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每个人是自己健康的第一责任人 当前疫情防控形势严峻复杂 个人防护绝不能放松 坚持勤洗手、戴口罩、少聚集 、多通风等好习惯 防控疫情,从你我做起 尽量减少聚集活动 ��咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫气溶胶,有可能造成病毒传播,为了您和家人的健康,请不要聚集。 ��减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、展览馆、“两站一场一码头”等。 注意个人防护和手卫生 ��外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性使用医用口罩(儿童选用性能相当产品)。 ��保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;避免用手接触口鼻眼。 ��咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触黏膜的部位。 健康监测与就医 ��主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。 ��发现家人有发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状时,应及时向社区、村(居)委会或医疗卫生机构报告。 保持良好的卫生和健康习惯 ��居室勤开窗,经常通风。 ��家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。 ��不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。 ��注意营养,适度运动。 ��不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。 ��家庭备置体温计、口罩或家用消毒物品等物资。 来源 :双鸭山综合广播 原标题:《【疫情防控】防疫小贴士——日常防护篇》 |
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