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什么是“阿伦森效应”?
阿伦森是一个著名的心理学家,他曾经做过一个实验,他将一组志愿者分为两组,分别对这两组人员进行正面的、负面的评价。 结果显示,受到负面评价的人员会产生厌恶、反感的情绪。不过还有一项出人意料的结果,那就是重新给受到负面评价的人员一些奖励和肯定,这些人又能够重新建立起信心。 这项实验说明,如果想要真正帮助一个人建立信心,建立起双方的信任感,及时的肯定和鼓励是非常重要的,而如果不断地否定一个人,两个人的关系只能够渐渐疏远。放到育儿当中,又应该如何理解呢? 育儿过程中的“阿伦森效应”首先,家长不要过多地否定孩子 许多家长会有这样的一个误解,也就是所谓的“忠言逆耳”,家长们认为身为孩子父母就应该敢于指出孩子的弱点,并且毫不保留地指出孩子的进步空间,家长可能认为这样才是对孩子最直接有效的鼓励方式,可结果恰恰相反。 受到过多负面评价的孩子会逐渐失去对父母的信任感,而亲子关系也会因此疏远。因此想要保障亲子关系的和谐稳定,家长更应该懂得说话的艺术,用更温和的方式指出孩子的错误,而不是否定孩子自身的价值。 其次,家长要多鼓励孩子 鼓励不仅能够帮助孩子建立自信,更能让孩子感受到自我价值,这是一个孩子身为独立的个体能够感受到的最大的肯定。很多家长会觉得孩子优秀就是应该的,而犯错了就注定要接受惩罚。 但是“阿伦森”效应告诉我们,学会及时肯定孩子、鼓励孩子是十分重要的,这能够加强孩子对于家长的信任感,并且给孩子足够的自我肯定。 因此,各位父母们要在孩子成长过程当中掌握“阿伦森效应”,才能够让教育更省心。那么,父母具体该怎么做呢? 如何利用好“阿伦森效应”?第一:孩子做得好时及时鼓励 当孩子取得成就时父母不要因为担心孩子骄傲而吝惜自己的鼓励,实际上鼓励不仅仅是对孩子努力的犒赏,更能够激发孩子向前的动力。例如夸夸孩子“你真棒”、“你这次做得真好”等等。 第二:孩子做错时不要否定孩子的价值 虽然说孩子做错了,但家长们不要因此去否定孩子自身的价值,而是懂得如何正确运用措辞,告诉孩子他们本身并没有问题,而是某一件事情上做的不够好。只有尊重了孩子的自我价值,孩子才会反过来尊重家长。 第三:肯定和批评并行 当孩子不服从父母的管教时,父母更应该运用语言和教育的艺术,懂得怎么在批评孩子、指出错误的同时对孩子进行肯定,这样在尊重了孩子自我价值的同时还能够让孩子意识到自己错在哪,这才是最重要的。 返回搜狐,查看更多 |
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