加湿器到底是不是智商税？蒸发式和超声波哪种更好？

现在是秋季，马上又到了加湿器的销售旺季。对于加湿器，我总是会下意识地产生一个疑问：这玩意儿真的有用吗？按照加湿器行业普遍的营销话术：空气干燥会导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病，而加湿器可以显著改善这个问题。

那这些常见的说法到底对不对呢？其实加湿器可以有用，但也可能对某些人群有害，关键是要正确使用加湿器，使用不当就是智商税，花钱买病。

我们最常用的加湿器，是能够喷出超细雾的加湿器。一台这样的加湿器，每小时大概能把 600 毫升的水（根据型号而定）加工成超细的雾滴，喷洒到空气中去。这也是加湿效率最高的加湿方法。

超声波喷雾加湿器

这类加湿器最大的问题，就是它的内部存在一个湿度高、但空气流通却比较差的腔体，这里会成为细菌和霉菌的孳生地。加湿器使用得越久，内部污染问题越严重。从喷口喷出的细小液滴会裹挟着污染物，在空气中悬浮，形成气溶胶。多项研究已经发现，有大量的过敏性病例都与使用加湿器有关。

冬季不要把空调和暖气开得太足，在你能够忍受的范围内，可以尽量降低室内的气温。气温降低带来的直接好处，就是空气湿度的增加。

若家里的墙角、窗框或者厨房的瓷砖上出现了冷凝水，建议停止使用加湿器，或者把加湿器换个新的位置继续观察。因为只要有一处湿度超标的小环境成为污染源，那么就会影响到全屋的空气质量。

蒸发式加湿器

如果要用加湿器，我推荐用蒸发式加湿器，这种加湿器的原理，就是让干燥的空气穿过被水分浸润的过滤网，让水分与空气接触的时候自然蒸发。这种加湿器的好处，是蒸发出去的水分子不会带走过滤网上的脏东西，也不会在空气中形成气溶胶。

即便过滤网上孳生了细菌，也不会扩散到空气中去。蒸发式加湿器的原理，就好像你在屋里晾了很多衣服，衣服晾干的过程，就是在给空气加湿。

不过，蒸发式加湿器也有缺点，那就是加湿的效率要比超声波加湿器略低一些。

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