这个水果活血化瘀不寒凉，但千万当心，它可能会要命，别给孩子乱吃了

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

听说了吗？本周或是十万年来全球最热的一周，又要见证历史了！

初伏热浪翻涌，何以解暑，唯有人间蜜桃甜，软糯甘冽，香甜飙汁，夏天的快乐都是它给的。

7月，水蜜桃在充分汲取阳光和雨水的滋润后，终于成熟上市了，最佳赏味期仅仅十几天。

个大饱满，白莹如玉，轻轻一捏，充盈的汁水如泉水般溢出，细嫩柔软到插吸管就可以喝。

口腔里释放出的盈盈桃香，是任何人工奶茶果汁都比不了的人间多巴胺。

余光中描写水蜜桃，只用了八个字“忙了舌头，闲了牙齿”。

总之，最热的三伏天来了，你有无数个吃桃子的理由，既是应季水果，又生津解渴。

水果总是让人又爱又恨。比如夏天的冰镇西瓜，不过太过寒凉，吃完容易拉肚子，真是让人望而却步。

而水果并不都是寒凉的，桃子就是温性的水果。

桃子味甘酸，性温，有生津、活血、润肠、消积之功。

1.桃子酸甘化阴，能滋阴生津

可以缓解夏天在空调房里容易出现的咽干、口干、鼻干、干咳等问题。

还能润肠通便，虽说香蕉、火龙果这些水果也能润肠，不过却寒凉伤脾胃阳气，而桃子胜就胜在它是温性的。

从成分来讲，桃子含有丰富的果胶纤维，可以促进肠胃蠕动，促进消化。

作为一颗不折不扣的温性果，桃子又不像榴莲、荔枝那样，阳性十足，吃多了上火，所以很适合夏天虚寒体质的人来温补。

2.桃子温补，能补养气血，适合气血亏虚的人

如果经常面色苍白、头晕乏力、怕冷的人群，就可以吃点桃子来温补气血。

如果从营养成分来讲，那就要归功于桃子的铁含量丰富，几乎是苹果的6倍。

所以，民间有句谚语：“桃养人，杏害人，李子树埋人。”

3.桃子不仅能补血，还能活血化瘀

瘀则堵，堵则痛。对于女性朋友来讲，血瘀的痛谁能懂啊！

痛经，月经量少，血块颜色深，肿痛，无论是寒凝还是气滞，吃桃都有一定的化瘀作用。

瘀血还会表现在脸上，面色暗、有黑眼圈，吃桃子也能让气色变得更好，所谓“面若桃花”。

不过，桃子终归是个水果，活血化瘀力终究不如它的兄弟桃仁。

接下来我要泼冷水了！桃子真的不能贪多，千万别被它粉嫩的外表和甜蜜多汁的内在诱惑到。

水果终究是水果，生津注定也容易生湿的。

而且桃子吃多了也是容易生热的，历代医家对它的评价还真不算好。

明《滇南本草》：桃味甘酸，性温，多食损脾助热，令膨胀，发疮疖。

陶弘景《名医别录》："多食令人有热。"

张璐《本经逢原》："多食令人腹热作泻。"

王孟英《随息居饮食谱》："多食生热，发痈疮、疟、痢、虫疳诸患。"

所以，对于湿热重、脾胃不好的人来说，桃子就要少吃了。

尤其在闷热潮湿的梅雨季，容易生湿疹的人也要少吃桃子。

还别不信，吃桃子出问题的人还真不在少数。

一个4岁的小患者，有湿疹病史，本来经过调养好了不少，结果前几天吃了好几个桃子，湿疹又爆发了。

热上加湿，脾胃不能很好地运化掉，身体里的热越积越多，只能找其他通路发出去，所以皮肤就容易生各种痘痘、脓包、湿疹、荨麻疹。。。

再看这位17岁的少年，只是吃了半个桃子，全身就布满红斑，过敏性休克。

他醒来后说，之前吃桃子过敏，这次实在太馋了，以为吃半个问题不大，没想到。。。

（图片来源于网络）

谁能想到啊！桃子竟然是最容易引起过敏的水果，证据如下：

在一组过敏性鼻炎患者伴发食物过敏原致敏状态分析的研究中，桃子在诱发过敏性鼻炎的食物中排第4。

欧盟呼吸道健康委员会调查结果显示，最容易引发过敏的水果是桃（5.4%）。

北京协和医院调查了907例严重过敏反应患者发生的1952次严重过敏反应，发现由食物诱发的1501例严重过敏中，20%由水果蔬菜诱发，最常见的致敏水果就是桃。

可能出现的过敏反应：

轻则，呕吐、腹泻、腹痛，全身风团、瘙痒、起疹子，咳嗽

重则，气短喘息，呼吸困难，晕厥，意识丧失，过敏性休克

所以，桃子过敏的盆友，千万别抱着侥幸心理，你想不到为了口腹之欲铤而走险有怎样的后果。

也别以为之前没有过敏，或是过敏治好了，就永远不会再复发。

这位患者就是，近两年的过敏越来越严重，开始是咬了一口桃子后，喉咙开始发痒，进而扩散到全身。后面陆续对苹果、梨、樱桃等水果都开始过敏了。

还有一位30多岁的女性，吃了30年的桃都没事，结果突然有一次吃桃后开始全身瘙痒，起风团。

虽然难受，但太爱吃桃了，所以边吃抗过敏药，边吃桃。

结果可想而知，不仅是皮肤瘙痒，更出现胸闷、呼吸困难、腹痛、恶心、呕吐等问题。

自此以后再也不敢吃桃了。

可有些盆友还是不死心，桃子煮一下可以减轻过敏吗？

答案见下表：

桃子的过敏原具有热稳定性、耐消化等特点，即便121°C加热30分钟，或微波烘箱140°C加热30分钟再150W超声波15分钟，几乎没什么效果。

所以，人生总会有些遗憾的。世间美味万万千，总有一部分是无福消受。

内热偏盛，皮肤容易长痘、湿疹，过敏性体质，脾胃虚弱的人，为了珍爱生命，还是谨慎吃桃吧！

来源：新浪新闻

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.