新冠“阳康”了咳嗽不停？详细止咳方法

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最近阳的不少，“阳康”之后人们最多的反馈就是——咳咳咳，咳不停。无论是新冠病毒还是普通感冒，呼吸道感染的症状之一就是咳嗽。即使“转阴”，部分人仍会咳嗽一段时间。发个烧，三两天就退掉了，咳嗽因为呼吸道黏膜受到病毒侵袭，黏膜破损产生过量分泌物，导致咳不停。黏膜恢复常常需要 1~3 周才能自行修复，因此咳嗽症状会持续很久，非常难受。

到底该用什么方法止咳？哪种方法更适合自己？

1.不影响生活，干咳、乏力。病情转阴后，机体需要一段时间进行自我修复，会出现咳嗽的症状，主要以干咳为主。新冠病毒会对我们的上呼吸道黏膜造成破坏，会造成咽喉部、气管、支气管的炎症，当我们在吸一口冷空气的时候，会直接诱发咳嗽，咳出来是白色的痰，也就是免疫细胞，机体需要通过咳嗽而排出去。此种情况可以不管不吃药等它自己好。推荐止咳偏方（亲测有效）生姜10片➕半根白萝卜切块（通气）➕1个橙子不去皮切瓣（化痰止咳）➕蜂蜜（润肺）➕1L的水（煮十分钟）。

2.影响正常生活，咳嗽到吐、干呕呼吸不畅。此种情况需要配合一定量的药物治疗来缓解病 症。大家可以尝试一下强力枇杷露和橘红颗粒，止咳效果蛮好的，甘草片不太建议大家吃，本人亲测无效！

3.如果出现咳黄色的痰的时候，甚至出现喘憋，呼吸困难的时候，我们要警惕是不是合并了细菌感染，考虑肺炎的情况，这个时候建议要去医院做CT了解一下肺部情况。

4.最后，阳了之后切勿过早运动！不利于恢复，大口喘气会使呼吸道刺激加重，咳嗽会好的更慢。病毒不可怕，祝愿大家早日康复回归正常生活！

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