孩子喜欢“趴着”睡觉，其实是身体传递出的讯号，父母要注意了

脾胃虚寒的孩子趴着睡，建议要特别注意孩子的饮食，少吃寒凉的食物，偏爱温和易消化的食物。

其实孩子趴着睡，只是给父母一个信息，有可能孩子的身体出了一些状况，但不一定是很严重的。只是在平时的护理中，调查孩子的细节，总结判断孩子的身体状况，并及时做出调度，才能真正为孩子“治病”，让孩子少生病，健康成长。

孩子趴着睡觉有很多缺点，比如孩子容易窒息。许多孩子不能自由地转动头，因为他们的头没有足够的力量。如果他们经常趴着睡，睡在柔软的被子里，脸很容易被柔软的被子挡住，从而有窒息的危险。

另外，如果一直趴着睡，有可能会对眼睛产生一定的影响，影响眼睛的血液和血液运动，因此孩子醒了之后，眼睛有可能会不舒服。

趴着睡也会影响孩子的心脑健康，趴着睡会压迫心肺中的很多器官，导致血液循环不畅，供血不足，也很容易麻痹手脚，让孩子感到虚弱。

再者，趴着睡无疑会增加孩子胃的压力，在睡觉时，胃也还在工作，如果忽视这一点，就可能会对身体产生巨大伤害。

注重孩子日常的饮食

其实孩子频繁地选择趴着睡，有一种可能是孩子消化不好，睡觉可以让他相对舒适，因此父母也可以给孩子吃一些有利于消化的食物，比如酸奶和山楂片。同时，为孩子调整饮食，多吃一些易消化的东西，如果泥、蔬菜粥等

睡前给孩子做腹部按摩

每天睡前给孩子做腹部按摩，方向要顺时针，力度要轻柔，促进孩子肠胃蠕动。

可以跟孩子靠在一起睡觉

很多孩子趴着睡的原因就是为了找到安全感，侧睡让孩子和大人都能轻松找到安全感，如果习惯了，入睡后会想依靠大人，于是习惯性地选择侧卧的姿势，放弃趴着睡。

父母可以把孩子放在中间，和孩子一起睡觉

因为翻身是睡眠过程中最大的动作，需要两个大人之间有很大的空间让孩子睡觉，缩小了孩子的活动范围，让家长更容易感受到翻身动作，从而及时纠正。

对于一个刚出生的宝宝来说，每天的睡眠时间可能长达15个小时，所以可以说睡姿对于宝宝来说是非常重要的，但是这个时候宝宝还没有能够自己翻身，所以给宝宝选择一个安全舒适的睡姿是非常重要的，家长要多注意宝宝的睡姿！返回搜狐，查看更多