宝宝吃辅食后，粑粑会有5个变化，辅食的几个误区会加重宝宝便秘

攒肚

很多妈妈给孩子添加辅食后，发现宝宝便便的次数明显减少了，以前一天一次，现在两三天或者三四天才拉一次，这种情况下，有时候并不是便秘，而是攒肚，宝宝的肠道蠕动比较慢，食物比较精细，产生的食物残渣可能就比较少，因此便便间隔延长了，不过妈妈不用担心，只要宝宝大便的时候，表情不是很费劲，也没有哭闹现象，便便的形状比较好，软硬度适中，就不要过多担心。

粑粑异常

还有的宝宝，在添加辅食后，大便变稀，或者颜色发生了变化，排便次数增多，甚至是有食物残渣，可能要考虑辅食添加是不是引起了宝宝的肠胃不适，导致了消化不良或者受凉，建议辅食添加要循序渐进，不要超过了宝宝的接受程度。

粑粑有臭味

如果宝宝的大便有酸臭味，说明淀粉和糖类辅食添加太多，如果大便很臭，可能是蛋白质类食物添加太多，如果大便发亮，还很黏腻，可能是脂肪类摄入过多，这些都需要对宝宝的辅食进行调整。

辅食的几个误区，会加重宝宝的便秘

食物过于精细

除了上面是所说的过敏可引起宝宝便秘，还有一种误区，是宝妈们最容易陷入的，那就是给宝宝的食物过于精细，大家都知道，食物中的纤维素摄入不足，会引起宝宝的粑粑水分不足，从而干结，排出费劲，有的妈妈不解，明明给孩子吃的蔬果不少，为啥还会便秘呢？这就是要说到食物的制作过程了，把食物打碎后，或者蒸熟打烂，这个过程中纤维素被破坏殆尽，也就不会起到防止便秘的作用了，建议孩子有能力消化的前提下，辅食不要过于精细。

有些水果并不能防止便秘

宝宝便秘了，很多妈妈会买来香蕉，觉得吃了就可以缓解便秘，殊不知香蕉也是分种类的，成熟软糯的香蕉可以防止便秘，但是未成熟的香蕉是能引起便秘的，现在的香蕉都是生着就摘下来催熟，含有大量的鞣酸和抗性淀粉，这都是宝宝消化不了的，反而会引起宝宝粑粑的异常，妈妈们可不要进入误区。

饼干容易引起宝宝便秘

有的妈妈给孩子吃饼干，或者奶油制品，这也是不可取的，甜点脂肪含量高，水分少，并且膳食纤维也比较低，宝宝肠胃蠕动本身就不及成人，盲目让孩子吃这些，不但会上火，还会引起便秘，长时间会让孩子积食，内火就来了。

辅食添加是门学问，添加得好了，能够让宝宝健康又白胖，添加不好，也会给宝宝成长带来烦恼，您避开这些误区了吗？返回搜狐，查看更多