没磕没碰,为什么身上总有淤青?这几种情况要小心 | 您所在的位置:网站首页 › 小腿骨上有个凸起硬块皮肤有淤青 › 没磕没碰,为什么身上总有淤青?这几种情况要小心 |
原创 腾讯医典 很多人都有这种经历: 明明啥也没干,怎么睡一觉起来,不知不觉中身上就多了几处淤青? 平时感觉没磕没碰,一脱衣服时却发现自己身上青一块紫一块…… 一时间不禁开始担心——难道有什么“脏东西”?难道是自己对象偷偷半夜掐的? (第二种倒是有可能) 但是!大多数情况下,你身上的淤青都是“事出有因”!今天,典哥就来说一说这些淤青都是怎么回事。 淤青,其实更应该叫做淤血,是人体皮肤组织的毛细血管发生破损而形成的。 我们皮下有很多细小的血管,当受到外力冲击时,皮下毛细血管就可能破裂,血管内的血液就会“出逃”到皮下组织,透过皮肤看,就变成了淤血。 别听到“血管破了”就害怕。通常随着血管的重建和血液循环,淤血会逐渐消散,并且一般而言,越小、越表浅的淤血,消失得越快。比如不小心走路磕到了桌角,淤血大概2~3天就会消失。 看到这里,应该会有朋友好奇:明明我没有感觉到磕碰,怎么还是会有淤青呢?并且自己的淤青总是比别人多? 这可能是因为—— 1. 你皮肤太白了 皮肤白白的,倒不是会更容易形成淤青,而是更容易被看到。 (来源:soogif) 2. 你“皮薄肉瘦” 你皮肤越薄,皮下脂肪越少,那么缓冲外界冲击力的能力就越弱。所以遭受同样的外力冲击时,血管损伤程度会更大,那么自然淤青也就会更大更明显。 这也是为什么女生身上更容易出现淤青的原因,不但“细皮嫩肉”,而且因为雌激素的影响,人体血管扩张,受伤处会流更多血,也更可能淤青。 所以,各位小仙女们如果下次有人不怀好意地打量你腿上的淤青,请大大地给他们一个白眼! (来源:soogif) 除此之外,以下这些情况也会更容易出现淤青[1]: 01 年龄增长: 随着年龄的增长,人的皮肤开始衰老,血管脆性也下降,血管壁丧失弹性,变得更脆,所以更容易破裂,出现淤血。 02 服用某些药物: 服用某些抗凝药物、抗生素、抗抑郁药和靶向药等可能导致血小板降低,影响身体凝血功能,更容易出现淤青。 03 经常运动: 经常运动的人可能经常在不经意间就会有磕碰,但是运动过程中太过投入没有发现,睡醒后才意识到。 同样的,睡一觉起来发现有淤青,也可能是在你睡觉时,东转西翻,不小心撞到了床边或者其他地方,但是你处在熟睡中并没发觉而已。 跟“怪力乱神”无关哦。 (来源:soogif) 大多数人出现这种情况无需特别紧张,淤青一般都会自然消退,不会影响健康。日常生活中只要注意减少磕碰,可以适当补充维生素C。 淤青也可能是一些疾病的征兆: 血小板异常:如血小板数量显著减少或存在功能缺陷。 我们出血后,身体正常会出动“凝血功能”,让我们流动的血变成不能流动的凝胶状态。而这一关键就在于血小板的数量和活性。 白血病、淋巴瘤、或自身免疫系统功能异常等都会导致血小板发生异常,这样止血的速度变慢,淤青会更容易形成。 皮肤病:比如过敏性紫癜,它是免疫应答异常引起的血管炎症,会引起皮疹表现,如红点、瘀斑,按压不褪色,主要在下肢,尤其是小腿和踝关节附近。 除此之外,还可能伴随腹痛、关节痛和肾炎等问题。 肝脏疾病:血液中的凝血因子需通过肝脏生成,当肝脏出问题时,凝血因子就会出现故障,致使身上出现淤青。如果淤血的同时还伴随巩膜、皮肤变黄,小心是肝脏疾病。 如果发现自己有以下情况,那么建议及时就医,查明淤血真正的原因: ●频繁出现大面积瘀伤,特别是躯干、背部或面部的瘀伤,或原因未知的瘀伤; ●容易瘀伤并且有大量或长时间出血史,例如在轻微割伤后或外科类手术中; ●突然开始出现瘀伤,尤其在开始使用新药后; ●有容易瘀伤或出血的家族病史。 虽说一般的淤青不用做任何处理,也会在两周内消退[1]。 但如果觉得影响美观,想快点消褪,也有办法[2]! ●抬高淤青部位。如果是腿部,可以垫高腿部使其与心脏持平;如果是上肢,应尽量抬到心脏以上的高度。 ●磕碰扭伤24小时内用薄毛巾裹住冰袋进行冰敷10分钟,每日可重复3-6次,有助于缓解肿胀和疼痛。 ●24小时后,肿胀已经消失了,就可以开始对伤处进行热敷,加速血液的流动,帮助愈合。 当然最好的办法还是提前防护!比如在桌角柜脚等坚硬处贴海绵泡沫,减少可能的磕碰。及时收拾家务,避免杂物绊倒等。 淤青虽然常见,但是也别大意,大家如果发现自己身上无故出现很多淤青,或者淤青总是不能自行消退,一定要及时就医。 审核专家:石磊 复旦大学附属华东医院皮肤科副主任医师 参考文献 [1]何易.身上出现莫名其妙的淤青是怎么回事[J].人人健康,2022(18):42. [2]http://wsjkw.jl.gov.cn/zdzt/jkkp/202109/t20210927_8230877.html *腾讯医典内容团队出品 阅读原文 |
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