医生说你气虚，你知道这是为什么吗？

文章转载自：江西省中医院血液科

专家简介：曾英坚：主任中医师，博士生导师。具有丰富的西医临床、中医临证及中西医结合诊疗经验。擅长恶性血液病、肿瘤化疗后的中医调治及不能耐受化疗恶性血液病、肿瘤的中医治疗;擅长中西医综合治疗难治性免疫性血小板减少症、白细胞减少、贫血、过敏性紫癜、难治性再生障碍性贫血;擅长中医药联合个体化减毒增效化疗方案、去甲基化方案、最新医学技术及转化医学方案综合治疗骨髓增生异常综合征(MDS)、白血病、骨髓瘤、淋巴瘤和老年恶性血液病。目前中西医结合诊疗血液疾病的技术水平处于省内领先及国内先进水平。还擅长糖尿病、甲状腺疾病、更年期综合征以及高脂血症、高尿酸血症、头晕乏力、心慌失眠、抑郁心烦、自汗盗汗、手足心汗、畏寒燥热、月经不调、口苦口干、胃肠功能紊乱、免疫力下降等内分泌失调性疾病的中医调治和中医疑难杂病的治疗。

吴欣平：医学硕士，毕业于江西中医药大学，江西省中医药学会血液病分会委员兼秘书，江西省中医药学会中医药适宜技术推广分会委员、江西省康复养生协会针灸推拿康复专委会委员。长期从事血液病及内分泌疾病的诊治，擅长中西医结合诊治血小板减少性紫癜、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血、淋巴瘤等各类血液病及内分泌系统疾病的诊治。

我们在门诊看病时是不是总是会听到医生问：最近有没有觉得疲劳乏力呀?是不是干什么事情都提不起劲呢?通常医生在听到我们的肯定回答的时候，会说我们这是“气虚”了，那么你知道这是什么意思吗?这代表我们身体出现了什么状况吗?下文就为大家细细述说。

“气”的概念

中医认为气是由精化生的极细微物质，而精是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。则气亦是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气的运行、推动和调控人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。在日常生活中我们也能观察到人体内气的存在，比如呼吸时气的出入，活动时人体散发的热气等生命现象。

“气”的生成

那么人体内的气是如何生成的呢?首先，是由我们父母给的先天之精气，称之为元气。通过身体各个通道而流注于全身，是人体最根本、最重要的气，也是人体生命活动的原动力。其次，是饮食水谷之精气与呼吸的自然界之清气，两者结合后的后天之精气，即所谓的宗气。元气与宗气合成一身之气。

相关脏腑的功能

人体之气的充足有赖于全身各个脏腑的综合协调作用。肾为生气之根，先天精气藏于肾;脾胃为生气之源，水谷精气依赖于脾胃;肺为生气之主，自然界清气吸收于肺。肾的生理功能与先天之气的生成关系密切，脾胃和肺的生理功能与后天之气的生成关系密切，诸多脏腑的功能协调，密切配合，则人体之气的生成来源不断，人体之气才会充足旺盛。

“气虚”是什么?

常言道：“人活一口气”，人体之气充盈，气机顺畅才能使机体调和，精神平和，纳食佳，夜寐安，二便调。简单来说就是吃得香，睡得好，身体倍棒!但是先天禀赋不足，或后天的失养，或劳伤过度，或机体脏腑功能减退，导致气的生成不足，或其他多种慢性疾病久而不愈，加速气的耗损，就会出现脏腑功能衰退，抗病能力下降等表现，这就叫做气虚证。气虚是一个总的概念，由于气分藏于五脏，气虚证也随脏腑不同而各具特点。

心气虚证：临床主要表现为面色淡白，心中悸动不安，气短胸闷，精神疲倦，偶尔会不自主流汗，活动时上述症状会加重，失眠健忘，严重时出现精神恍惚等。此类症状临床上注意补益心气。 肺气虚证：临床主要表现为面色淡白，咳嗽，咳痰，痰质清稀，咳喘无力，气短，声音低怯，平常比较容易感冒，活动后上述症状加重。此类症状临床上注意补益肺气。 脾气虚证：临床主要表现为面色萎黄，食欲减退，脘腹胀满，大便稀溏，四肢无力，身体肥胖，可能出现肢体水肿。此类症状临床上注意补脾益气。 肾气虚证：临床主要表现为全身水肿，下肢更为严重，小便短少，腰部及膝关节酸软冷痛，手脚凉，还会出现喘咳痰鸣，呼多吸少。此类症状临床上注意补肾纳气。 肝气虚证目前较少提及，临床上肝气不足的病人容易视物不清，两肋部不适，腹痛等。

人体是一个以五脏为中心，通过经络联接六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉骨等构成的有机整体。在疾病发生发展过程中，会同时出现两个或两个以上脏腑的病变，常常相兼为病。需要强调的是，当我们出现上述症状时，为免延误病情，应及时至中医院进行系统地治疗。在日常生活中我们应注意补充营养，适当运动，增强体质，避免过劳，作息规律。