比较好。"

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/18收听(59032)

"大拇指扭到筋以后能不能自己好，主要是看损伤的严重程度，如果只是轻度的损伤，不涉及到肌腱、韧带的断裂、撕裂，不会造成关节不稳，一般经过制动休息2-3周就可以自愈，一般不会残留后遗症，也不会出现拇指活动时的疼痛症状。如果大拇指扭到筋比较严重，造成关节囊韧带的断裂、撕裂，产生关节不稳，甚至造成关节的脱位、半脱位，这种情况下常常需要进行复位固定，经过系统的治疗才能够恢复正常，有些情况下甚至需要采取手术来进行治疗，这种情况下不经过正规、系统的治疗不能够自己恢复。所以如果出现大拇指的扭伤，一定要到医院进行检查，明确诊断以后采取正规的治疗。因为拇指的功能对手功能的影响非常大，占手功能的50%以上，所以拇指出现损伤后一定要谨慎，要积极的进行治疗。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/07/17收听(43436)

扭到头筋的原因常常跟颈部受风寒有关，长期的疲劳、不正确的坐姿、睡眠姿势不正确，都可以导致筋膜的慢性炎症，风寒、劳累、淋雨、熬夜、喝酒等都是诱发的因素。出现这种情况后面要注意休息，减少颈部的活动和负担，适当的转动颈部，疼痛明显时可以使用热毛巾给予热敷，给予局部微波理疗等进行治疗。疼痛难以忍受的时候，可以短期口服非甾体的消炎药。症状如果缓解不明显，可以加用阿片受体阻滞剂，可以在家人帮助下适当的进行颈部的锻炼和活动，缓慢的活动有利于头筋疼痛的恢复。在中医方面，也可以采用针灸、推拿、拔火罐、针刺等方法，都能够明显地缓解症状。

李明辉│武汉市第五医院

2020/05/09收听(99772)

颈椎扭到了，可以采用以下几种方法综合治疗：

1、制动：患者应对扭伤部位进行制动、休...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2022/02/10播放(66446)

高福强│中日友好医院

2023/04/18播放(40420)

脖子扭到了，怎么办，首先要判断扭伤的力度大小。若力量比较小，仅造成颈部的疼痛，转头轻度受限，需要尽可能的限制颈部活动。扭伤48小时内，可以在疼痛的部位间断冰敷或冷敷，也可以喷涂云南白药气雾剂，伤科灵喷雾剂等外用药，切忌自行按摩及反复扭动脖子48小时后可以进行颈部热敷理疗。若症状仍不能缓解，建议尽早就医，若扭伤后出现头晕、头痛，甚至恶心、呕吐等症状，应尽可能卧床，防止跌倒，尽快就医。若出现上肢麻木疼痛，下肢走路无力等症状，应尽快前往医院就诊，拍片检查。除外颈椎骨折、颈椎间盘突出、颈髓损伤等疾病，以免延误治疗，造成更严重的损伤。

陈黎明│北京中医药大学第三附属医院

2019/07/09收听(74006)

"弯腰的时候扭到了腰，要进行以下的处理：首先，进行X线片或CT的检查，排除是否有腰椎横突骨折，或者是有腰椎的滑脱。如果有以上的疾病要进行及早的处理，如果没有以上的疾病，可以进行以下的处理：1、进行卧床休息1-2周，这样可以使伤到的腰能够得到休息，促进伤腰的恢复。2、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样可以缓解伤腰的疼痛。3、口服药物治疗，早期可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、氨酚待因片。其次，在急性期3天过后，可以口服腰痛宁胶囊、大七厘胶囊等，进行活血化瘀、通经活络的治疗。最后，如果腰疼的不敢动，这时考虑是否是腰椎小关节的紊乱，如果诊断为这个疾病，还要进行中医的推拿、关节复位，才能够使腰痛能够减轻或者是消失。"

常克武│七台河市人民医院

2020/03/20收听(64944)

"腰扭到了以后，如果只是单纯的扭伤了腰部的软组织，及时的卧床休息，避免剧烈活动，避免反复的弯腰、劳累，腰部局部可以考虑热敷、贴膏药，配合局部的止痛药物涂抹，症状很快就会消失。如果疼痛得非常严重，还可以口服非甾体类的抗炎药物，比如说扶他林等对症治疗，症状会得到一个明显的缓解。如果短期之内没有缓解，疼痛可能进行性的加重，一定要引起足够的重视，因为腰扭到了，还可能会引起腰椎骨折的可能性，这种情况应该及时的尽快去医院检查，做腰椎的X线片或者核磁共振检查，看看有没有骨折。如果有骨折，需要更进一步的处理，才能让腰扭伤得到很好的缓解。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/22收听(99950)

腰扭伤后可通过使用腰托、口服药物、外用膏药、理疗缓解，有条件者及时到医院进一步治疗，具体如下：...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2021/07/26播放(78770)

"扭到脖子首先需要制动，也就是说不要随意的脖子转动，然后尽可能的去医院做一个检查，看是否有关节的脱位、交锁。如果拍X光片上没有什么太大的异常，可能是肌肉的痉挛，也就是常常说的落枕之类，是急性颈部肌肉的痉挛，然后引起疼痛。这时候最好带枕头固定、维持位置，然后吃激素类的药物缓解疼痛。如果过了2-3天之后没有任何缓解，可以试着用手法的治疗，能够帮助恢复到原来的位置或者缓解现在的症状，制动、吃药都有不错的效果。很重要的一点是扭到之后不要去再去做引发疼痛的动作，然后及时去医院做相关的检查。"

于栋│北京中医药大学第三附属医院

2020/05/11收听(13736)

脚扭到了处理措施，一般建议应该先到医院的急诊科就诊，经过专科的医生查体，或者是拍摄脚踝部的放射片，以排除有没有合并脚踝部的骨折，如果没有合并脚踝部的骨折，则一般为脚踝部的急性软组织损伤。处理的措施一般为在伤后的2天之内，采取局部冷敷为主的治疗方式。用毛巾包裹冰块直接敷于患处，这样可以有助于减轻肿胀和疼痛的症状。在急性期过后，也就是2天之后，可以改为局部进行温热理疗的热敷治疗方式，或者也可以涂抹红花油或者正骨水，这些具有活血化瘀作用的中成药物，以促进伤处的血液循环，从而加快组织的恢复。如果疼痛明显，可以口服非甾体类的消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等，这样可以明显的减轻疼痛。

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/26收听(44340)