干艾草放在床上睡觉有好处吗

干艾草放在床上睡觉是有好处的，可以起到安神和帮助睡眠的效果。

把艾草放在枕头中，可以促进睡眠，改善睡眠质量。点燃艾草之后剩余的灰，可以用来清除家中的异味。用小袋子将其装起来，放在卫生间、冰箱或是卧室里，可以起到去除异味的效果。

艾草，熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，提升人体的免疫力，直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去就行。直接从艾草擦芦烂在皮肤上，就能起到防蚊防蝇的效果。将艾草放进水中泡澡，可以促进血液循环，温养气血，还能预防感冒。

扩展资料：

艾草的作用介绍如下：

艾草食用起来很是方便，除了可以将其放入汤药中，还可以用来包米饭直接蒸着吃。艾草的味道和柠檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多种多样，有些地区会用艾草和糯米制作成糍粑。

食用艾草做成的食物，可以达到预防感冒的目的，但不可多吃，一周食用两次即可。直接用干的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水冲开，可以起到清热去火的作用。艾草可以理气血、温经脉，将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。

参考资料来源：凤陪键漏凰网-今夜枕着艾草入眠

参考资料来源：亮丛人民网-随处可见的艾草有何用？了解它才知道它珍贵