宋朝以前没棉被，那么古人在冬天是如何御寒的？

普通的老百姓，冬衣大多是用葛，麻质地的絮状物填充物制成的“袍”，但是保暖效果不佳，特别是用褐做的衣服既不能很好地保暖又不美观。

宋代的养蚕技术发达，也有用蚕丝作为絮状物制成的棉衣，但是制作成本过高，只能是有钱人的专属。

随着造纸术的发展，用纸做成的纸衣也是古人御寒方式之一。南北朝时期，由于战乱，老百姓贫困交加，只能用纸衣蔽体，甚至士大夫出行也有穿纸衣的。到了宋代，制纸衣、穿纸衣更为盛行。

现代人常用的帽子、手套也是古人的御寒装备，古人还习惯将内有丝或棉等填充物的长条，裁成帛巾扎在额间，用作保暖。据考古马山一号楚墓发现，墓主人除常用丧葬衣着外，还有头巾、帽和手套等。说明古人用帽子，手套，头巾御寒的方式由来已久，在宋朝也很流行。

再说盖的方面。没有棉被不代表古人不盖被子。

“狐裘不暖，锦衾薄”里的“锦衾”就还是“锦缎被子”的意思，所以古人的被子，用现代人的眼光看来，还是比较奢侈的。虽然没有棉被，但是羽绒被、蚕丝被这些高档被子还是有的。

但是这些被子造价不菲，普通百姓家，哪怕是 个小富之家，能有个缎面做背面，麻布做里子就很不错了。用鸭胸脯上的绒毛做出的羽绒被其实还是比较奢侈的，不比加拿大鹅来得便宜，这种代价太奢侈了，更别提蚕丝了。

所以普通人家的被子的填充物还是以芦花和杨絮为主。这些东西廉价，但是要注意采集的时间，一个在春天，一个在秋天，错过了杨絮，还有芦花，但是连芦花都错过了，冬天就准备挨冻吧。

除此之外，饮食在古人取暖御寒也起到重要作用。

《红楼梦》“琉璃世界雪红梅，脂粉香娃腥啖膻”中的贾府冬季家宴，贾母吃饭时，送上的第一道菜便是牛乳蒸羊羔。贾母说：“这是我们上了年纪人的菜，没见天日的东西，可惜你们小孩子吃不得”。

实际上，这道菜是冬季补气精品，但是因为这种菜热性较大，一般不适合年轻人。而贾府的年轻少爷，小姐们则围着火炉烤鹿肉。鹿肉也属于温补之物，也是大户人家冬季进补的食物。除鹿肉，还有羊肉，狗肉等。

不过，冬季进补，普通的老百姓只能选择红枣，山药，枸杞等杂粮，而只有达官贵族或者商贾富户才会进补这些高热量的肉食。

除了食物，人们冬天也会饮酒御寒。明清时期，从草原游牧民族传入中原的涮锅，也成为冬季御寒取暖的一种方式。

冬季御寒，古人还会在住上下功夫。

考古学家通过金牛山人居住的洞穴推论，上古时期的人们围着火堆取暖。石器时代北方的半地穴式房屋，一半挖在地下，也是为了防风保暖。后来人们又在房屋中心，挖出一个小坑， 四周垒上砖石，既能做饭，又能取暖，这就是火塘的由来。

到了秦汉时期，火塘演变成了火炕，贵族家里出现了“壁炉”和“火墙” ，甚至还有可以调节室内温度的“温调房”。东汉科学家张衡《西京赋》里“朝堂承东，温调延 北”一语中的“温调”，说的就是这种房子。皇家的温调房则更大更高级，被称为“温调殿”。

《汉宫仪》记载，“皇后称椒房，以椒涂室，主温暖除恶气也”。

《汉宫仪》记载，“皇后称椒房，以椒涂室，主温暖除恶气也”。

这种房子是以花椒为泥，涂在墙壁的保温层上。墙壁上还挂着壁毯，地上铺着厚厚的毛毯，保暖效果更佳。

中国是世界上最早用木炭和煤的国家。汉朝的时候，古人就用煤炭烧饭、炼铁、取暖了。但不是所有的地方都有煤炭，没有煤炭还有“卖炭翁”在山里烧木炭运到城里去卖。

所以在宋朝的时候，北方的主要燃料就已经被煤炭取代了，根据《宋会要·食货志》记载，在北宋的时候，煤炭买卖就已经成了官营项目，而且还设立了官仓贮碳，用于调节物价。大中祥符5年（1012年）12月6日，朝廷还要拿出40万秤(大概是1斤重)，半价卖给穷人。当时煤炭多少钱呢？20个铜钱1斤。

北宋的老百姓相对比较富足，普通人家到了大冬天，一家人围着火盆（富人用碳炉，穷人在家中挖个坑），把火烧得旺旺的。壶里热上小酒，笼屉里蒸上肉菜，手里抱着“汤婆子”（古代版的暖手宝）。这种小日子还颇符合今天求之不来的过年气氛。

而明清的紫禁城里，不但有“火墙”，还出现了火地取暖法，即在宫殿或者炕床下铺设火道，很像现在的地暖系统。

这些需要烧大量柴炭，成本昂贵的取暖方法，保暖效果虽好，但并不适用于大部分人。

老百姓一般就是把烧锅没用完的柴火拿来取暖，他们会把这些烧的差不多的柴火放在一个铁盆里面，然后关上门，这样就可以让屋子里面稍微暖和一点了。只是这个方法也有缺点，首先就是柴火烟很大，会很呛，二来就是柴火保暖时间很短，并且也不是那么暖和。

虽然柴火保暖效果不如炭那么好，但是这也是老百姓最奢侈的保暖方式了，最起码比什么都不用要好很多。除了用柴火来取暖，老百姓还会把稻草晒干，然后铺在床下，这样也可以起到一点保暖作用。

穷苦人家会还烧牛粪取暖。但是它们燃烧会冒出难闻的气味，人们通常会选择更环保便宜的方式，跟牲畜睡在一起，借助牲畜的体温取暖。

除了这些，古人还发明了一些取暖神器。富贵人家通常会用小巧精致的手炉，足炉，宋朝民间还流行一种“汤婆子”，使用方法跟今天的热水袋类似。

除了上述御寒奇招，古代还出现了九九消寒图，为漫漫寒冬添了份趣味。

用图画的方式，也称“画九”。在白纸上画九根梅枝，每根树枝九朵梅花，从冬至开始，每天填色一朵，等八十一朵花被涂完，冬天也过完了。

用写字的方式称为“写九”。在白纸上用“双钩描红法”写九个九笔划的字，每天涂一个笔划，九个字全部涂完，春天也就到了。

所以，面对寒冷的冬天，没有棉被，古人也能运用自己的智慧，找到适于自己的御寒取暖方法。 返回搜狐，查看更多