关于可持续发展，来看看宜家怎么做？

对于仍需要使用塑料的情况，我们的目标是到2030年之前，实现所有塑料制品完全使用可再生或回收塑料。比如，聚乳酸塑料就是由玉米、甜菜和甘蔗等可再生资源制成。

1.2更好的天然材料

许多人喜欢在家居生活中使用天然材料，尤其是亲肤的纺织品。

因此，在挑选卧室和浴室纺织品时，大多数人会青睐于棉制品。自2015年以来，宜家产品所使用的棉花全部来自更可持续的来源。这意味着生产中需要使用的杀虫剂和化肥更少。当然我们还有很长的路要走，包括发展更有效的栽培方法和实现更好的水资源管理。

宜家的理念是浪费越少，价格就越低。也许更可持续的一种做法就是创造性地利用废物本身。水风信子、椰子壳和水草通常会被视为废物或杂草。然而，包含这些可再生材料在内的众多材料都可以用来制作独具特色的实用产品。

简而言之，你可以放心地选择多种天然纤维。享受天然纤维带来的舒适、个性和弹性，提升你的家居生活品质，同时又能造福大自然。IVAR 伊娃 松木柜子，其中一扇柜门微微打开，使用动画切换柜内和柜顶的物件。

1.3巧妙地使用木材

有没有想过为什么你会在宜家产品系列中看到这么多木材——例如，IVAR伊娃 实心松木储物系列？

木材是一种很好的材料，制作的家具结实坚固、经久耐用，同时富有个性。你可以自行磨砂、染色或涂漆，延长家具的使用寿命，甚至可以将木材完全改头换面。

最重要的是，只要生长和使用得当，木材是一种良好的可再生资源。宜家使用的所有木材都符合IWAY林业标准，该标准禁止使用涉及森林冲突或非法采伐的木材来源。到2020年底，所有木材都将获得FSC（林业管理委员会）认证。

木材是一种耐用、可再生且可回收的材料，木质家具既好用又好看，无疑是绝佳的可持续之选。

1.4使用环保材料的产品

宜家系列中的各式产品都展示了回收或可再生材料在日常家居生活中可以扮演的角色。此处是一些示例。

二、如何享受更健康的家居生活

当今许多人都面临着睡眠不足、空气质量差、缺乏锻炼等健康挑战。但值得庆幸的事，我们有一些简单的方法，能帮助你提升居家生活的健康指数。

更可持续的生活方式关乎你的个人健康和福祉，也与环境保护密不可分。如果你想好好照顾自己，良好的空气质量、充足的运动锻炼和良好的睡眠都必不可少。

2.1能过滤空气污染的窗帘

全世界有90%的人口生活在空气污染超过安全标准的地区。全世界有90%的人口生活在空气污染超过安全标准的地区。

你可以采取一些措施来改善家中的空气质量，比如做饭时使用抽油烟机。

减少室内污染物的一种常用方法是使用电动空气净化器。而GUNRID 古恩里德空气净化窗帘则为你提供了另一种创新的空气净化方式。

窗帘的矿物涂层利用自然光的能量过滤空气中的颗粒，无需耗电。GUNRID古恩里德 空气净化窗帘更是采用100%再生聚酯纤维制作，材料来自PET瓶等来源，更环保。

2.2动一动，保持良好体态

成年人每周应至少进行150分钟中等强度的体育锻炼。缺乏足够的运动可能导致一系列的心理和身体健康问题。

当然，很多人必须伏案工作，可能没有足够的时间去健身房。当然，很多人必须伏案工作，可能没有足够的时间去健身房。

LIDKULLEN 里德库伦坐/站两用式支撑椅就是一个很好的选择。它采用特殊机制，即使工作时身体也可以持续运动。坚持使用这款可调节的凳子，既可以增强你的肌肉和脊椎，又能帮你保持自然健康的体态。让你足不出户就能保持运动。

2.3睡个好觉，明早起来活力焕发

专家建议，成年人每晚需要7-9小时的睡眠，以保持良好的身心健康。儿童因为还处于成长和发育期，所需睡眠时间要长一到两个小时。

通常，生活方式或环境因素会影响睡眠的时长和质量。通常，生活方式或环境因素会影响睡眠的时长和质量。

卧室里的光线、舒适度、声音水平、空气质量和温度都应适宜，才能保证晚上睡个好觉。

床垫太硬或太软？你是否考虑过使用人体工学枕？也许遮光窗帘和可调光照明设备可以帮助你放松下来。放上一张或两张地毯可以帮助减弱噪音，而一些绿色植物则可以让房间更加生机盎然。想办法创造一个更舒适的睡眠环境，对你的健康大有裨益。

2.4在日常生活中保持健康

坐姿的小调整和睡眠质量的改善有助于预防未来的健康问题。坐姿的小调整和睡眠质量的于预防未来的健康问题。

三、如何吃得更可持续

你吃什么，扔掉什么，都会对你的健康、钱包和环境产生影响。这篇指南介绍了你可以在饮食和厨房习惯上做出的一些小改变。食物在人类健康中扮演着重要的角色，而食物的生产、加工和处理会对环境产生巨大的影响。宜家提供更多美味、实惠和健康的素食选择，你可以在享受舌尖满足的同时降低碳足迹。

3.1赋予废弃物新的生命

即使你的生活已经很节约，也可能产生一定的食物浪费。但你可以用减轻环境负担的方式来处理这些副产品。

如果你有花园或阳台，可以将大部分厨房废料用来制作堆肥，而不必直接丢弃。何不用原本要扔掉的根茎种植蔬菜呢？你可以将生菜或葱的根部放到一小瓶水中，在它们生根后即可移植到土壤中种植。

至于食品包装——所有的包装纸、纸盒、罐子瓶子——每一种可回收材料都用一个单独垃圾回收箱储存，这样既能节省时间，又能让家里更整洁。宜家提供众多独立和嵌入式垃圾回收箱可供选择，比如HÅLLBAR 哈尔巴系列，让垃圾在回收日前远离视线之外。

你可以表扬表扬自己，赋予那些废弃材料一次新生。

3.2不浪费，不愁缺

据估计，全世界每年有三分之一的食物被浪费掉。只要你稍稍改变一下自己的厨房习惯，你就能帮助降低这个触目惊心的数字。

购物时你可以只购买那些你能在过期之前吃完的易腐食物。回到家后，你可以将食材储存在方便取放的透明容器中。让新鲜的食物保存更长时间，也可以方便你记得先吃什么。

晚餐的剩菜可以放进食品盒，而不是倒进垃圾桶。放入冷藏，明天就拥有了一顿简单快捷的午餐。价格实惠的IKEA 365+ 玻璃容器可以放入烤箱，所以你可以用同一个容器储存、加热和盛放食物。这也减少了洗碗的时间。

3.3展示新鲜食材，隐藏废弃物品

宜家有各式各样的产品可以储存新鲜食物和剩饭剩菜，还有各种各样的垃圾桶和插件，防止回收物或垃圾破坏你的胃口。

四、如何选择使用寿命更长的家具

旧家具一定要扔弃吗？这篇指南介绍了一些方法，让你可以扩展家具的使用价值，延长使用寿命——让旧家具在你家或是在别人家继续发光发热。到2030年，每件宜家产品都将具备再利用、再修复、重复使用、再出售和回收的循环潜力。当然今天，我们也有简单有效的方式来延长家具的使用寿命——而不是直接扔进垃圾堆。

4.1适应未来的家具

随着家庭成员增多，生活方式改变，或是品味日益成熟，你可能会感激你的模块化家具。你可以在需要时，轻松添置需要的模块，而不是先付上一大笔钱，买下成型家具，需求变化时又要全部替换。模块化家具让你可以用实惠的价格轻松调整家居装饰，应对新的生活方式。

耐用的多功能家具总能陪伴你更久时间，并带给你更多回报。例如带内置储物的床，可以让你享受多年的宁静睡眠，拥有一个整洁有序的卧室。

如果和孩子一起生活，能够根据需求变化进行调整的产品可能会更实用，因为孩子成长很快，家具可能用不了几年就跟不上他们的需求。MINNEN 米隆可加长床就能帮你避免孩子长大需要购买新床的成本和麻烦。

4.2新家具，还是焕新家具？

经常使用的家具难免会开始出现日常磨损的痕迹。经常使用的家具难免会开始出现日常磨损的痕迹。

例如为沙发搭配可清洗和可更换的沙发套，这样你便可以随时换上全新的沙发风格。例如为沙发搭配可清洗和可更换的沙发套，这样你便可以随时换上全新的沙发风格。涂漆或上色可以增加桌椅和储物系列等木制家具的耐久性，也能更好地承受日常使用的磕碰和摩擦。

4.3你能修好吗？

当然，没问题

即使是最耐用的产品，也会随着时间的流逝出现损坏。但是通常情况下，你只需稍加修理，损坏的桌椅或沙发就能恢复正常使用。而且你也无需成为专家就能完成这些简单修理。这些家具当初应该也是你组装的，所以各个部件你都已经了然于心。

在此基础上，你可以通过宜家顾客服务找到你可能会需要的大部分备用件。比起直接丢弃，许多人喜欢修修补补和重复使用带来的满足感——你的钱包和自然环境也能因此受益。

随着宜家回购与转售服务的推出，你不仅能兑换商场购物积分，还能赋予你的旧宜家家具“第二次生命”。如果你的旧家具还可以再次出售，就没有必要回收或是丢弃。

4.4维护和焕新家具

如果你想让家具焕发更多的使用价值并拥有更长的使用寿命，宜家系列中有一些价格亲民的产品可以助你一臂之力。以下是一点小建议。

五、如何在居家生活中节能省水

能源和水是每个家庭的主要开销，也会对自然资源造成巨大压力。幸运的是，我们有许多方便的方法可以轻松降低这些成本。每天，每个家庭都有可能浪费大量淡水资源，并消耗大量不必要的能源。不妨试着从不同的角度来审视你的生活习惯，看看如何节省水电费，并缓解资源压力。

5.1节约能源就是节约金钱

重新审视你的照明、供暖设备和家用电器，想想办法减少能源使用，并节省相关开销。

LED灯泡比白炽灯泡耗能少85%，使用寿命是白炽灯泡的20倍。如果在离开房间后及时关灯，你还可以省下更多钱（通过TRÅDFRI 特鲁菲遥控器即可轻松实现）。在天气变冷时使用隔热百叶窗或厚窗帘给室内保温，就可以轻松节省供暖开销。

那台耗电的滚筒式甩干机呢？你可以把衣服挂在衣架上自然晾干，衣物也不会那么容易受到磨损。

当然，电器是现代生活的必需品，但能耗评级为AA+或更高的较新型号，会更加节能。从长远考虑，使用家用太阳能可以减少你的电费开销，并降低碳排放。

5.2如何在不知不觉间节约用水

地球的水资源中只有不到3%为淡水。因此，节约用水不论从经济还是环境角度来说都意义重大。还好我们有一些现代产品可以帮助你节水。

例如，压力补偿装置是宜家所有水龙头和淋浴花洒的标配。例如，压力补偿装置是宜家所有水龙头和淋浴花洒的标配。使用压力补偿装置可以减少出水量——部分浴室水龙头可以节约高达50%的用水量——当然水流量依然充足。水流量减少，加热水所需的能源也就越少，当然如果水龙头配备冷水启动功能，就能节省更多能源。

现在的洗碗机和洗衣机通常都配备“节能模式”，可以高度节水和节能。现在的洗碗机和洗衣机通常都配备“节能模式”，可以高度节水和节能。

5.3利用废水浇花

一个简单举动，就可以让一个普通家庭每天节省大量水资源，比如在刷牙的时候关掉水龙头，或是在碗中清洗青菜而不是在水龙头下冲洗青菜。这些用过的水还可以用来浇室内植物。在等浴室花洒的水变热时，也可以同样把前面浪费的冷水收集起来浇花。（等到日落再浇水，蒸发的水分会少一些。）

淡水是一种稀缺的资源，但雨水却可以免费收集起来，浇灌你的花园。

天气炎热时，不妨在冰箱里冷却自来水，这样就不用先打开水龙头来冷却了。当然，并非世界各地的水龙头都能流出可饮用水。所以我们更应当珍惜每一滴水。

5.4节能省水好帮手

这里有一些宜家产品，可以帮助你在家庭生活中节能省水，特别是在厨房和浴室。从长远来看，这也能帮助你节省开销。

图文素材：wzy 图文编辑：小L图文审核：ww返回搜狐，查看更多