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【黄焖鸡】 准备食材 主料: 鸡腿5只 调料: 姜5片、香菇5朵、青椒1个、料酒5勺、干辣椒3个 具体做法: 葱切段,姜切丝,蒜切片,青椒切块,香菇去蒂切片,把辣椒一掰两瓣。 鸡腿用刀斩成小块,洗净控水,控干水分后加入料酒,蚝油,腌制半个小时。 锅内烧油,待油8成热时下干辣椒爆香,再加葱姜蒜煸香,然后倒入鸡块,中火慢炒,至鸡皮微黄。 准备一个砂锅,倒少许底油,放几块冰糖,炒出焦糖色后倒入炒块的鸡块,上色后加两勺生抽,一勺蚝油,再加点白胡椒,炒匀后,加入开水,必须没过鸡块。 水烧开后,撇去表面的浮沫,加香菇片,老抽,盐,盖上锅盖中小火炒25分钟。 炒至鸡块熟透,加入青椒,开大火不盖盖子再炖3分钟左右,即可出锅。 【干煸四季豆】 准备食材 主料: 四季豆400克 调料: 干辣椒十几个、花椒十几粒、蒜4瓣、糖1克、盐2克、生抽8克 具体做法: 四季豆摘洗干净,掰成大约5厘米左右的长段。 起锅,干锅中火把四季豆炒至表面翠绿,(这一步是为了去掉四季豆表面的水分,这样四季豆熟的更快)。 转小火,锅里多倒些油,小火煸炒四他不敢豆,直到四季豆表面缩皱,全部熟透。捞出备用 锅留少许底油,把蒜末,辣椒圈倒入,小火慢炒至辣椒酥脆,捞出。 锅里加入花椒,蒜炒一下至蒜表面微黄,倒入四季豆,然后把糖、盐、生抽倒入炒匀,关火把辣椒倒入拌匀即可。 【蚂蚁上树】 准备食材 主料: 粉丝2把 调料: 肉末少许、四川郫县豆瓣酱少许、葱姜蒜,盐,香葱少许 具体做法: 龙口粉丝剪断,防止太长,温水浸泡20分钟,这里粉丝也可以用红薯粉,根据个人口味。浸泡要求泡透,用手可以掐断,没有硬芯即可,泡透即可将粉丝捞出备用 葱姜蒜切沫,肉末,粉丝,郫县豆瓣酱备用 热锅凉油,下入底油,然后加入葱姜蒜沫炒香 加入豆瓣酱炒香,炒出红油,加入肉末翻炒至变色,加入老抽调一下色 加入高汤或者清水 下入粉丝,用筷子拨散均匀 开火后中火煮5-10分钟,大火收汁即可。 装盘,撒上香葱花点缀 小贴士 1、粉丝浸泡20分钟以上,但不要泡太久,泡太久就烂了,没有硬芯即可。 2、下入粉丝后,用筷子摇散,均匀煮一会,然后大火收汁。 |
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