产妇堵奶，宝爸是“吸通奶路”最佳人选？过来人：这些误区太坑！

所以，孕妈妈一定要记住，如果产后发生堵奶的情况，一定不要让宝爸或者其他人来“吸通奶路”。

误区二：用针“挑破”小白点，乳腺就通了

堵住乳腺的，绝对不是表面的那一层皮肤。

乳腺就如同一条条道路一样，若是在哪一条道上堵住了，那么便会发生堵奶的情况。

所以，堵奶跟小白点真没什么关系。

误区三：“热敷”消肿块

热敷，并不适用于任何情况。

首先，热敷不适用于乳腺炎，这样只会让炎症扩散得更严重。

其次，所谓热敷，也要注意温度，其实应该算是温水敷。热敷的毛巾温度如果很高，一则会伤害胸部娇嫩的皮肤，二则，热敷会使得乳汁快速地流动，如果不及时排出母乳，那么只会让堵奶的情况更加严重。

误区四：多“揉揉”

不少人也见过通乳师帮助通乳，是用手在不断地揉。所以，有些人便会觉得揉一揉，对堵奶也有所帮助。

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堵奶的原因

1、未及时哺乳

产妇生产完的第三天左右，是比较容易堵奶的时间。而此时堵奶，绝大多数都是由于未及时哺乳。因为没有能够及时哺乳，所以宝宝没能吸通奶路，奶水又在来的路上，必然会造成堵奶。

2、奶水“供大于求”

有些宝妈奶水确实非常多，但是宝宝却吃不了这么多。所以便会出现奶水“供大于求”的现象。若是宝妈不对多余的奶水进行处理，那也便容易出现堵奶。

3、长时间没喂奶

有些宝妈因为工作、外出等原因，可能长时间没有给宝宝喂奶，那么，此时也容易出现堵奶的现象。

4、奶水“粘稠”

奶水，其实也有薄厚之说。有些奶水太过粘稠，那么在奶路上自然流得不太顺畅，容易出现堵奶。建议宝妈此时多喝水，少喝过于油腻的汤，饮食要荤素搭配。

5、内衣太紧

哺乳内衣，对堵奶也有影响，如果内衣过紧，那么，奶水流动的速度会比较慢，受到约束，此时也容易堵奶。

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堵奶的正确“化解姿势”

堵奶的时候，一定要用正确的方式来化解，而不是用以上错误的方式，让自己跳入一个又一个的“坑”。

1、“开通奶路”的最佳人选：宝宝

要让自己的奶路开通，其实最佳人选不是别人，而是自己的宝宝。宝妈不要低估宝宝的吸吮能力，俗话说“吃奶的力气都用上了”，这句话不是没有道理的。

2、奶水过多，用吸奶器吸出

奶水多，其实是挺让人羡慕的，但是为了避免堵奶，宝妈一定要及时用吸奶器将多余的奶水吸出。

3、请专业的催乳师

宝妈在想尽各种办法，都无能为力的情况下，那就交由专业的催乳师来进行吧。但是宝妈一定要记得，

催乳师，催乳只是一时的，后续的维护，还是需要宝妈自己注意。

比如催完乳之后，一定要让宝宝多吸。宝宝吃不完的，要吸奶器吸出，这样才会避免再次发生堵奶的情况。

4、母乳确实不够，记得：先母乳，后奶粉

有些宝妈表示自己母乳不够，怎么还会堵奶？母乳虽然不够，但如果，吸奶的频率、次数、量不够，那也会出现堵奶的情况。所以对于混合喂养的宝宝，一定要先吃母乳，后吃奶粉。实在没有母乳了，再给宝宝喝奶粉。

而且宝妈一定要记得，

想要母乳变得越来越多，最好的方法，就是让宝宝多吸，不断的刺激，才能够产出更多的母乳。

身为宝妈，你在处理“堵奶”这件事情上，是怎么做的呢？进入过哪些误区？

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