适量运动 改善帕金森病患者肢体僵硬

2023-07-07 16:20 来源：大河健康报

　　□成武县人民医院神经内科三区孙婷

　　帕金森病是一种常见的震颤障碍，通常表现为手指、手臂、腿部和头部等部位的震颤，使患者无法正常行动。目前，尽管已经有多种帕金森病的治疗方法，但震颤仍然是一个严重的问题，严重影响了患者的生活质量。

　　帕金森病的特殊症状有哪些？

　　震颤 患者手、脚会出现震颤，这种震颤通常是以手指或脚趾为中心扩散的。震颤可以表现为旋转、加速或减速。

　　僵硬 患者身体可能出现僵硬，这可能导致行走、手臂和腿部的动作变得困难。

　　运动障碍 患者可能出现运动障碍，导致他们无法自如地行走、手臂摆动或进行其他日常活动。

　　嗅觉和味觉丧失 患者可能失去嗅觉和味觉，这是由鼻腔和舌头上的神经受损导致的。

　　视觉障碍 患者可能失去视觉敏锐度，导致他们在某些情况下识别不到周围的物体和情境。

　　呼吸障碍 患者可能感到呼吸困难或呼吸急促，这是肺部和喉咙的神经受损导致的。

　　尿失禁 患者可能由于肌肉僵硬和肌肉萎缩而无法控制膀胱，导致尿失禁。

　　情绪障碍 患者会出现焦虑、抑郁或愤怒等不良情绪。

　　如何治疗帕金森病？

　　药物治疗 主要包括抗胆碱能药物和复方左旋多巴。抗胆碱能药物主要有苯海索，一般适用于60岁以下的患者，但是会出现便秘、口干、视物模糊等不良反应。复方左旋多巴是最基本、最有效的药物之一，但是患者可能会出现恶心、低血压等不良反应。

　　手术治疗 包括神经核毁损术和脑深部电刺激术等。手术治疗一般适用于长期使用药物治疗但是疗效出现明显减退，并且出现开关现象、剂末恶化等的患者。手术无法根治疾病，术后还需继续使用药物治疗。

　　其他治疗 包括物理疗法和认知行为疗法等。物理疗法可以通过按摩、理疗和运动来减轻震颤。认知行为疗法可以通过帮助患者改变思维和行为模式来减轻震颤。

　　帕金森病患者日常生活中注意事项有哪些？

　　饮食均衡 患者需要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，避免过度食用油腻和糖分高的食物。

　　适量运动 患者由于手部颤抖和肢体僵硬，运动容易受到限制，因此需要注意适量运动，可以选择轻度的锻炼方式，如散步、打太极拳等。

　　避免紧张 患者由于手部颤抖和僵硬，容易感到疲劳和焦虑，因此需要调节好情绪，保持良好的心态。