健康线上打卡活动【七天版】 策划案 | 您所在的位置:网站首页 › 居家健康运动打卡表 › 健康线上打卡活动【七天版】 策划案 |
一、 活动目的 在疫情的大环境下,全面做好校园疫情防控工作的同时,为了积极响应贯彻党中央、国务院关于开展《全民健身计划的通知》的文件精神,丰富人文学生的课余体育文化生活,充实课余时间的意义,培养良好的运动习惯,人文学院学生会拟举办“7天健康运动打卡活动”以增强同学们的运动热情,更有意义地度过在校时光。 二、 活动主题:运动助燃青春,习惯见证成长 三、 主办单位:人文学院学生会 四、 活动时间: 3月27日-4月2日 五、 活动形式:线上打卡 六、 参赛人员:以寝室为单位四人一组自愿报名参加(注:若寝室大于四人或不足四人,可与其他寝室人员组合) 七、 活动项目【每人可自行选择其中一项】
活动项目 完成标准 跑步 2km(20分钟以内) 俯卧撑 20个 仰卧起坐 30个 跳绳 三分钟 平板支撑 一分钟 深蹲 20个
八、 奖励规则 1. 团体四人连续坚持三天打卡可获得一箱“三只松鼠”早餐面包。 2. 团体四人连续坚持五天打卡可获得一箱抽纸(40包)。
3. 团体四人连续坚持七天打卡可获得一箱“三只松鼠”早餐面包和一套太空人摆件。
一、 注意事项 1.打卡形式:各寝选出一名负责人,将本寝打卡视频或截图打包发到微信群内。(二维码如下)
|
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |