痰是肺部的信号，咳出白痰、黄痰、黑痰分别代表什么问题？

冬季空气干燥，容易伤害肺部，导致很多人咳嗽不止，痰也多。咳嗽很难治好，吃药也没什么效果。

人的身体在健康状态下，一般不会频繁咳嗽，即使咳嗽，也不一定会有痰。如果你能经常咳出痰，并且吐出的痰还呈现出比较特别的颜色，或许是我们的身体在发出警示。

痰是呼吸道受到刺激后分泌出来的液体。痰里面有黏液、细菌、炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮细胞等物质。

痰是人体的一种生理反应，如果有病变，痰就会增多，这是身体的自我保护机制。痰的颜色不同，说明引起咳嗽的原因不同，不同的原因会导致呼吸道感染，产生不同的痰。

咳出黑痰、黄痰、白痰分别代表什么？

黑痰可能是因为吸入了很多灰尘或者吸烟造成的。

黄痰多数是由于呼吸道感染引发的化脓性炎症或者肺结核导致的。

因为身体的免疫力下降，会让细菌和病毒容易侵入，如果支气管炎严重，会刺激黏液分泌更多的痰，最后变成黄色。

白痰一般是因为燥痰、寒痰、湿痰。燥痰和天气干燥有关，需要多吃些滋阴的食物。寒痰是因为寒气进入肺部，需要用温热的食物驱寒。湿痰在肥胖、酗酒的人群中比较多见。

如果咳出白痰，身体没有其他不舒服，大概10天就会好。但是如果一直咳白痰，就要注意了，最好去医院检查一下。

把痰吞下去会不会有危害？

痰是呼吸道的分泌物，为了保持气道湿润，每天都会有一些。如果感染了微生物，气道就会分泌更多的痰。

咳痰其实是身体的一种保护，咳出痰的时候，也会把一些有害的东西带出来。

一般的痰吞下去，胃酸会把里面的细菌杀死，不会对身体有太大影响。

但是如果细菌很厉害，能抵抗胃酸，那么吞下痰就可能让细菌在体内扩散，甚至引起胃肠道的感染，比如肺结核患者就不要把痰吞下去，而且咳嗽的时候要远离别人，防止传染。

止咳化痰的食物有哪些？

1.枇杷

枇杷是一种味道甜美，富含维生素、有机酸、糖等物质。枇杷成熟后，酸甜多汁，很受人们的喜爱。

2.梨

大家都知道吃水果对身体有好处，因为水果里面有维生素和膳食纤维，可以补充营养，改善便秘。

梨这种水果水分多，可以润肺止咳，清理肺部的痰，可以做成梨茶或者冰糖雪梨。

3.柚子

柚子可以健胃、理气化痰、润肺清热，适量吃，可以增加食欲，帮助消化。

而且它里面的柠檬烯和蒎烯可以让气道的分泌物变稀，利于痰的排出，是一种对治疗咳嗽有好处的水果。

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